أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-06-2010, 07:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطااات..






السلطه الايطاليه



المقادير

6
قطع توست مقطعه مربعات ومحمصه
1/4 كوب سبانخ مفرومه
1 عود كرفس مقطع بالطول
بصله حمراء صغيره مقطعه جوانح رقيقه
1 و 1/2 كاس طماط مفروم ( مقطع صغير جدا)
ملح _ فلفل اسود
نص كأس ريحان مفروم
4 ملاعق زيت زيتون كبيره
1 و1/2 ملعقة خل احمر
.

الطريقه

اخلطيهم مع بعض في صحن التقديم وتقدم وبالعافيــــــــــــه

.................................................. .

السلطه الروسيه



المقادير

كيلو بطاطس من الحجم الصغير
نص كيلو جزر مقطع قطع صغيره
حفنة لوبيا مقطعه صغير
كوب بازلاء مجمده
.

مقادير الصلصه

4 ملاعق من القشطه الطازجه
4 ملاعق من المايونيز
شوي شبت طري


الطريقه

نسلق البطاطس بعد تقطيعها ارباع بماء وملح ونضيف عليها الجزر لمده خمس دقايق حتى تطرى البطاطس والجزر
ثم نضيف الوبيا والبازلاء عليهم لمده دقيقتين ثم تصفى الخضار من ماء السلق وتغسل بماء بارد ثم نبدا بخلط مقادير الصلصه جيدا ثم نضع الخضار المسلوقه عليها شوي ونحركها على خفيف حتى تتجانس مع بعض
ثم توضع بصحن التقديم وتقدم
وبالعافيه
.

...................................

سلطة الشاورما بالخضــــــــــار



المقادير

* بطاطس ....مكعبات
* باذنجان .... مكعبات
* خس .... مقطع صغير
* طماطم مفروم
* خيار صغير
* خلطة الحمص ( 2 علبة روب - 2 ملعقة طعام حمص جاهز - عصير ليمونة - شوية خل )
* صدور دجاج حسب عدد الاشخاص
* فلفل احمر سائل ( شطة )
* ملح + فلفل اسود
* بقدونس مفروم.



الطريقة

1.يقلى كل من البطاطس والباذنجان في الزيت
2. تخلط الخضار مع بعض ( الباذنجان المقلي + البطاطس المقلي + الخس + الطماطم + الخيار )
3. تقطع صدور الدجاج الى قطع صغيرة وتطهى على النار حتى تستوي
4. يضاف الملح والفلفل بنوعيه للدجاج
5. بعد انتهاء الدجاج يضاف فوق الخضار
6. نضع خلطة الحمص فوق الدجاج ونزينها بالبقدونس
وصحتين..

وهذا شكله بالنهايه



....................................

سلطة سيــــــــــــــزر



المقادير

ربطة خس واحدة
½ نصف بصلة حمراء مشرّحة شرائح رفيعة
1 كوب من مكعبات الخبز المحمص
جبن بارميزان مبشور (للزينة)

مقادير التتبيله


7 قطع سمك أنشوفي معلب (Anchovy fillets) .مفرومة فرماً ناعماً
½ نصف كوب من زيت الزيتون
عصير 2 ليمونتين، وبشارتهما
1 ملعقة صغيرة من صلصة الورسترشاير
1 ملعقة كبيرة من معجون خردل الدّيجان
4 فصوص ثوم، مهروسة
ملح وفلفل



الطريقة


نعمل التتبيله ، نخلط المقادير ، ونخلطها حتى تصير مثل القشطة، وتترك جانباً
تغسل الخس ثم تنشف وتقطع قطع كبيره، وتُوضع في صحن التّقديم
يوضع البصل فوق الخس ثم تصب مقادير التتبيله فوقه ، ويوضع فوقها الخبز المحمص
يرشّ فوق السلطة جبن البارميزان المبشور
وتقدم وبالعافيــــــــــــــــــــــــــه





من مواضيع روح الورد
0 عضوه جديد تبي ترحيب
0 نودلز باللحم و الخضار للحمية
0 #تحـــــــــــــــــــــرك بهدوء واحذر إيقـــــــــــاظهم#
0 النعومة لا نلمسها فقط بل نراها
0 اسماءالحااصلاات على اوسمة المشاركات المميزه
0 ** أخــــــــــــــــوف أية في القـــــــــــرآن ؟**
0 نسبة الماء حول الجنين((السائل الامينوزي))...
0 شوفو خبث النساء وطيب النيه ...
0 المشوره علامات الولاده ؟؟؟
0 تيجااان قمه على قمه
0 التصووويت لمساابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل هناااا{{{
0 فضيات جميله ومبتكره
0 تتعب معي اعتقد انه رجل
0 طريقه للحمل بولد ان شااااءالله
0 ... يحول نفسه الي الفنانه احلام في امريكا
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 174
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..




تسلم هالايادي يا البو

يعطيك عاااافيه





من مواضيع الشوق عطري
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه

عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 08:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..








من مواضيع روح الورد
0 رااقبوووهااا
0 طبق فرنسي:دجاج مشوي في الفرن مع الخضار
0 جاليرى مميز لغرف المعيشه
0 رااايكم يهمني
0 بالصور افكار لبيت الدرج
0 النعومة لا نلمسها فقط بل نراها
0 حواااامل وش رايكم في هذي الاسماء
0 {{اعلان مسااابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل}}
0 الماءوالخضره والوجه الحسن<<
0 قـصر البــارون " القـصر الاكثر رعـبا وغـموضا فى مصر "
0 ملف متكامل عن يافوخ الطفل حديث الولاده
0 خلفيآت رآإئعه لوني بهآ جهازك •~2~•
0 فساتين للخطوبة نعومين
0 بخصوص المواضيع المكرره
0 **!! مناظر من الهند !!**
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 09:23 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..




يعطيك العافية حبيبة قلبي

ياااامين يعملي صحن سلطة من هدلون يسلمووووووووووو





من مواضيع demoshka
0 معلومات عن المغنيزيوم الضروري لصحة الانسان
0 كيف يسعد الرجل المرأة
0 داء الحوض الالتهابي pid وسبب الالام الحوضية عند النساء
0 نصائح تفيدك اثناء ممارسة الرياضة وانت حامل
0 نظرية ال1000 دولار
0 وما يدريك؟ لعل هذا المُحتقر يساوي آلاف البشر ..!!!
0 مقالة رائعة في المرأة للدكتور عائض القرني
0 طبق الششبرك
0 رسالة إلى فتاة الإسلام
0 أرجوتامين علاج للصداع النصفي
0 التشخيـص التفريقي للعديد من الأمراض
0 تورتات للطلاق
0 القران الكريم والاعجاز العلمي من جديد
0 الجلوكوفاج للسكري وانقاص الوزن
0 فوائد زيت الزيتون لعظام المراة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 10:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..





تعي لعندي حبيبتي بعملك اياهن من عيوني ^__^





من مواضيع روح الورد
0 بيتــــــــــــــــزا-تجميعي
0 %%طرق غريبــــه لمعالــــجة الألام%%
0 بخصوص المواضيع المكرره
0 بدأت المسااابقه
0 حلويااات رمضاانيه
0 المواضيع المميزه المنقوله-متجدد
0 المـرأة التــى بكى ملـك المـوت عنـدما قـبض روحها
0 غرف نوم تحت الماء ..من فندق اتلانتيس
0 نقص عقل المرأه نعمه...والاشرايكم؟؟
0 $$مااااذاتعرفي عن الخوخ$$
0 استراحه فوق الغيوم!!!!؟؟
0 ملف شامل لمشكلات الاطفال ادخلي وشوفي مشكلة طفلك وأسبابها وحلها
0 مبروووك التميزبمسابقة اشهى الاكلات
0 هنــونــي^______^
0 الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة ( الرز الحساوي)
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 10:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
~~لحن الحياة~~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~~لحن الحياة~~

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8514
المشاركات: 11,554 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 106
~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough~~لحن الحياة~~ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
~~لحن الحياة~~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..




يسلمو يا قلبي
واله يعطيك الف عافية
سلمــــــــــــــ يداك ـــــــــــــــــــــــــــت





من مواضيع ~~لحن الحياة~~
توقيع : ~~لحن الحياة~~

عرض البوم صور ~~لحن الحياة~~   رد مع اقتباس

قديم 07-06-2010, 11:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..








من مواضيع روح الورد
0 وآخيرآ تم اكتشاف منطقة الحب في الدماغ ..
0 ** أخــــــــــــــــوف أية في القـــــــــــرآن ؟**
0 خلفيااااا ت شهيه لشاشتك..
0 اعلااان وسام العضوه المميزه في القسم
0 اقترااح
0 حبايبي شوفو هاالموضوع
0 {{اعلان مسااابقة العضوه المميزه في بوفيه حوامل}}
0 عضو\عضوه
0 مبروووك التميزبمسابقة اشهى الاكلات
0 آلام الثدي - ألم أو نغز أو الاحساس بامتلاء الثدي
0 للاداره ممكن
0 صورانمي ^__^لا تفوتكم
0 تنبيه
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 ِِمجموعة كاساات رووعه للعصاايرِِِ
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2010, 03:09 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
يارب ترزقني بطفل أضمه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارب ترزقني بطفل أضمه

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 3033
المشاركات: 3,945 [+]
بمعدل : 0.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 59
يارب ترزقني بطفل أضمه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارب ترزقني بطفل أضمه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..




يسلموووو ياقمر رررررررروعة





من مواضيع يارب ترزقني بطفل أضمه
0 كيف تزفي خبر حملك لزوجك....
0 فيديو عمليات الحقن المجهري أرجو التثبيت للاهمية
0 قبــل{ الحمــل} ماهي أعراضـــك؟؟
0 سلطة قالب الكيك
0 تماثيل بأعواد الأسنان حتى الحرم
0 اقتـــراح بسيط له فائدة لكل العضوات
0 ايتها الزوجه..اجعلي لكي بصمه خاصه عند زوجك
0 عضوة يجب ايقافها
0 يامرحبا الساع بقمة البرائة
0 تعرض الحامل بصورة مكثفة لأشعة الشمس‏ يهدد صحة الجنين
0 الحمل خارج الرحم(أسبابة،علاماته،تشخيصه،علاجه)
0 هذي مستشفيات الولادة والابلاش
0 الجنازة تتحدث الموت حقيقة لاخيال!!!!!!!!
0 مسافرة اليوم وربي راح توحشوووني موووت
0 علاج ممتاز لتنظيف الرحم في النفاس
توقيع : يارب ترزقني بطفل أضمه


عرض البوم صور يارب ترزقني بطفل أضمه   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2010, 02:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..




هلاااااوغلااااا





من مواضيع روح الورد
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2010, 01:52 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : روح الورد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطااات..




هلا بيكـ

يسلمو يالغلا^_^

لكـ ودى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 حكمه الــيــــووم>>
0 ::موقعـ http://kukuklok.com/ المنبهـ::
0 المدينه المكسوه بالثلج الاصفر
0 اذا ممكن ؟؟
0 طفلهـ عربيهـ تقهر مدرستها الامريكيهـ بذكائهاا
0 برنامج قفل المجلد بكلمة مرور..
0 فن طى المناديل ع طااوله
0 لاب تـوب بـدون شاشه / اخر اختراعات اليابان
0 !|اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |!
0 تسمح احبك على كيفي وباسلوبي mms + sms
0 ::احذرو التسخين الخبز::
0 الاحمر ونقاوة الابيض
0 الله يسامح ظروف ماتساعدني
0 اسف إذآ تمإآديت , و تعمدت ـإحرـآجڪ Ṃṃŝ ●●
0 شوفو الأحمر ورومانسيه_ديكور
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .