| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة |
09-01-2012, 03:00 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة
نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة نصائح بعد الولادة للنفاس - الجلوس في ماء وملح 10 دقائق او ماء وقليل جدا من الديتول لتطهير الرحم من الجراثيم والميكروبات ويفضل ان يكون في بانيو دافي او سكب الماء بدفعات كوضوء . - استخدام ( نواة التمر ) الحبة الموجوده داخل التمر بعد تغسيلها وتجفيفها جيدا وتحط فوق جمره من النار والتبخر بها من الاسفل فقط تساعد على شد الرحم وتضيقه . - خلطه تنظف الرحم وتوضع مع الاكل العشر الايام الاخيره من النفاس وهي: زنجبيل فلفل اسود قرفه وكمون مطحونه توضع على الشوربه عند الاكل مثل البهارات . - والاكثار من أكل الالياف مثل الجزر والخس والفاكهه بشكل عام . - الحرص على ربط بطنك بعد الاسبوع الاول علشان يشتد ومايترهل . - الاستحمام يوميا. - شرب الينسون مفيد جدا . - اكل اللحوم والسمك ومرقة اللحم والدجاج واكل الخبز الاسمر. - شرب الحليب الدافئ يوميا . - والحلبه ايضا مفيده تدر الحليب وتقوي الرحم . - بالنسبة للامساك في النفاس فاحسن حل له ((العنب)) تاكلينه على الريق وتكثري منه. - وسعي صدرك في نفاسك لانه اهم شي النفسيه والاكل ركزي على الفواكه والخضار واللحوم والبيض والحليب - الحليب الطازج مع العسل عند الصباح وعلى الريق. - يدهن الجسم بزيت الزيتون اذا امكن. - اثناء الجلوس او المشي يشفط البطن الى الداخل . - أشربي البابونج فهو يهدي الأعصاب ويصفي البشرة ويجعلها نظرة ويخفف المغص والتقلصات وكذلك شاي الأعشاب المكون من (الكمون والدارسين وقشر القهوة واليانسون ) فهو مفيد كذلك وإشربي مغلي أعشاب المريميه وكذلك النعناع وإن أردت الزنجبيل . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بنت الوادى 
|
07-15-2013, 09:46 AM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنت الوادى
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة
يعطيك العافية |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07-16-2013, 03:19 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنت الوادى
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة
استغفر الله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07-19-2013, 06:32 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنت الوادى
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة
يعطيك العافية على الموضوع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
08-03-2013, 05:38 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بنت الوادى
المنتدى :
إستفسارات مرحلة الولادة
رد: نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة
يسلموووووو كلام في قمة الفائده
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح للنفساء ، نصائح للمراة النفاس ، ارشادات للنفاس | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 1 | 09-01-2012 03:01 PM |
| نصائح هامة بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، توصيات بعد الولادة | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-01-2012 02:40 AM |
| نصائح للنفساء ، نصائح للنفاس ، نصائح بعد الولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-30-2012 02:46 AM |
| نصائح لتسهيل الولادة ، نصائح لحمل سهل ، نصائح لسهولة الولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-27-2012 08:50 PM |
| تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 08-23-2012 11:20 PM |
الساعة الآن 08:42 PM.
