أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2015, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل صوص الشيكولاته














صوص الشوكولاتة

المكوّنات والمقادير

  • أربع ملاعق كبيرة من الكاكاو.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر، ويمكن الزّيادة على ذلك حسب الرّغبة.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب النّاشف لكلّ كوب من الماءومن الممكن أن نضع كوبين من الحليب السّائل؛ لكن إذا استخدمنا الحليب السّائل لا يجب أن نضع كوباً من الماء.
  • كوبان من الماء
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • علبة قشطه
  • نصف باكيت من الزّبدة.
  • ملعقتان كبيرتان من النّشا أو الدّقيق.
  • شوكولاته جلاكسي واحدة.



طريقة التّحضير
  • اخلط المكوّنات الّتي تمّ ذكرها بشكلٍ جيّد.
  • ضع المزيج بقدرٍ أو وعاءٍ مناسب.
  • ضع الوعاء على نارٍ متوسّطة الحرارة والاستمرار بالتّحريك حتّى تمتزج المكوّنات بشكلٍ جيّد

استخدامات صوص الشوكولاتة
هناك عدّة افكار قد نطرحها لاستخدام صوص الشوكولاتة، منها:
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع الكيك وذلك عن طريق دهن الكيك بصوص الشوكولاتة، أو دهنها مع كيك الباونتي.
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع طبقات البسكويت، ويتمّ ذلك عن طريق وضع طبقة من البسكويت في وعاء، ومن ثمّ وضع الطّبقة الّتي تليها وهي الصّوص وهكذا حتّى تتشكّل لدينا عدّة طبقات؛ حيث تكون طبقة الصّوص هي الطّبقة الأخيرة، ومن ثمّ يتمّ رشُّ جوز الهند أو الفستق الحلبي بغرض التزيين، وبعد ذلك يجب وضعها في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين أربع إلى خمس ساعات.
القيمة الغذائيّة لصوص الشوكولاتة
  • يحتوي صوص الشوكولاتة على 45 سعراً حراريّاً.
  • يحتوي الصّوص على الدّهون.
  • يحتوي على 82 ملغ من الصّوديوم (الأملاح).

فوائد الشوكولاتة الغامقة

  • إنّ قطعةً صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبةً خفيفةً من الطّعام؛ الشوكولاته تؤثّر بشكل جيّد وفعّال على متناولها.
  • تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادّة السيروتونين، وهي تعتبر مادّةً مسكّنة؛ حيث تحفّز إطلاق مادة الإندروفين الّتي تعطي الشّعور بالسّرور والسعادة
  • تحتوي الشوكولاتة الغامقة على العديد من المعادن الضروريّة للجسم ومن ضمنها المغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم.
  • تحمي الشوكولاتة الغامقة القلب والشرايين؛ وذلك لقدرتها على منع التأكسد، وهي الّتي تُسبّب الضّرر بسبب الجذور الحرّة الّتي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم
  • الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول السيّء؛ لأنّها تحتوي على مادة الفلافونويد الّتي تزرع المواد الكيميائيّة، والمحتوية على مدىً واسع من الفوائد الصحيّة.
  • تُشعر الشوكولاتة الغامقة الإنسان بالمتعة والصحة في آنٍ واحد، وذلك يدفع متناولها لتناول المزيد منها بسبب فوائدها المغرية الّتي تجعلها إحدى أهمّ الخيارات المفضّلة من قبل الجميع









من مواضيع NoNa roze
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 طاجن جمبرى بالخضروات
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 رول السوسيس
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 4وصفات من الخضراوات والفواكه لجمال بشرتك وشعرك
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 كباب الدجاج
0 5 تمارين ليدين أكثر جمالا وشبابا
0 15 فكرة لاستخدام الألوان في حديقتك
0 ملابس شتوية للاطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 04-03-2015, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع ام ارجواااااان
0 %%$ ملتقى مشرفات - فرفشة حوامل _ $%%
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 0000التقييم الاداري - الله يوفقكم ياارب0000
0 = أحلى ملابس للكتكوتاااات الحلواااااات =
0 وساوس الشيطان في طهارة الإنسان
0 هذا يبدو وكأنه مقطع من فرشه والحقيقة انه؟؟؟؟
0 وبشر الصابرين # مبروك الاشراااااف
0 الأسبوع العشرون من الحمل: طفلك يتعرف على صوتك
0 كوليكشن نآيس
0 قصة ياسمين الصغيره مؤثره جدا
0 !! ما عرفت أعلق على الصورة > فيس فطسااااااااان
0 Beta لإزالة ما يستعصيك من برامج وينصح به كذلك عند اي إزالة لبرنامج
0 أحلى شتط
0 ஓღ° درس اكشن للخطوط °ღஓ
0 .... مدينة الجن من عجائب الدنيا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 03:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 11:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يسلموووو اديييييييييييييييك





من مواضيع jojo 123456
0 من مُدخلات الجنة -
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 ملف كامل عن الكبة السورية
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 نتاااااائج مسابقة أبيات من ذهب
0 فوائد البرتقال الغذائية للحامل والجنين
0 كيفية اختيار شريك الحياة
0 الخضر المخللة
0 تصريحات شعر تسد النفس
0 طريقة رائعة لتعطير السرير
0 مسابقة أبيات من ذهب
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 ~✿إنتبهي: ولادة التوأم ليست مانعا للرضاعة الطبيعية✿~
0 مشروب الليمون والبقدونس لخسارة الوزن بسرعة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 03:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 جاكيتات شتوية 2012
0 تعرفي على أهم الفيتامينات التي يحتاجها طفلك، ومصادرها الطبيعية
0 فطائر محشية بالدجاج
0 الكربوهيدرات الصحيه
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 التغذية لمرضى القولون العصبي
0 آللهم بآرك لنآ في شعبآن و بلغنآ رمضان
0 معلومات عامة حول مخططات النمو عند الاطفال
0 فساتين الوان جديدة 2012 - فساتين ناعمه للمناسبات
0 السلام عليكم
0 صينية سمك بالخضار
0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 أصابع الجبنة المقلية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الكوسا بطعم البيتزا
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 أفضل الأجهزة باهظة الثمن
0 صورة لنجمات العالم بالشعر القصير ..أي منهن الأجمل؟
0 أجمل سجاد تركي
0 كعكة الارز
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 تخطف الأنفاس لليلة الأحلام
0 يصل للقوام المثالي، وأن يخسر الوزن الزائد
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 كيف تحصلي على مكياج خليجي قوي على طريقة هند البلوشّي
0 صناعة المناديل المبلله واحنا بالبيت
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 06:35 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




روووووووووعه
الله يعطيك العافية يالغلااا
ولا تحرمينا من جديدكـ ,,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 نصائح مجربة لتخفيف آلام المخاض
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 الجنين والقرآن
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 ااااايه جرحتك،
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 كعكة الشطرنج
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 09:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 كوسا محشي باللّبن
0 4 اّثار جانبية من تناول الكثير من اللوز
0 القهوة الخضراء... فوائد ومضار
0 حلوى التفاح المقرمشة
0 ما المقصود بالورد اليومي
0 ☼۞☼...أسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الأطفال ...☼
0 فوائد البرقوق للحامل
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!
0 .الْبَقْدُونِس فِي الْمَنْزِلِ صَيْدَلِيَّةٌ شِبْهُ مُتَكَامِلَة ، وَوِقَايَةٌ وَعِلا
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 رول السوسيس
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 التقيييم الاجمالى سؤاااال وجوااااب مسابقة لاحلى أعضاء منتدى حوااااامل
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
0 أجمل شالات شتوى
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى كريب الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كريب الشيكولاته ، وصفة حلى كريب الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 1 12-28-2012 02:11 PM
حلى كرات الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كرات الشيكولاته ، وصفة حلى كرات الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 09:30 PM
حلى رقائق الشيكولاته ، طريقة عمل حلى رقائق الشيكولاته ، كيفية عمل حلى رقائق الشيكولات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-06-2012 03:46 AM
آيس كريم الشيكولاته ، طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته ، وصفة آيس كريم الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 08:06 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM


الساعة الآن 07:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .