أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي أبرز أسباب وفاة الجنين في رحم الأم
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
0 الإجهاض والإجهاض المتكرر وانواعه المختلفة ونسبتهما
0 أسباب خطيرة لألم الدورة خلال الحمل
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 ما هو الفرق بين الفدية والكفارة في الصيام؟
0 ارشادات هامة للتخلص من العصبية الزائدة خلال الحمل
0 أعراض تدل على خطورة ألم البطن لدى الحامل في الشهر الخامس
0 تعرفي على ماهو إلتهاب المهبل وماهي أنواعه وأسبابه
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 أتعرف ما معنى أن يريد الله؟!
0 لا تنسي ان تدعي بالدعاء المستجاب في يوم الجمعة
0 السكتة القلبية عند الأطفال أسبابها وعلاجها
0 لزيادة نسبة فرصة حملك،،،عليك تناول بعض المكملات الغذائية اللازمة
0 تعرفي على أطعمة تجعل الشعر طويلاً وكثيفاً
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الطفل الغيور ماهي أسباب الغيره و كيفية التعامل معه
0 كل ما يهمك معرفته عن الحمل في الشهر الثاني
0 الاصابة بالالتهابات المهبلية أثناء فترة الحمل
0 ‏إلى هذه العينين التي تقرأ رسالة اليوم لك
0 أسباب الاضطرابات بعد الولادة ومرحلة النفاس
0 طريقة عمل مربى الفراولة اللذيذ في المنزل
0 علاقة ارتفاع هرمون الحليب بمنع الحمل عند النساء
0 متى يجب على الوالدين اهداء اطفالهم اجهزة لوحية
0 تساقط الشعر أثناء فترة الرضاعة ما هي الأسباب والحلول؟
0 في حالة نادرة جداً أنجبت امرأة بريطانية مجموعتين من التوائم في أقل سنة
0 فوائد تناول الحليب مع العسل للجسم
0 ماهي أهم وأبرز أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
0 أعراض وتغيرات الحمل في الشهر الثاني عند الحامل
0 تعرفي أكثر على طريقتين لانتقال الأمراض الوراثية للجنين
0 علامات توضح الحمل الكاذب يجب عليك أن تكوني على دراية كافية بها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب تؤدي الى موت الجنين في رحم الأم
0 إليك أخطار الولادة المبكرة التي تضر بصحة الجنين
0 مستلزمات النوم اللازمة للمواليد البنات
0 هل يمكنك التعايش مع التغييرات الجذرية بعد عمليات التجميل؟
0 إليك أفضل التمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 تأملي روعة تصاميم وجمال ديكورات مداخل الأعراس
0 بعض النصائح لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 العوامل التي تتحكم في نجاح عملية أطفال الأنابيب
0 الرجل تأتيه الدورة الشهرية مثل المرأة؟!!!!
0 تعرفي على معنى اسم منال في علم النفس
0 تعرفي على كيف تؤثر الدورة الشهرية على مزاج المرأة
0 إكتشفي أبرز أنواع الأطعمة لتعزيز نموّ جنينك
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 01:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .