طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خواتي المشرفااااااااااااااااااات
0 توقعات بحدوث زلازل بجدة والمنطقة الغربية خلال الأيام المقبلة
0 3 طرق للحفاظ على الخضروات الورقية أطول فترة ممكنة
0 فاكهة الكرز_ تساعد على العناية بالبشرة، وهناك نوعان من الكرز: الأحمر والأخضر .
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل
0 الأخطاء التي تحصل عند الشعر الزائد
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 مسابقة استايل 2013
0 العلاجات التي تُستخدم لعلاج الدوالي،
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 هل يمكن للحبّ الحقيقي أن يدوم؟
0 حلى كاسات الاوريو
0 صناعة المناديل المبلله واحنا بالبيت
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 الهديه
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	38
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 نزول دم خفيف مع الم بالبطن بعد الجماع
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم
0 استمرت الدوره الشهريه عندي لاكثر من 15 يوم
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 صداع وافرازات وتاخر الدورة
0 ماهي امنيتك اليوم ..؟
0 هل ممكن يصير حمل بالاعشاب!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 افرازات بنيه اول يوم الدوره
0 زيادة هرمون الحليب والحمل

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 انواع الكتب للقراءة اثناء الحمل
0 مكيااااج وردي 2016 روعه
0 أغلى شجرة كريسماس في العالم
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 مشروح الكيري
0 اليوم العالمي للمرأة
0 نزيف الحمل: جميع الأسباب والأعراض!
0 8 أخطاء تقومين بها تدمر منتجات وأدوات مكياجك
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 تحليل الشخصية من طول إصبع الخنصر
0 تعرفي على مشاكل الاسنان بالحمل ومخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج
0 أكثر كعكات الزفاف طلباً وانتشاراً في 2015
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا
0 لوك سموكي براق مثل المحترفات
0 التقسيم الجديد الله يوفقكم

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 بالصور وصفة تحضير الأرز بالمكسرات طريقة لذيذة
0 جمآآآل قوتشي & آناقة شانيل
0 تمدد الجلد وعلاجه،علاج تمدد الجلد،نصائح لعلاج تمدد الجلد
0 | | سرحُتْ في‘ وجہ الطفو ل ً ، ملآمح نآإعسِه خجو له َ
0 سر عمل أصابع البطاطس المقلية المقرمشة فى البيت مثل المطاعم
0 طبق سلطة هندية لذيذ
0 فوائد المضمضه بزيت الزيتون
0 السنابل التى تمتلئ بالحبوب الكبيرة هى التى تنحنى أمامك الى الاسفل ..
0 مجوهرات داماس ولازوردي
0 جوف الرحم
0 القواعد الذهبية في كيفية التعامل مع الآخرين
0 صور اطفال روعه لتصميم التواقيع والرمزيه ..
0 حول المارثون ( هااااااااااام ) ارجو الدخول
0 رياض الصائمين

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل الجمبرى على الطريقة المكسيكية
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 طريقة عمل دونات رووووووعه
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 كيكة طبقات الشوكولاتة الداكنة والبيضاء روعه
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 يابنات الموضوع مهم الي يبون الانابيب عن تجربه
0 نيزك الفوكانج أعظم إكتشافات القرن 21
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 أدوية دون وصفة طبية.. ما النتائج؟
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 فيديو عن كل ما يخص تسنين الأطفال
0 ماسيحدث ب21 ديسمبر مجرد إشاعة محبوكة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 هل تتناول السكر بكثرة؟ اليك ثلاثين سببا لتجنب السكر
0 باركولي صباايا انا حاامل
0 المعروك السوري
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 أسباب رائحة الفم الكريها وطرق النخلص منها
0 مساابقة بيوت الله
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 للرجال حور عين فماذا عن النساء
0 11 خطأ تربويا.. هل تمارسها مع أبنائك؟

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 سناك خفيف
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 احذية بنوتات 2015
0 حمسة الزهرة
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 نصائح لحياة زوجيه سعيده
0 وسائل منع الحمل
0 كلمات ومعاني بها العظه والمعنى الائق
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 صدور الدجاج المشويه
0 الزوج العصبي بركان في المنزل
0 افخاذ الدجاج
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 ملابس ناعمه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 انتظرووووووووني في رمضااان
0 دروس تعلمناها من أسبوع الموضة في نيويورك! كحل القطة وأحمر الشفاه والشعر والأظافر وال
0 اهم 8 اطعمة لزيادة الخصوبة عند الرجل وزيادة السائل المنوي بثلاثة اضعاف
0 تعرفي على 6 وصفات لتفتيح البشرة بمكونات طبيعية
0 مناكير منقط متدرج و مناكير خطوط متدرجه 2015
0 كوت دي بووف مع الستيك المقلية والفطر المشوح
0 تحليل الدم
0 لكل ما تحتاجه الفرشة من رحيق الازهار مع بح العيون ر
0 ديكورات الحائط من اهم اكسسوارات البيت التي تبرز جمال المكان
0 العضوه ربي رحيم
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 الرضاااعه الطبيعيه برمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 12:14 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .