أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-22-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon19 الشد العضلى عند الحامل






الشد العضلى عند الحامل

من المتوقع والطبيعى أن تعانى أكثر من نصف النساء أثناء الحمل من الشد العضلى وبخاصة فى الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل. ويرجع ذلك الى الزيادة فى الوزن نتيجة لوزن الجنين بالاضافة الى التغيرات التى تطرأ على الدورة الدموية أثناء الحمل.ويلاحظ أن مرات الاصابه تزداد بهذه التقلصات تزداد فى الليل عنها فى النهار.

ما الخطوات التى يمكن اتباعها للوقاية أو التخفيف من الشد العضلى أثناء شهور الحمل؟

يمكنك القيام ببعض الأشياء البسيطة للوقاية من حدوث الشد العضلى أو تخفيف حدته عند الاصابه به مثل:
1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كما وصف الطبيب مما يؤدى لتنشيط الدورة الدموية .
2- استخدام كمادات ساخنة
3- رفع القدمين على شئ مرتفع قليلا عند الجلوس أو النوم.
4- تدليك القدمين والكعبين.
5- لابد من استشارة الطبيب أو الصيدلى قبل تناول أى دواء. كما يجب إخبار الطبيب فورا فى حالة الاصابة المتكررة والمستمرة بالشد العضلى وعدم تحسن الوضع بعد اتباع كل الخطوات السابقة.








من مواضيع إحساس إمرأة
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 مكياج شفايف روعة
0 اواني ملونة للضيافة
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 كيف يتم حساب الحمل
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 ملابس مواليد بنات
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 فطيرة بالقشطه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 04-22-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ،
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ
أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 قهوة المارس
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 بقلوب بيضاء
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




يسلمووووووووووووو يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-22-2015, 02:39 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




يسلموووو على الطرح





من مواضيع NoNa roze
0 شرائح اللحم مع صلصة الفطر
0 طرق قياس درجة حرارة الاطفال بالترمومتر
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 عصائر لذيذة ومغذية لطفلك
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3)
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 أخطاء تؤثر على جمال مكياجك وتؤثر على إطلالتك
0 7 مشروبات مهمة لعلاج مغص الأطفال
0 احذري من ساعات النوم الزائدة
0 ما هو العدل في الاسلام
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 الكربوهيدرات الصحيه
0 لفوائد الصحية للرمان
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 01:11 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
mama to be
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mama to be

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97430
المشاركات: 2,210 [+]
بمعدل : 0.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 151
mama to be has a spectacular aura aboutmama to be has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
mama to be غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




نصائح مفيده
يعطيكي العافيه





من مواضيع mama to be
0 تمارين الحوض(كيجل)
0 ابلاغ عن غيابي
0 الى مجموعتي برئاسة اسيرة زوجي
0 خمسة طرق لتهدئة حديثي الولاده.
0 وصفه جميله لتشجيع الامهات لاول مره عالرضاعه الطبيعيه
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه وامنه lamaze
0 ماذا تفعل السيدات بالمشيمه
0 شاركينا بنصيحه للامهات الجدد
0 كيف تتوزع الزياده في الوزن خلال فترة الحمل
0 حقيبة المخاض والولاده
0 الضغوط النفسيه اثناء الحمل وكيفية التعامل معها
0 توسع عنق الرحم( صور توضيحيه)
0 الثدي والرضاعه
0 حمض الفوليك (سؤال و جواب)
0 ممارسات الولاده الصحيه التي تحافظ على مخاض وولاده صحيه امنه lamaze-الجزء 3
توقيع : mama to be

شكرا لمروركم

عرض البوم صور mama to be   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 01:13 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




موضوع مفيد كتيررر

تسلمين احسااسوووو


لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 نعم فلكل ضيق مخرج ولكل ليل شمس لابد ان تشرق
0 لانجيرى 2013 - احدث لانجيرى 2014 - احلى لانجيرى جوبا 2014 - قمصان نوم
0 احكى لاطفالك (قصة علاء الدين والمصباح السحري)
0 ((((((((((( أقوى شيء لتسهييييييييييييييييل الولادة ))))))))))))))))))
0 لكل من لها قصة او تجربة مؤلمة مع زوجها .. تعالي واقرئي هذه القصه
0 احكى لاطفالك ( قصة باربي )
0 موقف ما تقدرين تنسينه / مضحك / حزين / يفشل .
0 حمو النيل والاطفال
0 هل معجون الأسنان يفطر الصائم؟
0 الجنين داخل الرحم , صور مكبره جدا للجنين في بطن امه
0 أسئلة تحير كل أم
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 مدعوّة الى افطار؟ لا تنسي هذه القواعد
0 احكيلنا حسيتى باية قبل ماتعرفى انك حامل ؟
0 نصائح أثناء الرضاعه ، اخطاء يجب تجنبها اثناء الرضاعه الصناعيه
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 10:55 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




آآه من الشد العضلي فترة الحمل
وما أدراااك مالشد العضلي

يسلمووو عالكرح القيم اللي راح يفيد الحوامل









من مواضيع حياتي توأمي
0 كل عام وأنتم بخير وسعادة 2015
0 مخطط يظهر مرحلة الإلقاح / والتعشيش
0 طرق لوضع المكياج رهيييبة
0 متى بإمكانك إطعام رضيعك للبيض
0 طريقة صنع اللقيمات
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلواااا
0 بعد ابر التنشيط شوفوا النتيجه ؟؟!!
0 عسى ماشر اسيرة زوجي واحساس امرأة !!!!
0 هنيئا لمن يحمل هذا القلب .. كقلب أم أرجوااان
0 صحة طفلك يحددها محيط رأسه.هااام
0 الإسعافات الأولية لطفلك
0 الحموضة والم الحوض والفخذ اثناء الحمل
0 فيلا Padma الفخمة في تايلندا
0 انضموا معنا. في قروبات التميز الثلاثة
0 أجمل الاكسسوارات من luxe divine
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-26-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
متزوجة بلا اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متزوجة بلا اطفال

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97770
المشاركات: 1,750 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 162
متزوجة بلا اطفال has a spectacular aura aboutمتزوجة بلا اطفال has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
متزوجة بلا اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: الشد العضلى عند الحامل




كمادات احسن شيء للشد العضلي

يسلمو على موضوع





من مواضيع متزوجة بلا اطفال
0 الكاراكو العاصمي الجزائري
0 اغذية الرضيع بالصور
0 لا تحزني
0 لازمت الاستغفار فتغير حالها في 6 اشهر
0 ابرز بطاقتك الشخصية
0 مجوهرات حريم السلطان
0 احذية حوامل شيك
0 انيييييييييييييييييييييييييييييييقة وذووق هذا سري
0 شرح دعاء حسبي الله وحده نعمة الوكيل
0 ادخل واعقد ونوي بوقالات رمضانية تع زماان
0 شو اسماء اولادكم واحبابكم
0 حكايتي .............مع العقم ساااعدووووني ربي يفرج همومكم وهمومي اميييييين
0 افضل ايام الجماع لحدوث الحمل
0 دبل على ذوقي
0 حشرة ام ورقة سبحان الخاالق
توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين




شكرا ام بتولة على توقيع

عرض البوم صور متزوجة بلا اطفال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الشد العضلي..اسباب الشد العضلي..الوقايه من الشد العضلي.. ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 7 10-14-2013 08:04 AM
الشد العضلي في الساق استغفرالله(مي) إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 32 11-09-2012 04:27 PM
الشد العضلي بالساق ، اسباب الشد العضلي بالساق ، علاج الشد العضلي بالساق رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-12-2012 03:47 AM
الشد العضلي عند الحامل ..اسبابه ..وعلاجه لمسه ورديه المنتدى الطبي الــعــام 0 05-16-2012 09:17 PM
الشد العضلي عند الحامل **سماسم** إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 73 03-07-2012 07:01 AM


الساعة الآن 01:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .