تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 شنط يد موّردة لتشرقي في ربيع 2015
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 الليمون والبابونج لتفتيح لون الشعر بشكل آمن
0 أهم 10 نصائح لتسريع الحمل بشكل طبيعي
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس
0 صور حناء سوداني لليدين 2014
0 سلطة الجرجير بالباذنجان
0 تسريحات 2013, صور تسريحات 2013
0 الغابه السوداء في المانيا
0 ثيمات منوعه للجوالات الاندرويد
0 ما هو سبب الاجهاض المبكر الناتج عن تلقيح صناعي
0 حلى الكورن فليكس بالمارس
0 سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
0 @#$ بلايز لاجمل بنوتات $#@
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 (( اللي عندها سهره تتفضل تعطينا رأيها ))
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 ماآلوم من مدح فيني وقال هالبنت غير - ازياااء
0 ارز بالمكسرات والزعفران

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 حللت فوتوا بليييييز
0 صباح الخير اخواتي العزيزات
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 البسبوسة
0 مسقعة خضاار
0 خلية النحل من مطبخي
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 تغذيه الطفل
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 حلى المارس
0 طريقة صوص الخردل
0 ديكورات فرنسيه
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 اكسسوارات دلع
0 المعدوس الحجازي
0 ملتقى قروب التوليب
0 لاتمل النصيحة!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 الفريضة المُهمَلَة
0 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الخفيف
0 قُرة العيونِ
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 كل شيء عن منشطات التبويض: مميزاتها وخطورتها
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 أسرار البحر العميق في ساعة Chopard شوبارد الجديدة
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 برنامج متكامل للعناية بجسمك باستخدام وصفات طبيعية
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 ملف فن الباتشورك بالتفصيل والصور
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 ركزي بالصوره
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 محشي الفلفل
0 اسماء بنات حلوة وغريبة وجديدة
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 الشهر الرابع من الحمل (بالصور)

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 تعرفي على أسباب الإصابة بالتهاب فتحة الشرج وطرق العلاج
0 اعذروني انا خجلانة منكن
0 أراد أن يفعل الفاحشة فحصلت المفاجئه
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 تواضع عمر ابن الخطاب رضي الله عنه
0 لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟!
0 الروز الجربي من اشهر الاكلات التونسية بس على طريقتي
0 بنات الي عايشين بفرنسا انا محتاجه الكن
0 ارز بالدجاج و الفاصوليا الخضراء و الزعفران

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 01:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .