أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-26-2015, 07:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن











5 خدع غذائيه لانقاص الوزن بضع كيلوجرامات



بعض الخدع الغذائيه لانقاص الوزن بضعه كيلوجرامات دون الالتزام بنظام غذائي علي مدار عده اسابيع
(1) شرب من 2 ل 3 لتر ماء علي مدار اليوم مضاف ليه عصير ليمونه لكل لتر ينظف الكبد و يسرع من عمليه التمثيل الغذائي و حرق السعرات

(2) تناول طبق سلطه كبير علي الغذاء يساعد علي ملئ المعده من جهه بمواد مفيده منخفضه السعرات بالاضافه علي تسريع حرق السعرات .. الوجبه المحتويه علي سلطه حرقها اسرع من الوجبه بدون سلطه

(3) .عصير الخضروات مغذي .. قليل السعرات و يشعرك بالشبع في نفس الوقت

(4) استبدلي الخبز الابيض بالاسمر و الحلويات بالفاكهه

(5) تناول من 20 ل 25 حبه لوز باليوم كوجبه خفيفه يشعرك بالشبع علي مدار اليوم و يظبط مستوي السكر بالدم و يبقيه منخفضا

انا عن نفسي جربته وفعال جداً لكن استبدلت اللوز بالزبيب
تحياتي






υм вtℓαα likes this.

من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس



قديم 10-26-2015, 07:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



يعطيك العافيد غدوشهههه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2015, 10:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن







من مواضيع NoNa roze
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 التيراميسو
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 الباستا بالخضار: وجبة أطفالكِ المفضلة
0 نصائح للأم عند اعطاء الدواء ل الطفل
0 بوتات 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 أجمل السلاسل لاشيك نساء منتديات حوامل النسائية
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 طريقة عمل الدونات المغطاة بجوز الهند الملون
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 مشاكل الأكل عند الأطفال
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2015, 11:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



العافية ليكم حبيباتي
والروعة زيارتكم





من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2015, 11:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



تسلم الايااادى غادوشكاااااا

تحيااتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 علشّآن مشّ تحتآرٍى تعآلى معآنآ حوٍآديِّت وٍحكَآوٍى لآطفآلكَ آلحلوٍيِّن
0 سباب لجوء الطبيب الى الولادة_القيصرية
0 شى لفت انتباهى !!
0 العيد عالابوااااب .. كل عام وانتم بالف خير
0 تعطير منزلك يثير مشاعر زوجك الدفينة
0 دوخيه وأشعلي قلبه !
0 للحوامل .. للتخلص من غثيان الصباح
0 طريقة بسيطة لمعرفة وقت التبويض , علامات انتظام الدورة الشهرية
0 نصيحة لكل العضوات والزائرات من اخت الى اخواتها
0 الرجل الذي يستحيل ان تنساه اي امرأه
0 أقوى طريقة لعمل تحليل حمل منزلي
0 $$ اسئله طبيه عامه واجابات شاااااااااااامله$$
0 تأخر الإنجاب بدون سبب ظاهر
0 اطفال ونوم ملائكي بالصور
0 وبعد الولاده ؟؟ نصائح للأمهات الجدد وخصوصآ المرضعات
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2015, 11:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن







من مواضيع انثى تكره الظلم
0 تشوهات الجنين
0 كيف يتشكل الجنين , تكوين خلايا الجنين , صور الجنين في الشهور الأولى
0 توقفى !! تعالى لحظه !!
0 مسااء الخيرر
0 احكى لاطفالك ( قصة مغامرات مفيدة للطفل )
0 احتياجات المرأة فترة النفاس (بعد الولادة)
0 اخوااتى فى الله .........
0 احسن ساعتين في رمضان
0 لماذا لا يحب الرجل الفتاة المدللة
0 لكل من تسال عن اعراض الحمل قبل الدور
0 اسئلة شائعة بخصوص الحمل والجنس او هل تجوز ممارسة الجنس خلال الحمل!
0 أعراض الحمل فى الشهر السابع
0 أجوبة لأسئلة تهم المرأة الحامل
0 اختاه ...لنحطم بعض روتين الحياة
0 أطفال الأنابيب أكثر عرضة للعيوب الخلقية
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2015, 06:08 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



ولك حبيبه اجمل وارق الباقات
شكراً لمرورك





من مواضيع غادوشكا
0 أنحني للفكرة .. ولكن من وين !!!!!!
0 كيف ح تتصرفي ....لو .......
0 قالوا الاطباء لن تحملي
0 امس كانت حزينة واليوم سعيدة ادخلوا وقولوا لها مبروك
0 بدأت اخاف من هذه الصدفة ،،، ساعدوني
0 لكل من رجعت وتنتظر يوم التحليل ... ادخلي
0 تااااااااااني عملية
0 تحية تقدير واعجاب ل jojo 123456
0 رجال لأ ... ذكور نعم
0 قطرة ماء جبارة
0 بسرعة ...........................لتكبير البويضة
0 التجربه 9 من مشوار الحقن المجهري دعواتكم
0 إجابة عجيبة لسؤال عادي
0 بنات الرياض ممكن خدمة
0 أختي : ماذا أعدتي لما بعد الرحيل
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2015, 02:45 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ديكووورات جنون االاورانج روووووووعه
0 فساتين قصيره لزهير مراد 2014م
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده
0 اشكال البناااااااااااااااااااااااااات با المدرسه
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 أطباء يحذرون من الامتناع عن الكربوهيدرات.. والسبب !
0 صور: أزياء كيت ميدلتون المستوحاة من الملكة إليزابيت الثانية
0 3 علامات تشعرك بالحاجة إلى المياه
0 الأجانب لا يلجأون نهائيا للعمليات القيصرية، ويفضلن إجراء الولادة الطبيعية
0 مهم ادوات مكياج ضرورية
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 الاعشاب التي تساعد في الاخصاب و حدوث الحمل :
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 بسبوسة المنتدى
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2015, 11:15 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



سعدت جداً بمرورك





من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبه غذائيه لانقاص الوزن ، وجبه غذائيه للتخسيس ، طريقة عمل وجبه غذائيه لفقدان الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:47 AM
افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع بسملة123 قسم التغذية 0 08-30-2012 06:03 PM
الالياف لرضاقة الجسم ، الألياف لانقاص الوزن ، انظمة غذائيه للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 10:02 AM
طرق سهلة لانقاص الوزن ، اسهل وصفة لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:02 AM
افكار جديدة لانقاص الوزن ، طرق فعالة لانقاص الوزن ، خطوات لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:53 PM


الساعة الآن 05:32 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .