أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2011, 03:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الشاورما




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





المقادير والطريقة



خس أو ملفوف
بقدونس
كزبرة


1 بصل
سماق


2 حبة بطاطس
2 صدر دجاج مقطع مكعبات
ملح _ فلفل أسود


3 أو 3 ونصف علبة روب
3 ملاعق لبن
3 ملعقة طحينية
ليمونة


زيت زيتون
خبز محمص







الطبقة الأولى
نقطع خس+ بقدونس + كزبرة
ونضع عليه قليلاً من الملح







الطبقة الثانية
نخلط بصل مقطع شرائح طولية
مع ملعقتين سماق


_بعد التقطيع يغسل ليخف طعمه_







الطبقة الثالثة
نسلق بطاطس مع قليلاً من الملح _نصف سلقة_
بحيث يظل محتفظ بشكله
نصفيه من الماء
نضعه في صينية مع مايقارب 4 ملاعق زيت زيتون وندخله الفرن بحيث يكون قريب من العين العلوية
نقلبه بعد 15 دقيقة
إلى أن يحمر







الطبقة الرابعة
دجاج مع ملح وفلفل أسود
وعلبة روب وملعقتين سماق
نتركه لمدة ساعة بالثلاجة
ثم يوضع على النار
بعد أن يجف نقلبه قليلاً ..






والطبقة الأخيرة
3 علبة روب _أو أقل _
3 ملعقة طحينية
3 ملاعق لبن
ملح
نصف ملعقة صغيرة ملح الليمون






وأخيرا نضع فوقه سماق وخبز محمص في الفرن مع زيت زيتون










بالف عافيه





من مواضيع غلا الشوق
0 عصير الليمون والنعناع بالقشطة
0 الأب مشغول والأم في الأسواق ..!!
0 ارجو ايقاف هذي العضوة
0 صور فساتين سهرة اخر ستايل
0 ### احلى خواااااتم لأحلى نواااااعم ###
0 ياقهوتي المره غني لي ولو مره [ توبيكات , صور رمزيه , خلفيات للمسن ]‎
0 ايام زماااااااااااااان واحلى ايام
0 للمراهقاااات وبسسسسسسسسسس..........
0 كُرات اللوز بمربّى المشمش
0 تشكيلة أزيآْء حوآمل روووووعه 2011
0 حـلــى الـسـوفـلـيـه
0 كب كيك الشوكلاته
0 ستايلات روووووووووووووووعه
0 أكتب تعليق لهذه الصوره
0 اخر صيحه في اثاث الاطفال
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 01-25-2011, 04:32 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
TOomy
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOomy

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15287
المشاركات: 5,807 [+]
بمعدل : 1.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 50
TOomy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOomy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




شكلهاااااااااااا جنان

يسلمووووووووووووووووو





من مواضيع TOomy
0 من فرحتي حبيت اسوي لها هالموضوووع
0 سجل حضورك بأخر شي اكلته
0 عد من 1 الى 5 و اختار عضو يسافر وياك .. ؟
0 ..[" مدينه الرومانسيه { باريس } "]..
0 مكياج للعيون 2011
0 قبل او بعد الدوره جاوبوني ارجوكم حبيايبي
0 صور لقاعة افراح خيالية في الكويت , يا سلام !
0 دشوا وادعوا لأختنا
0 فساتين زفاف 2011
0 صور النظارات الشمسية الراقية في 2011
0 محتاجه لوقفتكم معااااي..الكل يرد علي
0 باستا تأكلين اصابعك وراها..بالصور
0 فطور سهل وشهي .. لا يفووتكم ||
0 دزي لزوجك هالمسج وقولي لنا شنو رده.....
0 صدور دجاج بالصلصة
توقيع : TOomy

الحمـــــد والشكـــر لك يا الله

TOomy

عرض البوم صور TOomy   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2011, 05:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام فهيد باذن الله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام فهيد باذن الله

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16842
المشاركات: 174 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
ام فهيد باذن الله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام فهيد باذن الله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




ررررررررررررررررررررررررررروعه وطعمها ررروعه انامجربتهامن قبل كثيير





من مواضيع ام فهيد باذن الله
توقيع : ام فهيد باذن الله

ربي لاتذرني فرداوانت خيرالوارثين يارحيم يارحيم ارزقني الذريه الصالحه المعافاه

عرض البوم صور ام فهيد باذن الله   رد مع اقتباس

قديم 01-28-2011, 12:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حـــــرف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حـــــرف

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19383
المشاركات: 315 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
حـــــرف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حـــــرف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




يعجبني الشغل النظيف والمتقن

تسلم يدينك همس .. تم الحفظ في المفضله





من مواضيع حـــــرف
عرض البوم صور حـــــرف   رد مع اقتباس

قديم 01-29-2011, 11:31 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




منوررررررررررررين

اشكركم خواتي على مروركم





من مواضيع غلا الشوق
0 عندما تتحجر عاطفه الأبناء
0 نصيحة ادخلي...للشعر الجاف الخشن والمموج حيث سيصبح سائح و بدون سشوار
0 اكسسوارت روعه
0 حذاء يسبب أمراض .. فاحذروه !!!
0 ‏الحمل خارج الرحم
0 بـــيتزا ذربـــه بالكـــاسات بالصور حيأأأأج
0 سلطه الشاورما اللذيذه
0 احلى وارقى ملابس و فساتين اطفال
0 ازياء اطفال ناعمة
0 اغرب 50 مبنى في العالم
0 اكبر كولكشن شتوى يلاااااا يــــا بنـــــــــــات
0 '''_ / كيكة كيكة كيكة كيكة رائعة بالشوكولا /_"""
0 الكبسه السعوديه من وصفات منال العالم
0 ڪيڪ .●
0 تسريحات للبنات الصغار
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2011, 02:40 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام تميم 66
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام تميم 66

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 17087
المشاركات: 7,864 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 132
نقاط التقييم: 55
ام تميم 66 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام تميم 66 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




يمي يمي يمي

تسلم الايااااااااااااادي مشكوووووورة حبيبتي





من مواضيع ام تميم 66
توقيع : ام تميم 66


ابشركم ولدت وجبت احلى تميم والله يفرحني بنووني عااجل غير اجل يااارب ,,,

عرض البوم صور ام تميم 66   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2011, 08:13 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
مملوحة الوصآيف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملوحة الوصآيف

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15066
المشاركات: 782 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
مملوحة الوصآيف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مملوحة الوصآيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




شكلة يفتح النفس

يعطيك الف عافيه

ودي,,,





من مواضيع مملوحة الوصآيف
توقيع : مملوحة الوصآيف






في كل أنثى ،
إمرأة ، وطفلة ، وأمْ
فَ كن ذلك الرجل الذي يستحق
أن أهديه كآمل أنوثتي ،


عرض البوم صور مملوحة الوصآيف   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2011, 11:51 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




منورررررررررررين


اشكركم على مروركم





من مواضيع غلا الشوق
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-19-2011, 07:21 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
منو الزهراني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية منو الزهراني

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16426
المشاركات: 1,010 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
منو الزهراني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
منو الزهراني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الشاورما




لذييييذ ...
سوي لي واحد وارسليه لمنتدى علاج العقم وتاخر الحمل ....خخخخخ
تسلمييين الله يعطيك العافيه





من مواضيع منو الزهراني
توقيع : منو الزهراني

اللهم لك الحمد والشكر حتى يبلغ الحمد منتهااااه ..
بيوم الاحد30/1/1433هـ نورت دنيتي بقدوم ابني "رآكآآآآن"..
اللهم احفظه واجعله من الذرية الصالحة المباركة..



الشريط للذكرى *..




عرض البوم صور منو الزهراني   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويتشات الشاورما تحفه<<بالخطوات بالصوره زهور الريف قسم التغذية 24 09-25-2012 07:21 AM
سلطه الشاورما اللذيذه غلا الشوق قسم التغذية 7 01-11-2011 12:41 AM
الشاورما اللي كل الناس تحبها عجلوووو الحنان34 قسم التغذية 2 11-24-2010 11:08 PM
عشاء اليوم صينية الشاورما الذيذه بنت جلاجل قسم التغذية 7 06-10-2010 04:38 AM


الساعة الآن 04:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .