بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 اليوم موعد دورتي
0 عين سبنيورية
0 لعبة الاستهبال حلوة كتير
0 أكلات هامة للحامل لنمو قلب الجنين وعظامه
0 رح اتغيب
0 اتمنى الاقي عندكم الحل لاهل زوجي وتدخلهم في حياتي
0 طريقة عمل ضلوع محمرة
0 عضوة تطلب تغيير اسمها
0 اخطاء ترتكبها الامهات اثناء الرضاعة الصناعية
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟؟ الحل هو العنب اجل صدقي
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***
0 اكبر طفل في العالم
0 السدادة المخاطية ، علامات الولادة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد الطحين للبشرة
0 فن إيقاظ الاطفال
0 شعر كثيف في 10 خطوات
0 حيل منزلية لإعادة فتح بالوعة المطبخ!
0 3 قواعد لمَن يتّبع حمية غذائية
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 أهمية التدليك للرضيع إذاً، وهل استخدام زيت الزيتون في تدليك جسم الرضيع أمر صائب؟
0 غرف نوم بتصاميم عصرية 2014
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 طرق علاج الاسهال بالصور
0 باب المحافظة عَلَى الأعمال:
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 طريقة عمل الكورن فلكس

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 المستشفيات الخاصة في الأردن للولادة
0 بنتي اصغر من حجمها بثلاث اسابيع .. مرعوبة
0 جنس جنيني
0 ألم القدم وجنس الجنين
0 ساعدوووني .....
0 جاوبوني من خبراتكم
0 مش فاهمة :(
0 حامل ، وحاسة بـ وجع الدورة !
0 بـ رأيكم شو القصة ؟
0 شو كانت ردة فعل زوجك لما حكيتيله جنس جنينك ... ؟؟؟
0 هبوط الرحم والولادة الطبيعية
0 أحيانا ، وأحيانا فقط
0 سجادة الصلاة وعقد أبيض بـ المنام ،
0 عاجل .. نزل مني ماء وشاكة انه ماء جنيني .. بليز ساعدوني
0 It's a............ شكرا الكم اخواتي

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 كيف تتميزي في منتدانا الغالي
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 نصائح ليتمسك بك زوجك
0 كيفية تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه
0 ***هنا للاجابة على الاستفسارات و المواضيع المهملة***
0 تشخيص الحمل خارج الرحم وعلاجه
0 من الالف الي الياء اسماء ومعانيها
0 حليب الثدي... هل يشفي حبوب الاطفال الرضع؟
0 ليش كل ما افطر الصبح يجيني مغص و اسهال
0 فوائد قشر الرمان للنفاس
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 نتائج مسابقة من صاحبة الموضوع...مبرووووووووووووك
0 اول اعراض الحمل
0 حمل الشهر السادس

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 * الله يديم علينا * مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 السينابون
0 للبنوتات صغاار
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 إكسسورات جميلة
0 عصير الكوكتيل خطوة بخطوة بالصور
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 طريقة صنع مشروب قشر القهوة للنفاس والدورة ... روووعة
0 للنساء اليكن 50 طريقة لتدليل الزوج.
0 حياكم يالغاليات
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 زنجبيل بالزعفران

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 الجزيرة اليابانية هونشو
0 لو لِ الغغلآَ عنوآن أنت يَ عممري عنوآنهه ..!!
0 جزيرة سرادنية الايطالية
0 خواتم روعه
0 يكفي يا نفس ’’’
0 ازياء وفساتين بنات للربيع 2015
0 كن سعيداً
0 شفافة تلك الأنثى ...’
0 اجمل المدن السياحية 2014 في العالم
0 احذري حدوث نزيف
0 افضل الطرق الحديثة لمنع الحمل
0 بشرى بشرى بشرى
0 ياليتني ارجع طفله وضحكتي تملأ المكان
0 بيضة.. ب 8 ملايين دولار..!
0 الحناء وضررها على الأم الحامل وجنينها!!

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مفارش للطاولات رووعة
0 قهوة بالبرتقال باردة و شهية
0 ماهي الالوان التي ذكرت في القران الكريم؟
0 بيتزا بشكل جديد
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 الماء و علاج العقم وتأخر الحمل
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 الزوجة المثالية
0 أجمل غرف النوووم
0 معادلة رابحة جربيها
0 طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم
0 عبادة السر.. الخبيئة الصالحة
0 أدعية لتفادي المشاكل مع الزوج
0 لا يشم منك إلا أطيب ريح
0 أستسمحكم

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 مغروره ويحق لي دام اني دلوعة امي وابوي
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 السلام عليكم
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 شوربة عدس
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 ديكورات غرف نوم وسراير لحديثي الولاده
0 حمسة الزهرة
0 البسبوسة
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 تصميم هيدر باستخدام خامة

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:49 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 اعراض الحمل في الشهر الاول
0 كعكة ‘بارفيه الفراولة‘
0 الحمل الكاذب و اعراضه
0 اتيكيت فن الكلام
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 خط ثاني بالتحليل لا يكاد يرى
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 مهاترات نسائية
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 تعرفي على طرق تخفيف الام التسنين لدى طفلك
0 بعد سنة زواج!!
0 رساله من ميت:كنت معكم رمضان الماضي..هل تذكرونني؟
0 شخصيات الكرتونيه بعد 50 سنه خخخخخ
0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا
0 كل شئ عن الرضاعة الصناعية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 07:53 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .