أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة بنات من تبدا معاي رجيم

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-08-2012, 02:48 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
تناآآهيد العتب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تناآآهيد العتب

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23317
المشاركات: 1,938 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 58
تناآآهيد العتب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تناآآهيد العتب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي بنات من تبدا معاي رجيم



السلام عليكم ورحمه الله وبركاآآآآته

بنات ياحلوات يارشيقات
من تبدأ معاي رجيم <<ينزل بالاسبوع 6 كيلو>
انا اخذته من اخصائيه وفعلا نزلت عليه بس ابي اكمل هالاسبوعين لان الان ابي انزل عشره كيلو
من تساعدني وتتحمسسسس معاي

من شروط الرجيم ::
الاكثار من شرب الماء والمشي ساعه كل يوم

طبعا الرجيم راح يكوم الغداء والعشاء والفطور نفس بعض

اول يوم:بيضتين مسلوقه وعصير برتقال
ثاني يوم : بطاطس متوسطه مسلوقه وعصير برتقال
ثالث يوم:ربع دجاجه مشويه وعصير برتقال
رابع يوم: زبادي قليل الدسم
خامس يوم : توست محمصه وشريحه جبن منزوع الدسم
سادس يوم : مووووز
سابع يوم :يوم الوزن وهو يوم مفتوح

من تتحمس معاااااااي ونوزن كل جمعه
تكفون ابي مجموعه ونحط يومياتنا هنا
وبعدين نصيحه ترى اذا سويتي رجيم هذا بدون تخبييييييص راح تنزلين اكثر من سته كيلو ولابد من المشي والاكثاااااااااار من المويه





من مواضيع تناآآهيد العتب
توقيع : تناآآهيد العتب

عرض البوم صور تناآآهيد العتب   رد مع اقتباس



قديم 04-09-2012, 09:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



السلام عليكم يا تناهيد
اوكى حياتى انا معاكى على نظامك من الثلاثاء بكرة يعنى
اولها بيض مسلوق حلو هههههههه
وخلينا نوزن سوا ومشكورة على النظام يارب يجيب معى نتيجة
عندى عرس بعد 10 ايام





من مواضيع أم القمر فيصل
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 مشد الحمل
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2012, 01:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
تناآآهيد العتب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تناآآهيد العتب

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23317
المشاركات: 1,938 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 58
تناآآهيد العتب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تناآآهيد العتب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



هلا ام فيصل
انا وزنت ونزلت ارع كيلو ونص الان باقي لي يومين يعني الاربعاء والخميس والجمعه اوزن الوزن النهائي
كان وزني 75 ونص
الان 71
ابي اكمممممممممممممممممممممممممممل





من مواضيع تناآآهيد العتب
توقيع : تناآآهيد العتب

عرض البوم صور تناآآهيد العتب   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2012, 01:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
●•• ShąhǿǾǿĎ ••●
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29631
المشاركات: 1,268 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 140
●•• ShąhǿǾǿĎ ••● will become famous soon enough●•• ShąhǿǾǿĎ ••● will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
●•• ShąhǿǾǿĎ ••● غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



بشارك بنات ابي انزل وزني لان متنت حدي عقب الحمل والولاده اهئ





من مواضيع ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●
0 لحن الغربه
0 شرايكم بهالموضوع يامشرفاتنا الغاليات )="
0 فستان أحلام ثمنه أكثر من مليون دولار !
0 فستان أحلام ثمنه أكثر من مليون دولار !
0 قصة فتاه وعشيقتهآآ ~
0 حلويات يا حلويين
0 صور مذهلة من داخل مصنع للذهب , شاهدوا جودته
0 صور فساتين زفاف من جاسمين فاشن
0 منظر الحريم وقت التخفيضات
0 أداة AppMosaic لعرض أفضل التطبيقات في آب ستور بطريقة رائعة
0 معنى قطمير ونقير وفتيل (( بالصور ))
0 سعودية تطلب الطلاق بعد ان اكتشفت ان اسمها غوانتانامو
0 كـــآفـيـهْ لـلـمـتـأخـرآآت
0 أطول فستان زفاف بالعالم 4700 متر
0 لاتطلعون عيالكم في هالجو لايصير فيكم نفس هالعايله
توقيع : ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●









عرض البوم صور ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2012, 02:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
●•• ShąhǿǾǿĎ ••●
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29631
المشاركات: 1,268 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 140
●•• ShąhǿǾǿĎ ••● will become famous soon enough●•• ShąhǿǾǿĎ ••● will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
●•• ShąhǿǾǿĎ ••● غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



هههههههههههههههه حلو اول يوم اكل بس بيض مسلوق طول اليوم واليوم السادس مووز ههههههه بصير شاذي اخر الاسبوع عاد انا من محبي الموووووووووز





من مواضيع ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●
0 سعودية تطلب الطلاق بعد ان اكتشفت ان اسمها غوانتانامو
0 ميت يغمز لمصلي (قصه حقيقية
0 حيرتي فيك آتعبتني خلفيات iphone‎
0 الف مبروك الاشراف لحن الغربه
0 اضرار ارتداء الستيان او مشد الصدر اثناء النوم
0 تحديث جديد ل برنامج Whatsapp يدعم مميزات جديده وجميله
0 بنات طمنوني تكفوون وربي متوتره ....
0 كلاهما فتنة!!
0 سحر تغيير الملابس !!!!!!!!!
0 معلومات طبية مفيده
0 بنات شورو علي معنى اسم لمار و رايكم باسم مسك او حور
0 نگت مضحكه
0 رووووعه اكتب اسمك Please type your First
0 العقم عند النساء والرجال
0 9 خطوات للعناية الفائقة برائحة ومظهر المناطق الحساسة
توقيع : ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●









عرض البوم صور ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2012, 02:16 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
رواسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رواسي

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46258
المشاركات: 449 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 445
رواسي is just really niceرواسي is just really niceرواسي is just really niceرواسي is just really niceرواسي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
رواسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



سلام انا كمان ببدأ معاكم من بكرة ان شاء الله الخميس اول يوم لان وزني زاد جدا بعد الولاده
بس الحين النظام يعني اول يوم بيض فطور وغدا وعشا





من مواضيع رواسي
0 سَلطهَ نِآتِشَوز
0 العلاج بالقرفه والعسل
0 شراب السعال اميدر امين
0 همسه في اذن مغتاب !
0 ادخلي وزنك وطولك وشاهدي ماذا ينصحك الطبيب الاكتروني ..؟؟
0 ايهما افضل نان والا ماييل
0 ܔ҉ೋ فن الإتيكيت مع المسنين ܔ҉ೋ
0 الورقة الدعويه
0 اطفالنا بين ايدي الخدم ماكلهم ومشربهم وملبسهم صح ام خطأ؟؟؟؟
0 :: هدايا لا تشترى ::
0 الأنهار الأكثر غزارة في العالم
0 كم مره تستطيع ان تسامح نفس الشخص !؟
0 حلويات بالصور
0 إطلالة ساحرة لمنتجع رائع وسط غابات تايلند
0 افكار جديده للضيافه
عرض البوم صور رواسي   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2012, 02:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
●•• ShąhǿǾǿĎ ••●
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29631
المشاركات: 1,268 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 140
●•• ShąhǿǾǿĎ ••● will become famous soon enough●•• ShąhǿǾǿĎ ••● will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
●•• ShąhǿǾǿĎ ••● غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



هلا رواسي بنبدا انا وانتي من بكرا اوووكي ابي نتلاقى الصبح هني لو قدرتي من الساعه9 ولاتتريقين الا بيض مسلوق هااااا





من مواضيع ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●
0 نگت مضحكه
0 الف مبروك الاشراف لحن الغربه
0 لكمممم وحشه $)
0 تطبيق WinZip الرسمي للآيفون والآيباد والآيبود تاتش ’’مجاناً‘‘
0 بنات شورو علي معنى اسم لمار و رايكم باسم مسك او حور
0 بنتي تعااني ساعدوني
0 هدوووء نايمين ممنوع الإزعاج
0 بنات طمنوني تكفوون وربي متوتره ....
0 معنى قطمير ونقير وفتيل (( بالصور ))
0 أرتفاع درجة الحراره والنشله والكحه في الحمل
0 شوفتها نورت حياتي قصة ولادتي ببنوتي
0 أبل تشير لشاشات أطول في تحضيراتها لحدث الأيفون 5؟
0 الاكزيما-علاج الاكزيما-انواع الاكزيما
0 عاااااااااااجل للاداريات
0 صور فساتين زفاف من جاسمين فاشن
توقيع : ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●









عرض البوم صور ●•• ShąhǿǾǿĎ ••●   رد مع اقتباس

قديم 04-11-2012, 07:26 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



هلا يابنات بحبكم امس بديت النظام ببيض مسلوق
وطبعا اشياء مثل الزبادى والتفاح بين الوجبات<<<<< تعاند وفاتحة فمها ههههه
سامحونى لانى حامل ههههههه
اليوم فطرت بطاطس مسلوقة هرستها وضفت معها قطع السلطة مرة حلوة
والغدا بطاطس ويمكن العشا ابدل للدجاج
وبكرة يوم الدجاج





من مواضيع أم القمر فيصل
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 مشد الحمل
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2012, 12:11 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
تناآآهيد العتب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية تناآآهيد العتب

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23317
المشاركات: 1,938 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 58
تناآآهيد العتب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
تناآآهيد العتب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



هلا والله بالصبايا
بنات انا وزنت اليوم وصار وزني 70ونص
هالرجيم رهيييييييييييييييييب
والله الحمدلله اول مره انزل بسرعه كذا
اذا تبون نصيحتي لاتخبصووون بين الوجبات اتبعوا الرجيم بحذافيره والله تنزلون بااذن الله
انا فرحانه اني نزلت هالنزله وماكملت لسى باقي اليوم وطبعا الجمعه يوم مفتوووووووح

ام فيصل انتي حامل لاتسوين هالرجيم راح يتعبك وراح تنقصين فيتامينات






من مواضيع تناآآهيد العتب
توقيع : تناآآهيد العتب

عرض البوم صور تناآآهيد العتب   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2012, 07:59 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : تناآآهيد العتب المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بنات من تبدا معاي رجيم



حاضر يا تناهيد وبدون ما تنصحينى اصلا انا شهيتى مفتوحة بس تدق الساعة 12 واهجم على المطبخ ههههههه
اكل بزبادى وتمر وبسكوت يعنى ماعرفت التزم





من مواضيع أم القمر فيصل
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 مشد الحمل
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات ساعدوني طلع معاي هرمون الحليب ملكة الذووق منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 04-02-2012 07:08 PM
اسماء بنات تبدا بحرف النون واسماء تبدا بحرف الحاء Néss منتدى اسماء المواليد 6 03-22-2012 11:15 AM
بنات مين يعمل رجيم معاى حتى نشجع بعض ويصير تنافس soomaa83 منتدى الرشاقة والصحة 1 05-09-2011 09:00 PM
بنات حصلة معاي حاجة تخوف ساعدونيي جودي ابت منتدى أعراض الحمل والوحام 14 10-15-2010 12:22 AM
بنات والله محتاجة وقفتكم معاي rose منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 20 03-20-2010 06:39 PM


الساعة الآن 02:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .