أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-26-2015, 07:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن











5 خدع غذائيه لانقاص الوزن بضع كيلوجرامات



بعض الخدع الغذائيه لانقاص الوزن بضعه كيلوجرامات دون الالتزام بنظام غذائي علي مدار عده اسابيع
(1) شرب من 2 ل 3 لتر ماء علي مدار اليوم مضاف ليه عصير ليمونه لكل لتر ينظف الكبد و يسرع من عمليه التمثيل الغذائي و حرق السعرات

(2) تناول طبق سلطه كبير علي الغذاء يساعد علي ملئ المعده من جهه بمواد مفيده منخفضه السعرات بالاضافه علي تسريع حرق السعرات .. الوجبه المحتويه علي سلطه حرقها اسرع من الوجبه بدون سلطه

(3) .عصير الخضروات مغذي .. قليل السعرات و يشعرك بالشبع في نفس الوقت

(4) استبدلي الخبز الابيض بالاسمر و الحلويات بالفاكهه

(5) تناول من 20 ل 25 حبه لوز باليوم كوجبه خفيفه يشعرك بالشبع علي مدار اليوم و يظبط مستوي السكر بالدم و يبقيه منخفضا

انا عن نفسي جربته وفعال جداً لكن استبدلت اللوز بالزبيب
تحياتي






υм вtℓαα likes this.

من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس



قديم 10-26-2015, 07:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



يعطيك العافيد غدوشهههه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2015, 10:54 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن







من مواضيع NoNa roze
0 .الْبَقْدُونِس فِي الْمَنْزِلِ صَيْدَلِيَّةٌ شِبْهُ مُتَكَامِلَة ، وَوِقَايَةٌ وَعِلا
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 البطاطا المحشية بالدجاج والجبنة والفلفل
0 كيف يحمي البصل الأخضر القلب و الجهاز التنفسى؟
0 طفلي لا ينام! ما الحل؟
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 تارت الشكولاتة المقرمشة بالمارشمالو
0 نصائح مهمة لفقدان الوزن خلال النوم
0 الفوائد الصحية للكرفس
0 افتراضي عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشياء
0 نصائح هامة عن البيض
0 10 وسائل للمداومة على العمل الصالح بعد رمضان
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 حسن قلبك بطريقة اقتصادية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2015, 11:34 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



العافية ليكم حبيباتي
والروعة زيارتكم





من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2015, 11:50 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



تسلم الايااادى غادوشكاااااا

تحيااتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 أهم ثلاث مشاكل للحمل ( غثيان + الام ظهر _ امساك ) ونصائح للتغلب عليها
0 ادعية لشهر رمضان , افضل الادعية للشهر الكريم
0 (( نسائنا الصابرات ))
0 سؤال............... يهمك جدا جدا جدا جدا .........
0 أختنا الفاضلة لأننا نحب لك الخير
0 مشكله الغازات عند الرضع وطريقه علاجها
0 أشياء ترغبها المرأة وتخجل ان تطلبها من الرجل
0 14 سببًا يستدعي الولادة القيصرية
0 تعرفين على التغيرات النفسية لدى المرأة خلال الحمل
0 تطور الطفل الروحي و النفسي و الحركي - الشهر الثاني عشر من عمر الطفل
0 نوم الطفل حديثى الولاده
0 كل ما يتعلق بأطفال الأنابيب ivf
0 اسئله واجابتها عن (الاجهاض)
0 بيجامات كيوت
0 الامتناع عن الزوج بسبب سوء رائحته او عدم نظافته
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2015, 11:50 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن







من مواضيع انثى تكره الظلم
0 من التلفزيون إلى الألعاب: ما الذي يشكّل الصبيان والبنات؟
0 اشكال المشيمه , اوضاع المشيمه المتعدده بالصور
0 أطفال الأنابيب أكثر عرضة للعيوب الخلقية
0 قصص واعظه:اطفال يعلموون الكبار
0 للي تعاني من تاخر الحمل وزوجها معه ضعف تدخل هنا
0 بالصور كيفية اختيار ملابس النوم المناسبة للحوامل
0 دوخيه وأشعلي قلبه !
0 إحذري عزيزتي الأم من الخجل الزائد لطفلك
0 كلام جميل عن المرأة.......
0 ملف كامل عن الولادة والحمل والرضاعة والمشاكل وكيفيه حلولها (ارجو التثبيت)
0 الام الدورة الشهرية (Menstrual Cramps)
0 للحوامل .. للتخلص من غثيان الصباح
0 العناية بأعضاء طفلك/طفلتك التناسلية
0 ¨'*·~-.¸¸,.-~*' (هرمون الحليب-ارتفاعه-مضاعفاته-أسبابه-العلاج) ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' رياح ا
0 نصيحة لكل العضوات والزائرات من اخت الى اخواتها
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2015, 06:08 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



ولك حبيبه اجمل وارق الباقات
شكراً لمرورك





من مواضيع غادوشكا
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس

قديم 10-28-2015, 02:45 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 علاج بطانة الرحم المهاجرة
0 عمل قطع الشوكولاته الفاخرة وتغليفها بالخطوات المصورة
0 صور: المصممة الإماراتية فريال البستكي تدخل الجلابية التراثية العولمة من بوابة الماضي
0 5 خطوات لتجنب العطش في رمضان
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 ما المأكولات التي تؤدي الى فتح الرحم عند الحامل وتؤدي للاجهاض ؟
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 بهارات السمك
0 عمل كب كيك الموز و الشيكولاتة
0 كريب بالنوتيلا
0 رفض رضيعك لأشقاء... السبب وراء بكائه
0 نصائح ذهبية للعروس - نصائح مهمة للصبايا المقبلين على الزواج
0 5 نصائح تقلل الشعور بالخمول بعد الإفطار في رمضان
0 طلب وليس امرررررررررررررر
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-31-2015, 11:15 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
غادوشكا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غادوشكا

البيانات
التسجيل: Sep 2014
العضوية: 94491
المشاركات: 1,410 [+]
بمعدل : 0.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 298
غادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the roughغادوشكا is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
غادوشكا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غادوشكا المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: 5 خدع غذائيه لانقاص الوزن



سعدت جداً بمرورك





من مواضيع غادوشكا
0 قمة الصداقة
0 ألهمتني حياتي توأمي بقصة
0 بطانة الرحم المهاجرة
0 بدأت اخاف من هذه الصدفة ،،، ساعدوني
0 إجابة عجيبة لسؤال عادي
0 تحية تقدير واعجاب ل jojo 123456
0 امس كانت حزينة واليوم سعيدة ادخلوا وقولوا لها مبروك
0 الى حوامل ... بمناسبة مرور عام على تسجيلي هنا
0 تاليات في سبيل الله
0 سؤال عن الكلوميد
0 الحجامة والحمل
0 لكل من رجعت وتنتظر يوم التحليل ... ادخلي
0 رب شعر يدخل صاحبه الجنة
0 فنان هزلي يحول ادوات منزلية الى اشكال مرحة
0 يا حواااااااااااااامل تعرفوا تردوا على السؤال ده ؟؟؟؟؟؟
توقيع : غادوشكا


عرض البوم صور غادوشكا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجبه غذائيه لانقاص الوزن ، وجبه غذائيه للتخسيس ، طريقة عمل وجبه غذائيه لفقدان الوزن بسملة123 قسم التغذية 0 09-01-2012 03:47 AM
افضل حميه غذائيه لانقاص الوزن ، حمية للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع بسملة123 قسم التغذية 0 08-30-2012 06:03 PM
الالياف لرضاقة الجسم ، الألياف لانقاص الوزن ، انظمة غذائيه للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 10:02 AM
طرق سهلة لانقاص الوزن ، اسهل وصفة لانقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:02 AM
افكار جديدة لانقاص الوزن ، طرق فعالة لانقاص الوزن ، خطوات لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 1 07-04-2012 03:53 PM


الساعة الآن 09:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .