أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-04-2015, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض




المقادير
زيتون أسود شرائح,0.25 كوب
خس مفروم,5 ورقة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
سمك تونة معلب, علبة
بيض مسلوق, حبة
ليمون عصير,0.25 كوب
ملح , ملعقة صغيرة
فلفل أسود , ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- نقطع البيض المسلوق إلى مكعبات.

- نصفي التونة من الماء والزيت الذي يكون في العلبة.



- نضع البيض في طبق التقديم.

- نضيف التونة إلى البيض.

- نفرم الخس ونضيفه إلى البيض والتونة.

- نضيف الزيتون الأسود إلى السلطة.

- نتبل السلطة بزيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.

- نقلب السلطة قليلا قبل التقديم ونزينها بشرائح البندورة والخيار ومن ثم ننعم بفطور صحي وسريع





من مواضيع أسيرة زوجي
0 أجدد العبايات 2013
0 التهاب المهبل: الوقاية والعلاج
0 كيف تعرفين العضوة الدبة من العضوة النحيفة؟
0 الحمل الحرج وتاثيره على صحة الام والجنين .. ؟؟
0 الأسباب المُعينة للإستيقاظ لصلاة الفجر
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل فكرة رومانسية لتغيير الحياة الزوجية
0 كفتة الحاتى
0 التسبيح والرضا النفسي
0 ديكور البوفيه المميز
0 اللون البرتقالي سحر الحياة في منزلك
0 أفكار للمطبخ لكل ربة منزل
0 فوائد الرضاعة الطبيعية: للأم والطفل معاً
0 البسبوسة التركية بالكراميل
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!
0 هنا التصويت لأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
توقيع : أسيرة زوجي






]
عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2015, 01:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض



الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع NoNa roze
0 الأطعمة التي تتناوليها أثناء فترة الحمل وكيفية تحضيرها
0 الروبيان بالطماطم
0 فوائد الشمندر او البنجر (خصوصا للحوامل الي يعانون من فقر دم او الامساك )
0 الأكلات والمشروبات المفيدة للاطفال قى فترة الصباح
0 نصائح عند إعطاء الأطفال العيدية
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 كيف تعرفين أن طفلك بحاجة إلى مدرس خصوصى
0 ◄█▓░ أعراض الصداع عند الطفل ░▓█►
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 فوائد صحية للبندورة أو الطماطم
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 افخاذ الدجاج على الطريقه الهنديه
0 جمالك أثناء الحمل: أهم ١٠ مشكلات جلدية
0 ما معنى العلماء ورثة الانبياء
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2015, 02:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 ما هو تكون الكريات البيض
0 نصائح للزوجين لزيادة فرص حدوث الحمل
0 الام الظهر للحامل وكيفية العلاج
0 مبروووووك الاشراف - bellamamita- بالتوووفيق والف شكر لجوجو
0 فـــن ترتيب الطعام في الثلاجه
0 نصائح لزيادة ثقتك بجسمك
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 أرنب علبة الأقلام
0 تشيز كيك بالمارشملو
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 سكر الحمل أسباب و اعراضه وطرق علاجه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2015, 05:20 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض



يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-04-2015, 06:59 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض



شهييييييييييييييييييييية يسلمووووووووو





من مواضيع jojo 123456
0 ألم ونغزات في الجنب اليمين في الاسابيع الولى من الحمل
0 عندك المسام الواسعة في البشرة الحل هنا إن شاء الله
0 كيف تتعاملين مع الزوج العصبي والغاضب؟
0 حلم أفزع زوجي
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 آثار مشاهدة الرسوم المتحركة في نشأة الطفل/
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 خبز البوري الهندي سهل التحضير
0 اللازانيا الايطاليه
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 غير مسجل شاركينا بمسابقة اجمل طلة
0 جدول مسابقات وفعاليات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 اختبري دكااائك يلااا
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 07:54 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير سلطة التونة بالبيض



أسعدني مروركم





من مواضيع أسيرة زوجي
0 قالب التونة
0 مساء جميل بوجودكم‎
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 منحوتات فساتين من الرخام للفنان السدير طومسون
0 كل النصائح للعودة السهلة للعمل بعد الولادة؟
0 أصابع الأرز الشهييية المقررررمشة.
0 هذه بشرى لي ولكم!
0 أغرب البحيرات فى جزيرة بينو
0 بالصور كيف تؤثر الالوان على الحياة الزوجيه
0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 أوزان الأجنة حسب أعمارهم الرحمية
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 اجمل المدن السياحية 2014 في العالم
0 الرجل الذي لا تنساه المرأة
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]
عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير فلان بالبيض bassouma قسم التغذية 8 07-02-2014 02:02 PM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:58 PM
بريك بالبيض و التونة ، طريقة عمل بريك بالبيض و التونة ، كيفية عمل بريك بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:54 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 06:42 PM
الصور التونة المهروسة بالبقدونس ، تحضير سلطة التونة سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 01:19 AM


الساعة الآن 10:14 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .