الاهتمام مابعد الولاده

[بدون نك]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات نبي كل وحده تقول وش جربت حزام لبطنها بد الولاده وحست انه فاد او ما فاد ؟؟
في منكم من جربت الحزام الطبي .. ومنكن من جربت الحزام الاندنوسي .. ومنكم من جربت الغتره .. فياليت احد يفيدنا في كثير من البكريات مايعرفون

[بدون نك]

وين الصبااايا

[قــــــــــمر]

يسلموووو ع الموضوع
ياليت البنات يفيدوننا والموضوع لو ينقل لمنتدى النفاس افضل !!
انا شريت المشد الاندنوسي ومادري احسه ماينفع ؟

[بدون نك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قــــــــــمر

يسلموووو ع الموضوع
ياليت البنات يفيدوننا والموضوع لو ينقل لمنتدى النفاس افضل !!
انا شريت المشد الاندنوسي ومادري احسه ماينفع ؟

اسمع كثير يشروونه بس ما ادري كيف القماش هل هو قاسي لين واذا لبستيه بتتضايقي

[ام ميدووو]

انا البس المشد العادي وماشاء الله ماعندي كرش

زي دا تقريبا

[um_noof]

ياليت تفيدونا حبيباتتتي

انا بنتي استخدمت مشد الاندونيسي بس تعبني وتركته راحت كرش من نفسهاا
بس نونو ثاني اكيد بيكون لي كرش محتااااجين تجااارب

[بدون نك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um_noof

ياليت تفيدونا حبيباتتتي

انا بنتي استخدمت مشد الاندونيسي بس تعبني وتركته راحت كرش من نفسهاا
بس نونو ثاني اكيد بيكون لي كرش محتااااجين تجااارب

انا باول بيبي ما استخدمت شي والحمدلله ماصارت لي كرش بس الحين حامل وخايفه تصير لي كررش وناس تقول ماهو زين المشد وما ادري بصراحه محتاره

[دايموند]

الكرش .. مو بس بالمشد او الربط .. كمان الاكل له دور
اذا ولدتي ولاده طبيعيه ..
من تجربتي .. لفي بطنك .. برباط سميك من القطن .. بدون شد
كمان من الاسبوع الثاني و بعده .. كل ماجلستي ترضعي او جلوس عادي ..
حطي المخده ع بطنك وبهدوء اضغطي عليه ..
لازم يكون اكلك خفيف .. خمس مرات باليوم مثلا .. ولا تشربي البارد .. حتى تكون عضلات بطنك مرنه
اهتمي بالرضاعه الطبيعيه جدا .. لانها تساعد ع شد البطن .. كمان لاباس بتمرينات النفاااس .. تلقينها بقوقل ..

اتمنى اكون افدتك غلاتي ..

[بدون نك]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دايموند

الكرش .. مو بس بالمشد او الربط .. كمان الاكل له دور
اذا ولدتي ولاده طبيعيه ..
من تجربتي .. لفي بطنك .. برباط سميك من القطن .. بدون شد
كمان من الاسبوع الثاني و بعده .. كل ماجلستي ترضعي او جلوس عادي ..
حطي المخده ع بطنك وبهدوء اضغطي عليه ..
لازم يكون اكلك خفيف .. خمس مرات باليوم مثلا .. ولا تشربي البارد .. حتى تكون عضلات بطنك مرنه
اهتمي بالرضاعه الطبيعيه جدا .. لانها تساعد ع شد البطن .. كمان لاباس بتمرينات النفاااس .. تلقينها بقوقل ..

اتمنى اكون افدتك غلاتي ..

طيب سؤال ليه احط المخده واضغط على بطني خفيف .. مشكلة التمرينات صحيح تعطي نتيجه بس يبيلها استمرار لان لو تركت الرياضه راح تكبر الكرش اكبر .. بنفاسي الاول كنت اشفط بطني لداخل واحس انها تفيد وحلوه بس قلت خل اجرب النفاس الثاني مشد بس متردده

[دايموند]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بدون نك

طيب سؤال ليه احط المخده واضغط على بطني خفيف .. مشكلة التمرينات صحيح تعطي نتيجه بس يبيلها استمرار لان لو تركت الرياضه راح تكبر الكرش اكبر .. بنفاسي الاول كنت اشفط بطني لداخل واحس انها تفيد وحلوه بس قلت خل اجرب النفاس الثاني مشد بس متردده

المخده ياعسل .. تقريبا مثل شفطك لبطنك لداخل .. بس بطريقه ديناميكيه ..

الريااااضه ابدن ماتظهر نتائج عكسيه للجسم .. لاتصدقين هالخرابيط ..

دمتي بود قلبؤؤؤؤ