أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 02:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
icon19 بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك




بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك








يحتاج الجسم بين فترة وأخرى إلى التنقية من الداخل والاهتمام بنظافته تماماً كما أنه يحتاج إلى التنظيف من الخارج. ونقصد بالتنظيف الداخلي تخليص الجسم من السموم وبقايا الطعام المتراكمة فيه لتحسين أدائه. ويتم ذلك من خلال اتباع نظام الديتوكس Detox الذي أصبح من الأنظمة الأكثر شعبية اليوم لفوائده العديدة. فما هو الديتوكس، وما هي المشروبات التي يعتمد عليها؟



🌸 تعريف الديتوكس

الديتوكس، أو عملية تنظيف الجسم من السموم والفضلات، ويقوم ذلك على تحفيز أعضاء الجسم ومساعدتها في التخلص من هذه السموم، كتعزيز عمل الكبد والكلى وتنشيط عملية الأيض في الجسم والهضم الصحي للطعام وحرق السعرات الحرارية وتذويب الدهون والتخلص منها.

ويعتمد هذا النظام على الإمتناع عن المأكولات المصنعة التي تحتوي على الإضافات الكيميائية التي تؤدي إلى الشعور بالكسل والحاجة إلى النوم بكثرة، نوبات الصداع ومشكلة الإمساك لفترة زمنية معينة، واستبدالها بأنواع من المشروبات القائمة على إضافة الخضروات أو الفواكه إلى المياه، مع القليل من العسل أو العناصر الغذائية المفيدة التي تحفّز الجسم على التخلص من الفضلات. وفي ما يلي بعض الأمثلة على مشروبات الديتوكس.



🌸 شراب الزنجبيل مع العسل

المكوّنات هي ليتر من المياه مع ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل الطازج المبشور، ملعقة كبيرة من العسل، وعصير ربع ليمونة.

طريقة التحضير: قومي بغلي الزنجبيل لحوالي 5 دقائق، إنتظري الماء المغلية حتى تصبح فاترة، أضيفي إليها العسل وعصير الليمون، واشربي من هذا المشروب عدة مرات في اليوم، إلى جانب مشروبات الديتوكس الأخرى.



🌸 ديتوكس الخيار والليمون والنعناع

المكوّنات هي ليتر من المياه، حبة من الخيار، وحبة من الليمون وحفنة من النعناع.

طريقة التخضير: قطعي الخيار إلى شرائح من دون تقشيره، ضعي الشرائح في زجاجة كبرة، وفوقها قطع الليمون وأوراق النعناع ومن ثم اغمريها بالمياه. ضعي هذا المزيج في الثلاثة طوال الليل وقومي بشرب كميات منها في اليوم التالي.


🌸 ديتوكس الفاكهة والخضار

المكوّنات تشمل مياه مع قطع من الفواكه والخضروات المختلفة وهو يُعتبَر من أهم المشروبات التي تساعد على تنقية الجسم ومدّه بالفيتامينات والألياف في الوقت عينه.


🌸 أما طريقة التحضير فهي تقطيع الفواكه مثل الكيوي، الفراولة، البرتقال، التفاح، الخوخ، وغيرها إضافة إلى الخضروات مثل الخيار، السبانخ، الهندباء، الكرفس وغيرها، وضع المياه على هذا المزيج الغني بالفيتامينات والمعادن وتركه في الثلاجة طوال الليل، وشربه على مراحل في اليوم التالي.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190620042055205_shutterstock-513957496.jpg‏ (98.0 كيلوبايت, المشاهدات 5)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 إليك طرق معالجة الصداع النصفي خلال الحمل
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
0 أسباب صادمة وراء الإصابة بالعقم قد لا تعرفينها
0 أسباب الإجهاض في الشهر الثالث... ماهي؟
0 تعرفي على أسباب حرقة المعدة عند الحامل
0 ماهي أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع؟
0 إليك عزيزتي كيف تحضّرين سلطة الدجاج للرجيم
0 مع أو ضد؟!
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 7 نصائح صحية للحامل المصابة بمرض السكري
0 يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة العدس
0 هل يجب عليك ان تكذبي على زوجك لتجن المشاكل؟
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 ماهي ظاهرة تحجّر البطن في الشّهر التّاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 04:33 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك




بارك الله فيك معلومات مفيدة





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الخطوات والطرق للحصول على بطن مسطح بعد الولادة القيصرية
0 انخفاض ضغط الدم للحوامل متى يكون طبيعياً ومتى يكون خطراً عليها؟
0 طريقة عمل سكراب القهوة للتخلص من السيلوليت
0 تجاهل المرأة للرجل يجدد دفء العلاقة وينعشها
0 طريقة تحضير كيك البرتقال الهش واللذيذ
0 ماهي نظرية الصراع وهل تسبب حقاً الحمل الكاذب؟
0 عدد مرات الرضاعة الطبيعية والصناعية المناسبة لطفلك حديث الولادة
0 الولادة المبكرة بالنسبة إلى التوائم أعراضها وطرق لتجنبها
0 أقراص منع الحمل الطارئة وطرق استخدامها
0 طريقة استخدام بذور الرمان لتسريع الحمل
0 تعرفي معنا على فوائد فامعة الصيف الشمام
0 نصائح للحد من استخدام الأطفال للأجهزة الذكية
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 أهم أعراض الحمل التي ترافق حملك في الشهر الخامس
0 طرق متميزة و رائعة لصنع انواع الكفتة المختلفة واللذيذة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2019, 08:50 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك




يبارك ربي بعمرك





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تأخير الدورة الشهرية في رمضان بالطرق الطبيعية
0 النصائح التي ستساعدك على إختيار المدرسة الأفضل لطفلك
0 لنكتسف في هذا الموضوع تأثير ضعف النّظر على الطّفل
0 تعرفي على بعض الأكلات لتسمين الأطفال
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب
0 اخترنا ان يعرض لك طريقة تحضير سلطة الملفوف
0 أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه
0 إكتشفي كيف يُمكن علاج حساسية الطّعام لدى الأطفال
0 هل فعلا تساعد الألوفيرا في انقاص الوزن؟
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 5 مراحل تمر بها أي علاقة عاطفية، وأغلب الناس ينفصلون عن بعضهم
0 اكتشفي كيف يتطور طفلك في عامه الأوّل
0 تعرفي على معنى اسم منال في علم النفس
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:47 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك




اللهم امين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 أفضل واسوأ الأطعمة لمرضى السكري اثناء الريجيم
0 ماهي أبرز الأضرار لإبرة منع الحمل الخاصة بالرجال
0 لصاحبات البيت الجديد تجنبي شراء هذه الاشياء
0 أهم الأشياء الممنوع شربها أثناء فترة الحمل ؟
0 تعرفي على ما هي الرموش المناسبة لكل شكل من ‏العيون
0 هل سمعت من قبل عن الحمل الكاذب؟ اسبابه واعراضه
0 التشققات الحمراء في الثلث الاخير من الحمل معلومات وطرق للتخفيف
0 تعرفي على معنى الاسم الرائع نبال وماهي اصوله
0 كل مايهمك عن مشكلة نقص ماء الجنين وأسبابها
0 تأخر الولادة الى بعد الأسبوع 41 ومايهمك عن هذه الحالة
0 تعرفي على كل شيء عن الجلطة الدماغية في هذا المقال
0 قرقرة البطن ما اسبابها وامراض تترافق معها
0 كل ما تريدي معرفته عن تشنجات النفاس بأنواعها
0 نقدم لك اليوم قائمة بأبرز الاعشاب المقوية للذاكرة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 03:58 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Sara AlOtaibi
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Sara AlOtaibi

البيانات
التسجيل: Jun 2019
العضوية: 117510
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 23
نقاط التقييم: 50
Sara AlOtaibi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Sara AlOtaibi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي رد: بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك








عرض البوم صور Sara AlOtaibi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل تتعارض المشروبات الغازية والرضاعة الطبيعية؟ Baghdad Mohammed منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 05-15-2019 07:34 PM
احدث الخلطات الطبيعية لرشاقة جسمك ، خلطة الليمون والكمون الطبيعيّة عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 1 01-16-2016 08:44 PM
ما هي الروائح الطبيعية التي تنعش صحتك؟ ahlam-f المنتدى الطبي الــعــام 10 12-11-2013 05:41 PM
علاقة المشروبات الغازية بالسمنة ، اضرار المشروبات الغازية ، خطورة المشروبات الغازية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-12-2012 04:10 PM
الدليل الكامل للمحافظة على الذاكرة .. وتعزيز نشاطها اوراق الخريف المنتدى الطبي الــعــام 2 05-09-2010 02:08 AM


الساعة الآن 07:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .