سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 صينيه سريعه بالتووست لرمضااان
0 أجمل تسريحات للعروووس
0 المقاييس التي يمكن أن تعتمدي عليها لمتابعة وزن طفلك
0 الحياء من الله
0 فخامة الديكور الإيطالي
0 صور تتوضيحيه عن طرق شق المهبل اثناء الولادة
0 مشكلتي غريبه ؟؟!!
0 ألف مبروك هدوء الملاك+ أمل سمير = فرحه لاتوصف
0 أحدث تطريز مفااارش
0 اعتياد الدماغ على الغذاء الصحي
0 بالصور أعرف شخصيتك من شهر ميلادك..روعه
0 اكسسوارز وديكورات للبنوتات الصغيرات
0 هدوء البنفسجي
0 رسام يقتل 200 الف نملة لعمل لوحة فنية
0 صور مقربة لشكل الرحم من الداخل

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اناقة بنتك كأميرة
0 السينااابون
0 همسات واقعيه
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 الولاده الطارئه كيف يتعامل معها زوجك
0 الارز البخاري
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 بلسم طبيعي لذوات الشعر الأسود
0 ديكورات غرف المعيشه
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 كرات الكورن فليكس
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 المكدوس الباذنجان المخلل
0 مسابقة افضل تصميم رمضااني
0 اجمل غرف معيشه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 لا حول ولا قوة الا بالله كنز من كنوز الحنة
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 ✿~ Ćollέςŧion.✿~
0 كيش بفواكه البحر
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 نصائح للتعامل مع الطفل الثرثار
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 سجلي حضورك بمودك اليوم
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 خوف الاطفال وكيفية التعامل معه
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 قصص حمل حقيقية بعد معاناة من التأخر بالانجاب

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 اريد أعمر
0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 الم ظهر بعد الدورة
0 انستقرام في ايباد
0 قصة ولادتي لحالي ربيت

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 بنات اللي تعرف تفسر ؟ حلمت بتحليل الحمل فيه خطين
0 كاسااااااااات خياااااااااال
0 وينك يا أم أرجوان
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 للأم الشاطرة نصائح لطفلك للنوم
0 إستغفر الله
0 فخامة الأسود في ليلة العمر
0 اليوم السادس من الابره التفجيريه أدعولي الله يررزق كل من دعتلي بالخير بولد ياارب
0 قائمة تطعيمات الطفل الضرورية
0 الطهي بالبخار
0 تفاصيل لحظة خروج مولودك وملامحه بدقة
0 أفضل غذاء للأم أثناء الرضاعة
0 نصائح للمرأة الحامل التي ترغب في السفر
0 مخاطر لف الأطفال الرضع بطريقة خاطئة …
0 تعلم من أخطائك وأخطاء الآخرين

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟
0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 ابرة الظهر للولادة ايبيدورال فوائدها وأضرارها
0 مسهلات الولادة الطبيعية
0 تطور اللغه عند الطفل
0 اسبانياتنا واسبانياتهم
0 وقت الدواام
0 اللي خااااايفه من الولاده تعااالي هنا
0 لما الزوج مالو نفس بالطلعةة
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم استعدادا للولاده؟
0 وضعيات الجنين قبل الولادة بالصور
0 فساتين سواريه للمحجبات 2015
0 ماتعرفي كيف تعلمي اولادك آداب المائدة؟ تعالي هنا
0 اصابة الأم الحامل بالاكتئاب يؤثر على تطور اللغة عند الطفل
0 كيف نتعامل مع الطفل التوحدي؟ موضوع شآآمل
0 إرتباط الكافيين بإنخفاض وزن المواليد
0 تعرفي على وصفة الهنود لتطويل وكثافة الشعر

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 انطلاق مسابقة أجمل شوارب و أجمل لحيه في العالم
0 ماذا عن العلاقة الزوجية بعد الولادة؟
0 أذكار نبوية بالصور
0 صور جزيرة رودس اليونانية الساحرة
0 كيف ترسمين شفاهك بالأحمر و الوردي بالصور
0 طريقة عمل سلطة الروبيان مع الافوكادو بالصور
0 موضوع مميز
0 اسئلة واجوبة تهم كل حامل
0 هل الأنبياء فى قبورهم أحياء أم أنهم فى السماء
0 هل تنتهي الحياه عندما يخطي الانسان
0 لمن ضاق عليه صدره
0 ’ورود ذابلة..."في"...واقع مرير ‘
0 بيجامات ملونة بناتية 2014
0 فقدان الشهية في الشهر الاول من الحمل
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر السادس من الحمل

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 الحقن الصناعي ... بالتفصيل
0 هل ممكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بخلطة العسل ؟
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 طرق وكيفية التعامل مع رأس الطفل حديث الولادة !
0 مين زوجها عنده ارتفاع هرمون الحليب وصفر حيوانات منوية وحملت ؟
0 كيف تختاري ثياب مريحة لطفلك الرضيع ؟
0 فوائد و عيوب الرضاعة الصناعية
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 الولادة المبكرة يمكن أن تكون وراثية
0 اعمال فنية بالبيت بالصور
0 المولتن كيك اللذيذ
0 فحص البول. متى يظهر الحمل في البول؟ وهل يعطي نتيجة مضمونة؟
0 المراة التي تكون قادرة على خطف قلب رجلها بذكاء وللأبد،
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 انا بالشهر التاسع عندي الحوض صغير هل هو سبب كاف للقيصرية واريد علاجا للالتهابات
0 عاملي زوجك كأنه أحب حبيب إلى قلبك
0 عطر الربيع هنااا نتايج (مسابقة استايل 2013)
0 مشكلة اللولب الهرموني
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 حب الرشاد ( الثفاء )

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 04:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .