بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 الحمل فى تؤام ، علامات الحمل فى تؤام ، طرق معرفه الحمل فى تؤام
0 نتائج التحاليل
0 اكبر طفل في العالم
0 مشكلة تأخر الحمل و زوجي رافض الفحص
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 فرفشة
0 وصفات للمساعدة على الحمل و علاج هرمون الحليب
0 الحقن المجهري
0 اول اعراض الحمل
0 الحمد لله دورتي نزلت بموعدها لكن بشكل غريب
0 هل هو هبوط الرحم
0 اليوم موعد دورتي
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 عبير الصيف طمنينا عنك
0 عروسة المنتدى و اطفالي حياتي!!!!

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 نتائج ملكة الميك اب
0 وصفة نوتيلا القهوة الباردة
0 طريقة تهيئ طفلك للعام الدراسي الجديد؟
0 شوربة البروكولي والجبن لايت
0 الف الف مبرررررررروك
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 عصير الأفوكادو والموز
0 رب لوﻻ أخرتني إلى أجل قريب فأصدق
0 صينية الكفتة بالطحينة
0 عملية التنظيف
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 إليك طريقة عمل آيس كريم باسكن روبنز
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 ارق و اجمل بوكيه ورد

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
0 شو كانت ردة فعل زوجك لما حكيتيله جنس جنينك ... ؟؟؟
0 ساعدوني بطريقة لتحميير الدجاج المحشي ..؟
0 جنيني جالس .. الحل??
0 بـ رأيكم شو القصة ؟
0 الاسبوع السادس عشر وجنس الجنين
0 عاجل .. نزل مني ماء وشاكة انه ماء جنيني .. بليز ساعدوني
0 ألم اليد اليسرى وحبوب منع الحمل
0 تجاربكم مع بوتكس 3d للشعر .. بلييييز تعالوو
0 الأسبوع الخامس عشر من الحمل ،
0 دراستي ، والحمل :(
0 الإشعاع وصحة جنيني
0 ونورت دنياي .. الحممد لله الذي اتم نعمته علي برؤية صغيرتي
0 ساعدوووني .....
0 اليمااان نور حياااتي ، ، سؤال بخصوص منع الحمل

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 كيفية تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 تعرّفي إلى شخصيات مسلسل “حريم السلطان” الحقيقية!
0 فضفضة
0 سؤال
0 استنشاق الحوامل المبيدات يزيد مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد
0 علاج نقص الحيوانات المنوية بإذن الله
0 الحمل الكاذب و اعراضه
0 تمارين لتسهيل الولادة للحامل بالصور
0 سحر فعال جداً يؤثر على زوجك ... جربيه وما راح تندمين
0 لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟!
0 دللي نفسك بمجوهرات و لا اروع
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 ما هي أسباب تأخر الحمل
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ااااايه جرحتك،
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 المنشطات الطبيعية
0 اختصارات لوحة المفاتيح الكمبيوتر
0 بيتزا البطاطس
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 اواني ملونة للضيافة
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 الشوربة البيضآء
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 صواني 2013 لتقديم الأكل في غاية الروعة أجمل وأروع وأحلى صواني للضيافة

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 عصير البرتقال الساخن
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥
0 مشروب الزبيب الأسود
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 احب اقولكم
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 درس تختفي وتظهر الصورة و درس الاطار منقط
0 كباب الباذنجان بالطماطم

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 قصر حبيبي لايسكنه سواه
0 ارسم لوحتك واعتذر ان جرحتهم
0 غرور الحرف
0 أناقة 2014
0 الرجل الذي لا تنساه المرأة
0 الأطعمة المساعدة على الإنجاب
0 طريقة عمل السلاش..
0 أصابع الشوكولاطة محشوة بجوز الهند
0 ملف كامل عن سن اليأس او سن انقطاع الطمث
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 حلو جديد مناسب للحفلات واعياد ميلاد الاطفال
0 إنتحار أشواقي علي صفحات كتابي
0 لمسة مفعمة بالحياة إلى معصمك مع مجموعة ساعات بوشرون 2015
0 أجدد بيجامات نوم للبنات
0 أسباب آلام البطن لدى الرضع

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مسابقة ألغاز شعرية لشهر رمضان المبارك
0 حلويات لذيييذه
0 شو رأيكم في اقتراح هذه العضوة؟
0 حشرة على شكل إنسان سبحان الله
0 فوائد مكعبات الثلج للبشرة
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 اكتشاف جديد للانجاب
0 خطر الأسبرين والمسكنات خلال الدورة الشهرية
0 أزياء أطفال رائعة لعام 2015
0 في قلبي
0 الأبناء كإشارة حمراء أو خضراء
0 هنا التصويت لأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 دقائق وكلمات
0 قرقرة البطن أو أصوات البطن المحرجة أسبابها وعلاجها
0 أغرب فزعات السياحة الفرنسية: عرض الأعضاء المسروقة من مشاهير العالم للزوار

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 كيكة اوص بس
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 دجاج 65 الهندي رووعه
0 جزم فلات قماشيه نسائيه
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 لماذا تنآم ساقك اذا جلست عليها
0 التبولة
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 ديكورات باللون الازرق
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 سوفليه الاوريو
0 الدجاج مع البرتقال واليانسون النجمي
0 اصابع البيتزا
0 ازياء بنوتات صيفية

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لآتغرك آلضحكه ترى كلي آحزآن ( صور )
0 أحلى سبورات 2012 من ماركة love رووووعه ^_^
0 كل شئ عن زلال البول أثناء الحمل
0 == شنط روووووووووووعه للبنوتات ==
0 طرق حشو الدجاج بالارز:للدجاج المحشو بخلطة
0 تهنئة ومباركة قبل دخول الشهر الكريم ( تستاهلون كل خير )
0 الدرس : اظهار صورة من خلال شكل...
0 هل تعلمين ماذا يفعل البطيخ في جسدك عند تناولها سبحان الله
0 تكس مكس لازانيا
0 ألم حزام الحوض pgp
0 طريقة عمل السبانخ بالبشاميل بالصور 2013 طريقة السبانخ بالبشاميل 2013
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 تسريحات روعه وقصات عصرية
0 الفرق بين ضعف التبويض وضعف المبايض للفائدة !!!!!
0 تنظيم المطبخ

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 08:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .