أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-18-2016, 12:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة




اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة
اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة
اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة



لا يوجد أجمل من الوجه النضر والمشرق الذي تشع منه حيوية، فالوجه الجميل ينم عن صحة جيدة. إذا كنت تقومين بعمل الريجيم وتلاحظين أن وجهك أصبح شاحبا للغاية، فاعلمي أنك تغفلين تناول الأطعمة التي تعزز من جمال وجهك. إذا كنت ترغبين في الاستمرار في الريجيم والتخلص من اصفرار وشحوب وجهك، فاتبعي النصائح التالية:
١- تناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم لأن الماء هو المسئول الأول عن ترطيب وصحة بشرتك حتى وإن تطلب الأمر أن تستعيني ببعض الحيل لتلزمي نفسك بالإكثار من شرب المياه.
حوامل

٢- لا تغفلي تناول كوب من الشاي الأخضر كل يوم لأنه يقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان الجلد. كما أنه مضاد للالتهاب ويحتوي على مضادات الأكسدة.
٣- احرصي على تناول الطماطم وزيت الزيتون والفواكه؛ خاصة الفراولة والخوخ والتوت البري، والخضروات بشكل عام تحديدا الخرشوف والفاصوليا. هذا بالإضافة إلى الخضروات الداكنة لأنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهي تحمي خلايا الجلد من التلف وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، فتقلل من فرص إصابة الجلد بالشيخوخة المبكرة.
٤- أعلم أنك لا تأخذين أي نسبة من الدهون في طعامك، ولكن هذا يؤذي جلدك كثيرا. لذا احرصي على إضافة زيت الزيتون وزيت القرطم وبذور الكتان والسلمون إلى وجباتك. هذا لأنها تحمي الجلد من التلف نظرا لاحتوائها على الأحماض الدهنية.
٥- احرصي على وضع المكسرات والأفوكادو ضمن نظامك الغذائي الخاص بالريجيم، لأنهما يمدان الجسم بما يحتاجه من الزيوت المفيدة للجسم.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اسباب اعتلال عضلة القلب ، اسباب تضخم عضلة القلب
0 اسم بنت دانسيا ، معنى اسم دانسيا فى قاموس معاني الاسماء
0 فطار فقط لخسارة الوزن ، بدون عمل رجيم
0 ماهو الفطام التلقائي ، ولماذا اصبح الاكثر شيوعا
0 مسببات اعراض الحساسية , اهم اسباب الحساسية
0 مشكلات تاخر الدورة ، علاج مشاكل الدورة
0 اسباب السعال عند الاطفال ، علاج السعال منزليا
0 اسباب رفض طفلك الرضاعة الطبيعية ، اعتبارات يجب الاخذ بها
0 ملابس طويلة للحمل 2012 ، ازياء حمل طويلة 2013 ، بلايز طويلة للحوامل
0 اكسسورات سلاسل للعروس 2012 ، اجمل سلاسل للعروس 2013 ، سلاسل للعروس
0 بيجامات نوم للعروس 2013 ، صور ملابس نوم حلوة 2014 ، بجايم جميلة للنوم
0 صور مايوهات تحفة للعروس 2013 ، مايهوهات تهبل للعروس 2014 ، اجمل مايوهات للعروس
0 الصيام في الشهر الرابع ، صيام الحوامل
0 لانجيري عرائس 2012 ، احلي لانجيري عرائس 2013 ، ملابس نوم للعروس 2013
0 تسريحات شيك للسهرة 2013 ، احلي تسريحات السهرة 2014 ، تسريحات روعة للسهرة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-18-2016, 03:51 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 نتائج معرفة الاباضه ووقت الاخصاب لايفووووووووووتك
0 Internal Server Error
0 تنسيق ملابس صبايا 2014
0 الأحمر في الفالنتين لمنزل يشتعل حباً
0 معدل وزن الأطفال عند الولادة....في عمر ال3 أشهر:
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 قسم المختبر مستشفى السعودى الالمانى
0 احدث صيحات ميك اب ب الطريقة
0 لا تقلقى من اضطرابات الدورة الشهرية بعد الإجهاض
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 أسباب تراجع الرغبة الزوجية عند الزوجين
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2016, 04:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة




اللـَّــ̯͡ﮭ يعطيكى. العافيه ع الطرح





من مواضيع اطفالي حياتي
0 القضاء على البثور 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، طرق التخلص من البثور
0 اختناق الوليد ، اسباب اختناق الوليد ، علاج اختناق الوليد
0 ماسك للبشرة 2013 , ماسكات روعة للبشرة 2013 , ماسك انيق
0 أقدام الأطفال فى الشتاء ، الاهتمام بأقدام الأطفال فى الشتاء ، كيفية العناية بالطفل
0 ماشك النشا 2013 ، القضاء على بهتان البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 عيون الطفل ، طرق حماية عيون الطفل ، كيفية الاهتمام بعيون الطفل
0 اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل ، اهمية لبن الام للطفل
0 مكونات لبن الام ، اهمية لبن الام للطفل ، فوائد لبن الام للرضيع
0 صنع مزيل عرق بالمنزل 2013 ، كيفية سنع مزيل عرق طبيعي 2014 ، عمل مزيل عرق
0 خلطة لتكثيف الرموش 2013 ، وصفة لتكثيف الرموش 2013 ، تكثيف الرموش
0 وفاة الاطفال المفاجئة ، اسباب وفاة الاطفال المفاجئة ، كيفية الحفاظ على حياة الطفل
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 الاهتمام بالاظافر 2013 ، اظافر جميلة 2013 ، جمال الاظافر
0 افضل خلطة لتبييض الوجه 2013 ، تبييض الوجه والرقبة 2013، خلطة لتبييض الوجه
0 التهاب لسان المزمار ، اسباب التهاب لسان المزمار ، علاج التهاب لسان المزمار
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2016, 01:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: اسباب شحوب الوجة ، طرق التخلص من شحوب الوجة




يعطييييييييك الف عااافية





من مواضيع jojo 123456
0 أنوثة
0 أفكار وابتكارات منزلية **تجميعي**
0 خايفة احلل واطلع حامل
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 jojo 123456 هنا نتائج مسابقة صاحبة اجمل طلة
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 5 حلول للتغلب على النزاع بين الزوجين في إختيار اسم المولود
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 حركة يعملوها معظم البنات
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 فطائر محشوة بالدجاج
0 المسابقة الاسلامية الكبرى
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حيوية الوجة 2013 ، قناع لحيوية الوجة 2014 ، ماسك لحيوية الوجة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-15-2013 05:46 PM
التخلص من شحوب الوجه 2013 ، القضاء علي شحوب الوجه 2014 ، شحوب الوجه crazy girl الموضة و الجمال 0 01-20-2013 05:33 AM
كيفية التخلص من شحوب البشرة 2013 ، التخلص من شحوب البشرة 2014 ، شحوب البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 01-12-2013 12:05 PM
طريقة التخلص من شحوب الوجه 2012 ، التخلص من شحوب الوجه ، شحوب الوجه 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-03-2012 04:12 AM
مشكلة اصفرار الوجة ، علامات اصفرار الوجة ، اسباب اصفرار الوجة سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-04-2012 02:24 AM


الساعة الآن 12:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .