أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-06-2015, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 عصير هافانا















نقدم لكم اليوم وصفة مميزة وجديدة لعصير الهافانا الشهير والرائع ، عبارة عن طبقات فاكهة الكيوي والمانجو والفراولة الرائعين ، تعطيكي كوبا مثلجا مليئ بالعناصر الغذائية الرائعة وحلو المذاق سيحبة اطفالك وكل افراد عائلتك ، عند اعدادة لابد من عدم اضافة الماء الكثير حتى يكون قوام العصير غليظ وتستطيعين صنع طبقات بأكواب التقديم




المقادير :
– مانجو
– فراولة
– كيوي
– سكر
– ماء


طريقة التحضير :
– قومي بتقطيع الكيوي وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماء



.

– قومي بتقطيع المانجو وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماء





– قومي بتقطيع الفراولة وضربها في الخلاط مع قليلا من السكر والماء





– ابدأي بصب العصير في كاسات التقديم كطبقات وابدأي بالكيوي ثم المانجو ثم الفراولة




.


















من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تمرينات للمولود من عمر 7 أشهر إلى 12 شهراً
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 قهوة المارس اللذيذة
0 الدجاج مع صلصة البرتقال
0 توقيت أو تنظيم الجُماع
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 اسمااااااااااااااااااء بنات مع معانيهاااا 2016
0 طريقة عمل الأيسكريم
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 خمس عادات تنظيف ستغير حياتك
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 كراميل المملح هوت شوكليت
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 03-06-2015, 06:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




شهية يسلمووووعلى الطرح





من مواضيع NoNa roze
0 إحذروا .....لصوص رمضان .....!!!!
0 كعكة جيللى الفراولة
0 فوائد العصائر فى علاج الأمراض
0 طريقة تحضير المطبق
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 جاكيت شتوي للاطفال الصغار وبيجامات للمواليد
0 ساندوتش الدجاج بالخضروات
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 بيجامات للحوامل
0 10 طرق نسيطر على احساسنا بالجوع
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 عنوان غيرلائق
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 06:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




يعطيك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 06:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




يسلممممممممووووووووووووو روووعة





من مواضيع jojo 123456
0 توقيعي تغير
0 كيف كنا وكيف صرنا
0 بصمات من ذهب
0 غير مسجل شاركينا بالمسابقة
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 أفيدوني بخصوص افرازات التبويض
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 اتحدااااك من مقاس حذائك اعرف عمرك جربوا معناا
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 الاعتناء بسرة المولود الحديث
0 ملف كامل عن وسائل منع الحمل الطبيعية((السلبيات والايجابيات))
0 مساابقة سورة وسبب نزولها
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 اغطية لسرير
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 07:47 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




ما شاء الله رووعة

يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
0 ناجتس الدجاج اللذيذ
0 افضل الطرق الحديثة لمنع الحمل
0 الدجاج المقرمش مع صوص الجبن
0 هل يضر العمل بالمرأة الحامل؟
0 مشاركتي في مسابقة بيت الاحلام
0 أفكار و تصاميم لرأس السرير
0 طريقة عمل سلطة الروبيان مع الافوكادو بالصور
0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 هل طفلك فوضوي ؟؟ اليكِ حلول تربوية
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 الحياء في الاسلام،وما الفرق بين الحياء و الخجل؟
0 موسوعة الاسعافات الاولية لطفلك بالصور
0 أعراض الحمل في الشهر الخامس
0 مزيج من الجمال والذوق الرفيع
0 اغرب صور غيوم سبحان الله
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 08:26 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze مشاهدة المشاركة
شهية يسلمووووعلى الطرح





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كل عضوه جديده يااااااااااااااااا هلا ومرحبا"
0 كب كيك خيااااااااااااااااااال
0 النحيفات العوض على الله هههههه
0 طريقة عمل مكياج عيون با اللون البني والنيلي
0 تعرفي على الدكاترة النساء والتوليد الممتازين با السعوديه
0 أيسكريم الفراولة
0 تمارين لشد الخصر وحرق الدهون| مع دوريس
0 5 مفاتيح لجمال و صفاء بشرتك
0 ما هي أسباب نزول الإفرازات البيضاء المخاطية عند قضاء الحاجة؟
0 الله يحييكم للمسااااااااااااااااااااابقة
0 هل هي صور كاميرا أم لوحات مرسومة
0 سورتي البقرة وآل عمران ماهر بن حمد المعيقلي
0 "زهرة الذهب" وفوووائدها للبشره
0 حملة شمعة رمضان للجميع با التوووفيق
0 عيادات متخصصة للحد من الإجهاض
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 08:27 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل آيس كريم المشمش
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 فساتين زهير مراد 2015
0 ما سبب عدم انقطاع الدم من الولادة قبل 4 شهور؟
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 ادخلي و قولي ايش يستاهل العضو اللي قبلك..؟؟
0 ماهي أضرار القرفة
0 طريقة عمل دونات رووووووعه
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 **جدول المسااابقات - حسب الاولوية - للجميع **
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 طريقة عمل الباتيه
0 لا تشاركو صور أبنائكم على الانترنت
0 نزول دم أو حدوث نزيف أثناء الحمل
0 لإطلالة ممتلئة نهائية لشفتيكِ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 08:28 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة
يسلممممممممووووووووووووو روووعة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الشعير
0 الغذاء الصحي (الغذاء الصحي)
0 الإفطار على تمر في رمضان
0 فسااااااتين اعرررراس رووووووووووووعه
0 طرق حساب وتوقيت التبويض لجميع الحالات
0 اعتمدي هذه الخطوات لنظرة عيون واسعة
0 لوحات حائطية للصلاة
0 مشروب الكراميل بالخوخ
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
0 حامل في الشهر الثاني وعندي افرازات بنيه مامعني الافرازات هده ؟
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 علاج الغازات عند الاطفال
0 أحلى رسماااااات للعين
0 حيل لتسهيل اعمال ربة المنزل
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-06-2015, 08:29 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عصير هافانا




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي مشاهدة المشاركة
ما شاء الله رووعة

يعطيك العافية





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مكياج متنوع بألوان رائعة من ماركة إيف سان لوران العالمية الشهيرة
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 عصير الكيوي المتخبي
0 القطط التي حققت شهرة وأموال لأصحابهم أكثر مما كسبوا في حياتهم.
0 آيس كريم بنكهة اللبن وتوت العلّيق الأحمر
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 حلى شيز كيك القرع
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 حقائب اليد من الماركة العالمية h&m لصيف 2014 .
0 الأومليت
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 فن الاحتواء في العلاقة الزوجية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
للياروزا هافانا ، مكونات عمل للياروزا هافانا ، مقادير عمل للياروزا هافانا الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 11:22 AM
عصير البرتقال والتفاح باللبن ، خطوات عمل عصير البرتقال ، كيفية تحضير عصير البرتقال الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:57 AM
عصير الخضار لانقاص الوزن ، اهمية عصير الخضار فى التخسيس ، رجيم عصير الخضار بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:37 PM
طريقه تحضير عصير فلوريدا ، مكونات عمل عصير فلوريدا ، مقادير عمل عصير فلور الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-18-2012 12:22 AM
عصير البطيخ بأوراق النعناع ، وصفة سهلة ، تحضير عصير البطيخ ، مقادير عصير البطيخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-06-2012 12:56 AM


الساعة الآن 01:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .