بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 تغذية الطفل في الشهر الخامس...مرحلة الأغذية الصلبة
0 معلومات غريبة
0 رح اتغيب
0 شهادة وفاة
0 نتائج مسابقة من صاحبة الموضوع...مبرووووووووووووك
0 هل هو هبوط الرحم
0 فريكاسي تونسي
0 Chinese Chicken
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 عروسة المنتدى و اطفالي حياتي!!!!
0 نصائح عامة للحامل
0 بدع العيد معاصيه
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تعرفي على أسباب الإصابة بالتهاب فتحة الشرج وطرق العلاج
0 ﻋﺒﺪ اﻟﻠﻪ ﺑﻦ ﺣﺬاﻓﺔ اﻟﺴﻬﻤﻲ أﻣﺎم ﻫﺮﻗﻞ ﻗﯿﺼﺮ اﻟﺮوم

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ‏القطتان أليس‬ و‏فينيجان‬ موقع الصور الشهير
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 اجعليه يهيم بك بثلاث خطوات فقط
0 الأيام ال1,000 الأولى فى حياة الطفل الأكثر أهمية
0 اهم الاسعافات الاولية بالصور والشرح التفصيلي الدقيق هام جدا ...
0 دجاج محمر في الفرن
0 فوائد رياضة المشي
0 أعراض الطلق الحقيقي
0 عاملي زوجك كأنه أحب حبيب إلى قلبك
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
0 حركة انتشار الصوره او التفجير
0 العمليات القيصرية تتزايد في الدول الأوروبية
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 أهمية التدليك للرضيع إذاً، وهل استخدام زيت الزيتون في تدليك جسم الرضيع أمر صائب؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 اختارولي اسم لبنتي .. استفتاء
0 بليز بليز بليز ساعدوني .. هل سنتين ونص فارق عمر كافي بين الاخ وأخوه
0 بـ رأيكم شو القصة ؟
0 المستشفيات الخاصة في الأردن للولادة
0 شرائح كشف الـ إباضة لـ مراقبة التبويض
0 مش فاهمة :(
0 مقال شيق .. الفترة المثالية بين الطفل والاخر
0 متى أحلل منزلي
0 عنق الرحم والحمل
0 عاجل .. نزل مني ماء وشاكة انه ماء جنيني .. بليز ساعدوني
0 بالاسبوع 37 والجنين لساته جالس
0 حين ينطق القلب ، ويجيب الوطن !
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 الطبيعي ولا القيصري .. ايهم اسهل??
0 بـ التالت ، وما في أعراض !!

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 اسئله واجابتها عن (الاجهاض)
0 ذو القرنين
0 انفجار كيس الماء لدى الحامل
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟؟ الحل هو العنب اجل صدقي
0 طفلك يتعلم اللغة و هو جنين
0 بنات هل التبويض عندي بهالايام او انا حسبت غلط
0 كل شئ عن الرضاعة الصناعية
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 دعية (حفظ الجنين و تسهيل الولاده)
0 بنات فسرولي حلمي ارجوكن
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 وصفات سحريه للتخلص من ألام وتعب الدورة الشهرية
0 كيفية تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 عصيرات منوعة بالصور
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 إيتكيت للعروس
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 قصة ادم عليه السلام.
0 فن ضيافه و تقديم العصائر
0 خلفيات طبيعيه للمواضيع و للملف الشخصي , متحركه وثابته
0 عادات الولادة و النفاس
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 ازياء للاولاد و للبنات

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 رجيم التمر واللبن
0 (أمن يجيب المضطر إذا دعاه)...قصه عجيييبه (مبكيه)
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 طريقة عمل فاهيتا الدجاج ، فاهيتا الدجاج سهلة 2015
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 تأثير البقدونس على المرأة الحامل
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 مسجات دعاء
0 تدعيم مناعه طفلك
0 فوتوشوب 8 عربي
0 مكرونة بالكوسا بالصور

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 سبعة وعود ينبغي ألا تقطعهم على طفلك
0 10 طرق لتقوية خصوبة المرأة
0 أخطاء ترتكبينها بحق مولوك الصغير
0 طريقة عمل كيك التيراميسو الكريمي الشهي
0 خواتم روعه
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 أمراض العيون الشائعة
0 من أجمل الصور المعكوسة في الماء
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 زٌيًنِ أِلّلًوَنٌ أًلٌتَيُفٌأَنَيً مُنَ بُيَنّ ڳًلَ أًلَأَلًوِأًنِ♪
0 كيف تمنعين طفلك من الركل والعض ؟؟
0 معنى قرة العين
0 هكذا يتطوّر الجنين وينمو في أحشائك
0 عودة الحب المفقود بين الازواج ، طرق استرجاع الحب بين الزوجين
0 كل ما يهم الرضاعة الطبيعية، تفضلي.....

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 - ديكور حمامات جذابه -
0 سيكولوجية الشتائم والكلام البذيء
0 5 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة و نصائح عن التعامل معها
0 آحِبُگ .. .. گثَرٍ مٍآ هُلتِ دُمٍوٍعُيً وٍ آنٍتِ مٍوٍ وٍيًآيً .
0 ساحرة وتجعلك فاتنة
0 افضل الأطعمة لزيادة لبن الثدي خلال الرضاعة
0 ديكورات سلالم روعة
0 هل أنت صادقة؟؟
0 ديكورات فلل رائعة
0 ذكر يعينك على أعمال البيت
0 الغيره في المنتديات
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل فكرة رومانسية لتغيير الحياة الزوجية
0 تكيس المبايض
0 شفافة تلك الأنثى ...’

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 تشكيلة احذيه وشنط
0 اجمل احذيه عاليه
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 كيكة الفستق الهشة
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 خضار مشويه بصلصة الباشميل
0 كاسات التويكس
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 جبنية لذيذه
0 ورق عنب
0 فوائد الخل الابيض للشعر
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 درس عمل لمعه على الصوره

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العتاب على قدر المحبة
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 ازياء مواليد, ازياء مواليد لعيووونكم مواليد
0 ما سبب تأخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية؟
0 الحلوى نجم الحفل
0 يقولون ان الحمل يزين الشعر .....ولا....
0 عرووووووووووووووس 2012
0 ازياء حمل 2012،صور ازياء حمل جديده،ملابس حوامل 2012،صور ازياء للحوامل اخر موضه 2013
0 استخدامات مذهلة لبلسم الشفاه ..؟؟
0 12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
0 ملاحظات جدا هامة ( الموضوع من حق اللي كاتبته ) بالتوفيق للجميع -
0 كفته لحم مشويه بالفرن
0 الكلمة .. كالرصآصه فأنتبه لكلمآتك..!
0 شنط نسائية
0 اجدد المطابخ الحديثة لعام 2012 , مطابخ 2013 ، تشكيله مطابخ2012

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 10:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .