07-21-2012, 02:47 AM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Jun 2012
العضوية:
51329
المشاركات:
3,151 [+ ]
بمعدل :
0.66 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
79
نقاط التقييم:
50
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
عصير القراصيا ، مقادير عمل عصير القراصيا ، خطوات عمل عصير القراصيا
عصير القراصيا ، مقادير عمل عصير القراصيا ، خطوات عمل عصير القراصيا
عصير القراصيا ، مقادير عمل عصير القراصيا ، خطوات عمل عصير القراصيا
عصير القراصيا ، مقادير عمل عصير القراصيا ، خطوات عمل عصير القراصيا
عصير القراصيا ، مقادير عمل عصير القراصيا ، خطوات عمل عصير القراصيا
الكمية تكفي:
2 فرد
وقت التحضير:
5 دقائق
وقت الطهي:
0 دقيقة
المقادير:
10 حبات من البرقوق الجاف «القراصيا»
3 ملاعق كبيرة من حبوب الينسون
1 لتر ماء
4 ملاعق كبيرة سكر
250 جرام زبادي بنكهة الفانيليا
التحضير:
يغسل البرقوق الجاف وينقع في الماء لمدة 4 ساعات على الأقل.
* يوضع الينسون في لتر الماء على النار ويترك ليغلي لعدة دقائق، ثم يترك جانبا ليبرد ويصفى.
* تنزع النواة من البرقوق ويقطع ويضرب في الخلاط الكهربائي مع كوبين من الينسون والسكر والزبادي.
* يوضع العصير في الثلاجة لعدة ساعات ثم يقدم باردا.
من مواضيع الشيف جميلة