السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
  
  
  
وصفات للعناية بالجسم روعة      
  
وصفه لشد المناطق المترهلة:المقادير: ثلج 
الطريقة:قومي بتمرير قطعة الثلج على المنطقة كل صباح 
خلطه الدقيق لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:المقادير:مقدار ملعقة من دقيق+ حليب) + نصف ليمونه+نصف ملعقة زيت زيتون 
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء 
  
  
  
  
  
خلطه لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:المقادير: سكر +زيت زيتون +ملح 
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء 
  
  
  
  
  
  
خلطة لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:المقادير:مقدار1- ملعقة منعسل+زيت زيتون)+نصف ليمون 
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء 
خلطه زيت الخروع لتخفيف السواد:المقادير:زيت خروع+عسل 
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء لمدة ربع ساعة ثم قومي بإزالته بالماء دافئ 
  
  
  
  
  
  
خلطة بكربونات الصوديوم لتبييض الركب والكوعين:المقادير: نصف ليمونه+ بكربونات الصوديوم +كميات متساوية من ليمونه+ خل تفاح +ماء الورد)الطريقة: افركي المنطقة بنصف ليمونه وتكون مغمسة في بكربونات الصوديوم و اغسليه ثم ضعي الليمون و خل التفاح وماء الورد مع بعض ثم قومي بخلطهم ودهنهم على المنطقة السوداء 
  
  
  
  
ملاحظةهذه الخلطات قبل الحمام   |