أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض

[hanoun]

أما الأعشاب «الهرمونية» فتشمل ستة أنواع أساسية يمکن تناولها في صورة منقوع أو لي بمعدل ٢ ـ ٣ فناجين يومياً من أحد الأنواع أو أکثر لمحاولة تعويض الجسم عن نقص الأستروجين ، وهذه تشمل ما يلي : ـ العرقسوس. ـ الينسون. ـ الشمر. ـ الحلبة. ـ جذر الثعبان. ـ البرسيم الأحمر. الأعشاب أخري 1 ـ المريمية : يساعد علي مقاومة نوبات السخونة والعرق وتحسين الحال المزاحية. 2 ـ زيت اليمون : يضاف بضع نقاط من الزيت لماء الحمام لجلب الشعور بالرتياح .. کما يساعد وضع أوراق اليمون تحت الوسادة أثناء النوم علي التهدئة. 3ـ النعناع البِّري أو حشيشة الدود : يؤخذ أحد العشبين في صورة منقوع لمقاومة حدوث نوبات السخونة ( فورات التورّد ). 4 ـ حشيشة الدينار : وتؤخذ في صورة منقوع کملطف ومهديء. 5 ـ زيت شجرة السَرو : يضاف بضع نقاط من الزيت إلي ماء الحمام لتقليل نوبات العرق ، کما أنه يقاوم رائحة القدمين الکريهة ويعطرهما. 6ـ الفراسيون : ويؤخذ في صورة منقوع لمقاومة نوبات العرق والسجونة کما أنه يساعد علي مقاومة التوتر النفسي. 7ـ ذنب الأسد Leonurus Cardiaca : يستعمل المستحلب لمعالجة اضطرابات القلب العصبية ( خفقان ، تقطع النبض ... الخ ) في سن اليأس ، ويستعمل المستحلب بالطرق المعروفة بنسبة ملعقة کبيرة لکل فنجان من الماء ، ويشرب منه ( ١ ـ ٢ ) فنجان في اليوم. ويفضل استعمال مستحلب من أجزاء متساوية من الخليط التالي ذنب الأسد ، أزهار خزامي معروفة ، بذور الکراويا ، بذور الشمر جذور الناردين المخزني. 8 ـ زعرور شائک Cartaegus Oxyacantha : يستعمل مستحلب الزعرور في معالجة اضطرابات سن اليأس ، ويعمل مستحلب الزعرور الشائک من الأزهار أو الثمار الناضجة ، بنسبة ملعقة کبيرة من إحداهما لکل فنجان واحد من الماء الفاتر ، تُنقع فيه بضع ساعات ، ثم تغلي لمدة بضع دقائق فقط وتصفي ، ويشرب منه مقدارفنجان واحد في اليوم وبجرعات متعددة. 9ـ کمون : يستعمل مغلي الحبوب لتسکين آلام العادة الشهرية عند النساء ، وذلک بشرب مقدار ( ١ ـ ٢ ) فنجان من المغلي ، ويعمل المغلي بغلي مقدار ( ٣ ) جرامات من الحبوب في فنجان من الماء. 10- خردل : الحمامات القديمة الخردل تدر الحيض المحتقن ، ويعمل الحمّام بإضافة ماء فاتر إلي ملعقتين کبيرتين من مسحوق البذور ( خردل أسود ) لتصبح عجينة رخوة تذاب في ماء الحمّام ( نصف تنکه ) الساخن بدرجة ( ٣٧م ) ومدة الحمام ( ١٠ ) دقائق. وإذا شعر المريض بحرقان شديد في الجلد ، يرفع حالاً من الحمّام ، ويغسل جلده بالماء الساخن لإزالة الخردل عنه ، ومفعول الخردل المطلوب هو تخريش الجلد علي ألا درجة الحرق وتکوين الفقاقيع.