أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-01-2009, 12:10 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخس والدجاج والنودلز الثلجية







سلطة الخس والدجاج والنودلز الثلجية

< المقادير:

ــ 3 حبات خس عادي
ــ ربطة بصل أخضر
ــ 2 ظرف صغير دجاج فيليه
ــ نصف ظرف من نودلز الفاصولياء (Beans Noodles)
ــ 2 ملعقة صغيرة سمسم

< الصلصة:

نصف كوب صلصة الصويا ونصف كوب خل أحمر ونصف كوب مازولا وملعقة صغيرة سكر ونصف ملعقة صغيرة تاباسكو ونصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض. تخلط مقادير الصلصة جيدا.

< الطريقة:

1 ـ نضيف قليلا من الفلفل الأسود وقليلا من صلصة الصويا الى الدجاج، ونشويه بالفرن مدة ثلث ساعة.
2 ـ نقص النودلز بالمقص قطعا صغيرة ثم نقليه بالزيت ونضعه جانبا.
3 ـ نقطع الخس والبصل الأخضر ثم نضيف قطع الدجاج المشوية.
4 ـ عند التقديم نخفق الصلصة جيدا ثم نسكبها على السلطة، ثم نوزع السمسم على السطح.





من مواضيع عزيزة النفس
0 ملف كامل لعشاق البنفسجي فساتين,اكسسوارات,شنط
0 نصائح وتمارين لازالة البطن بالصور المتحركه
0 هل دعيتي لابنائك بهذا الدعاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اسئله واجوبه للدكتور جابر بجريدة الرياض
0 موقعين مفيده ومسليه للاطفال
0 هنا تضاف((قصص الانبياء والصحابه والصالحين))
0 طرق وأساليب لتصبح أكثر إبداعاً
0 معنى اسم (أياد)
0 اقراي تجربة الريجيم بالصوم....
0 ازياء حوامل,فساتين حوامل,بلايزحوامل
0 زوجات ذاقو طعم الخيانه:
0 انواع واعراض الحمل العنقودي
0 مجموعه من اجمل فساتين و ازياء المصمم فيليب ليم
0 خطورة اللاب توب على جسمك
0 اتغذية الشعر بعد الصبغات
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 03-26-2010, 03:24 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخس والدجاج والنودلز الثلجية








من مواضيع جود الاماسي
0 ادخلو ادخلو ادخلو
0 طريق العزابي والمتزوج للعوده للبيت
0 إي كلمــه ماتعـرف معــناهــا درعـم فـيــذا !!
0 قصة 18 شاب وفتاة في مسبح
0 مسابقة الركض بالكعب < مدري ايش يحسوون فيه ..؟
0 يالبى قلبك ادخلي
0 ولد مامادو + اتحداك ماتدووخ + تحدي في تحدي [تجميعي]
0 سمايلات مــاسنجر فلللله %
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف
0 آغرب الأماكن على سطح الأرض..........
0 خبيرة تجميل تمكيج خادمتها ..‎
0 تــــــــــــــــــعــــــــالو شوفو شطحات زوجــــــــــــــي
0 نفسيتي زفت في زفت
0 قصة بنت الشات قصة حقيقيه مؤثرة
0 آلمدينهـ آلتيـ عآشتـ فيهآ هآيديـ آلصغيرهـ..~
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 09:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .