ساندويتش بجبنة وسلطة

04-06-2015, 11:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش بجبنة وسلطة

شريحتين توست أسمر
شريحه جبن أي نوع تفضلينه قليله أو خالية الدسم
ملعقه من المسترده
شرائح خس طازج مغسول و مجفف جيدا
شرائح طماطم و بصل ( اختياري )

الوصفه :
يحمص التوست قليلا في الفرن او الميكروويف - يبلل من ناحية واحدة ليبقي جنب محمص و جنب طري.
و يدهن بالمسترده نضع شريحة الجبن و الخس
يقدم مع : كوب صغير من العصير الطازج
يمكن استخدام جبن قريش مخلوطة بنعناع

من مواضيع nour karim

0 البابونج يحمي من سرطان الغدة الدرقية
0 انواع موانع الحمل
0 اضحك
0 كيف تنجحين في طهي الارز
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 نساء العالم اتحدن
0 خطك يحمل أسرار شخصيتك
0 موديلات أنيقة لإطلالاتك في العيد
0 داء القطط (التوكسوبلازموز) والحمل
0 افضل الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر
0 مساهمتي في المنتدى اتمنى تساعدوني
0 أسباب عدم نجاح شفاء وعلاج حكة المهبل
0 أفضل 4 تمارين رياضية للمرأة الحامل
0 شعر صحي ناعم وطويل تفضلي
0 جريان الريق عند الحامل - علاج جريان الريق

توقيع : nour karim

04-06-2015, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل قرحة عنق الرحم تمنع الحمل وهل تؤثر على الرحم ؟
0 ماركة juicy
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 حلى كآسآت الدآيجستف..×
0 اكسسوارات 2011-اروع اكسسوارات
0 ## بطاقات الحياة 3#
0 تغيّر لون البراز لدى الأطفال
0 ام ريومه ( مبروك الاشراف) والشكر موصول لحياتي توأمي الله يسعدكم الاثنين
0 امراض الرحم
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ !
0 أنيق| آلا يا لعنبو [ شعركَ ] ترآ [ شعركَ’ ] مجنني ً ♥ !!
0 مرحبااااا
0 وصال الفردوس
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ((( رائداااااااات ))) موسوعة ... سطعن ولمعن واشتهرن - تابعوني ووشاركوناااا ##...

توقيع : ام ارجواااااان

04-06-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 اكسسوارات ملونه للبنوتات
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 سجل المتابعه اليوميه
0 حشوات السمبوسه
0 صينية الشاورما
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 فوائد ورق الزيتون
0 Edible Spoon
0 إلاّ الأخلاق
0 معكرونة البيني
0 اناقة بنتك كأميرة
0 طاولات تلفاز رائعه
0 سبانخ الكاري
0 برياني الدجاج مع الروب
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-06-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

يعطيك الف عافيييييييية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 احذفها ولا اخليها
0 الحمل خارج الرحم
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 حي على الفلاح~❤
0 لحظة تفگر ~ بليييييغة
0 موقع القرآن الكريم بجامعة الملك سعود موقع يستحق التجربة
0 {{ تفدااااااااك عيني }}
0 الرضا بمَواجع القضَاء
0 الى كل زوجة...صديقتي اليوم مات زوجها!!!!
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 أرضيك؛لأخدعك,,,تستحق التأمل
0 .....°•.♥.•°حنين الحنايا°•.♥.•° ....(مشاركتي)
0 اسمك قد يكون سبب في نجاحك

توقيع : ريحانة الجنة

04-06-2015, 05:46 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

سلمت يداك .

ودائما في إنتظار جديدك
تقبلي مروري البسيط
دمت بخير

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 بعض افكار سهلة و روعة لتزين حفلتك , افكار تجهيزات من صنع إيدك
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 دجاج محشي بالشعرية
0 صفراء حديثي الولادة
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 ♥ مشاركتي بمسابقة { منا العنوان ومنك الموضوع } الاغذيه الصحيه اللازمه للجسم ♥
0 كيكة القهوه
0 رجيم مجرب ومدروس ينزل 5 ك في اسبوع 5 كيلو الى 7
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا

04-06-2015, 10:07 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	متزوجة بلا اطفال
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97770
المشاركات:	1,750 [+]
بمعدل :	0.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	162

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

امممممممممممممممممممممممممم نايس

يسلنموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع متزوجة بلا اطفال

0 ابرز بطاقتك الشخصية
0 لهذه الاسباب لا يستطيع الرجل الاستغناء عن المراة
0 مضحكة ومخيفة اتحداك تلبسيهاا
0 بشعري المجعد انا حلوة
0 مادة الكافيين تؤثر على وزن طفله وتطيل فترة الحمل
0 اكسسواراااااااااااااات روووووعه
0 فوائد ب الرشاد مذهلة
0 سؤال جاوبوني
0 جبة سطايفي
0 شو اسماء اولادكم واحبابكم
0 تعالو ساعدونا فالمطبخ
0 ادعية تريح النفس وتزيل الهم
0 ماسنجات رمضانية
0 والله منهااااااااااااااااااااااااااااااااااارة
0 اغذية الرضيع بالصور

توقيع : متزوجة بلا اطفال

يارب ارزقني ذرية صالحة ووفق زوجي يا رحمان يا رحيم

وكل من قال امين

شكرا ام بتولة على توقيع

04-07-2015, 06:41 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أم ريومه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97577
المشاركات:	3,669 [+]
بمعدل :	0.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	174

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

تسلم ايدك حبيبتي نوووور طريقه سهله جدا وصحيه

من مواضيع أم ريومه

0 الفرق بين النوم والرقاد💤
0 إرضي بما كتبه الله لكي ؛ ستسعدين وتنعمين بإذنه👌
0 لبن الأم: المعجزة
0 "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
0 زوجكي على ما تعوديه: دور الزوج يوم الولادة!
0 فلفل محشو باللحمة المفرومة
0 أضرار البودرة المائية على البشرة
0 مناخيرك كبيرة: إذًا إنتي حامل في ولد!
0 حق المساواة وعدم التمييز بين البشر في الإسلام
0 هل استخدام الحامل للاب توب آمن؟
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة
0 مساعدتكم خواتي
0 أوضاع النوم المناسبة للرضع
0 اللهم صل وسلم على حبيبنا محمد 🌹
0 عيشوا سعداء وإنسوا ما يسمى بسوء الحظظ !!

توقيع : أم ريومه

‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

04-07-2015, 10:25 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

روووووووووعة يسلمووو ادييييييييييييك

من مواضيع jojo 123456

0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 لتحصلي على اقدام رطبة ووردية
0 ام الفجر - لؤلؤة الاسلام - رونق الصبح
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 كيف تجنبين طفلك تعلم الشتاائم
0 8 حقائق عن اهمية شرب الماء في عملية تخفيف الوزن
0 صرر القوزي روووووعة
0 الي عندها خبرة تساعدني ما تبخل علي
0 زوج يعشق زوجته بجنون والسر............
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 من السنن المهجورة
0 قصيدة أثرت فيني **يليت تسمعووها يالصوت
0 جنيني طلع صبي مو بنت
0 طبق المكرونة بالجمبري

04-10-2015, 02:13 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش بجبنة وسلطة

من مواضيع nour karim

0 شكر الله مفتاح الفوز في الدنيا و الآخرة
0 احذري اشهر اسباب الاجهاض
0 فوائد العسل الابيض صحيا
0 اناقة للمحجبات
0 كعكة التفاح
0 أبو نواس والبخيل ..
0 حقائب على شكل دلو رووووووعة
0 وجبات جديدة لطفلك تفتح شهيته
0 أسرار الحمل من 15 إلى 20 أسابيع
0 ملابس اهلا كيتي للاطفال رووووووووووووووووووووووووعة
0 شاة أشعب الطماعة!!
0 اجمل ما قيل عن التسامح والعفو
0 نصائح لتخفيف اعراض الوحم
0 مالايجب ان تفعلين مع طفلك المولود الجديد
0 لا يحتضن الرضع من يستخدم العطور!

توقيع : nour karim

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش بيض ، طريقة عمل ساندويتش بيض ، كيفية عمل ساندويتش بيض	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:07 PM
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM

الساعة الآن 09:35 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .