سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	53
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

من مواضيع دانة العراق

0 اكتشفي حملك بطريقة جدتك
0 الأدوية أثناء الحمل بين الممنوع والمسموح
0 فيروس cmv في الحمل وصحة الجنين
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 حركة جنيني في الشهر السادس
0 ماذا يفعل البصل ببشرتك ؟
0 أدلَّة ضعيفة على أنَّ الحمَّام الشمسيَّ يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية
0 موانع الحمل الطبيعية .. تعرفي على وسائلها
0 تقنيات التنفس أثناء الولادة
0 فياغرا نسائية ثنائية الفائدة
0 طرق مختلفة لمكياج العيون الضيقة
0 لبوس عنق الرحم المحفز للولادة
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 أضرار الجلوس امام الكومبيوتر
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 jojo 123456خااص ** لاستقبال طلبات التصاميم والفوتوشب وتركيب مقاطع الفيديو
0 نقوش حناء مغربية
0 عااااجل بليزززز
0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 تمارين مصورة للقضاء على ( الكرش )
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 همسات إيمانية :النميمة بين اللسان و الانسان
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل
0 تحدير من الافراط في شرب الاناناس
0 حكمة اعجبتني
0 تحف من الفخار رووووعة
0 فوائد تناول العرقس السوس ا وقمر الدين في رمضان

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 حامل في رمضان نظمي وقتك معنا
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 .............؟؟؟؟................
0 اعرف شخصيتك من القران
0 اغرب شجربالعالم ..شجرة (دم الاخوين)
0 { نعومة فوتو } مشروووعي ........
0 الحمل الغزلاني
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 الوباء الصّامت
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 حدث عالمي يتحول إلى مأساة

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

من مواضيع الأمورة سوس

0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 السجادة إضافة راقية ...
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 كم مرة تتفقد هاتفك باليوم .... الإجابة صادمة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 خلفيات ألوان زاهية
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 إن كنت من اللواتي يحاولن الحمل، و لكن دون نتيجة، فإليك الأسئلة الأهم التي يجب أن تطرح
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروووك
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 وصفة فطيرة اليقطين أو القرع العسلي بالصور
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 الطريقة الصحيحة و المثالية للتخلص من محتوى حبوب الوجه و الرؤوس السوداء و البيضاء
0 ازياء رقيقة
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 فراسة فتاة
0 ديكور نوافذ البيت
0 مصور يبدع في التقاط تفاصيل سحرية لفقاعات الصابون .,’
0 خلفيات نوكيا منوعه جديده
0 هل تدفق الإفرازات أثناء الحمل مسألة تُثير قلقًا بالغًا؟
0 وصفة لتبيض الوجه من اول استعمال

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## اكسسوارات ماركة شانيل ##
0 برنامج تحويل النصوص الى اصوات / اخر اصدار
0 اغلى حقيبة في العالم بجدة
0 للمبتلشين بالمدخنين
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 $$ الطاقم الاشرافي المميز $$ مبروووووووووك
0 ## ماتم تنفيذه من فعاليات رمضان - للأهمية ##
0 فساتين زفاف جديدة 2012فساتين زفاف ناعمه 2012
0 ### اعلان هااااااام ###
0 أفضل خلطات لتفتيح بشرة شفاهك
0 baby clothes for girls
0 # غريب: منبه لا يصمت إلا بإبتسامة ! #
0 النزف الرحمي
0 بيجامات لاسنزا 2011 La senza Sleepwear
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 من فضلك ╝◄ إقلب الصفحة
0 ستايلات عصرية لشتاء 2012
0 رؤيآ من عينٍ ثآلثة تبّعث في قولبنآ آلْآملّ..
0 # مسابقة قسم التغذية _ احساس امرأه - مبروووووك ##
0 نصائح للتعامل مع بكاء الأطفال الرضع
0 طريقة عمل كيك الباونتي
0 التعريف مرض التهاب المفصل المرافق للحمى الرئوية وطرق العلاج
0 التصويت لمسابقة ملابس العيد للاولاد والبنات لعيووونكم وكل عام وانتم بخير يارب
0 (( اسيرة زوجي - ام جوري _ بحر العيون **** للأهمية
0 جوز الهند Coconut
0 علاج إنسداد الأنف واحتقان الأنف
0 نوم الحامل على الظهر
0 ماذا لو كان لذنوبك رائحة ؟
0 جزيرة القطط جنة القطط الضالة في اليابان

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 بعض ألأسرار يجب أن لا يعرفها زوجك عنك وأسرار العلاقة الحميمة.
0 طريقتى لصنع عصير الجوافة..
0 بيجامات عرايسية ستاااااان..
0 الكحل ألأسود العربي المميز..
0 إعملي حمالة دبابيس بطريقة سهلة ,,, ومناسبة للديكور..
0 كيف كانت ليلتك..
0 حقائب مصنوعة من الجلد.. راااائعة..
0 رجاااااااااااااءا لا للسلبية بعد اليوم.. هام جدا للجميييع..
0 أمور عليك معرفتها إذا كان هذا حملك ألأول,, ولكل أم حامل..
0 أفضل طريقة لعقاب طفلك..
0 تشكيلة من ملابس ألأطفال باللون ألأحمر.. رائع..
0 قنبلة الموسم للطفشانات من صالونات التجميل
0 مسابقة (حقيبة العروسة) .. شاركونا.....
0 قصة الحمار والاسد والفأر...
0 لفطور رااائع ولذيذ وصحي ...

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ملابس للمواليد اولاد
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 صفراء حديثي الولادة
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 الفطير المشلتت للمبتدئات بالصور
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين
0 اعذروني حبايب قلبي
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 عزيزتي الحامل .. هل تعلمين متى تكونين بحاجة إلى الراحة ..؟؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 السمك المحشي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 كعكة الايس كريم
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 عدد السعرات الحرارية في الفواكه .. السعرات الحرارية الموجودة في الفواكه
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 12:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .