طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 للحصول على بشرة مشرقة دائماً في رمضان
0 سلطة الجرجير مع التمر
0 التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك
0 هل تعلم؟؟معلومات للفائدة
0 باستا فلورا بالشوكولاتة
0 تفتيح اسمرار اليدين
0 النظام الغذائي الصحي أساس نضارة البشرة
0 اكتشفي اضرار الماسكارا و حلها
0 شاورما لحم الضأن
0 سلطة سيزر
0 سباغتي بولونيز
0 سلطة الجرجير مع الشمندر
0 8 استخدامات لزيت الخروع لجمال شعرك
0 طريقة عمل صينية القرنبيط
0 حلو كرات الكيك الصغيرة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 مراوح السينابون
0 4 خطوات لإزالة الشعر طبيعيًا
0 كوب من الحليب يومياا يجدد نشاط الدماغ
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 السلام عليكم
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 فطائر الجبن والنعناع
0 جنبك يصير العمر له طعم ثاني!
0 صواني للعشاء
0 مراحل الحمل من الشهر السابع الى التاسع
0 السمبوسه
0 فوائد الخل الابيض للشعر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 معلومات كاملة عن الحمل وشلون تتأكدي انك حامل وتعرفي وقت التبويض
0 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة
0 طريقة بسكويت بطعم القهوة
0 لوحة المنتدي
0 رجيم الجوافة لإنقاص الوزن 4 كيلو جرام في 6 أيام فقط
0 31 لأغذية والأعشاب الطبيعية التي تزيد القوة الجنسية لدى الرجال
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 الرطب والولادة
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 الخضار بالبشاميل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قطرآتْ آمل
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 إكسسورات جميلة
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 فطائر روعة
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 طريقة اعداد المكبوس الروبيان
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سحلية تنقذ شقيقتها من موت محقق !
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 إستطاعت النجمة الأمريكية جينيفر لورانس أن تحصل على لقب المرأة الأكثر إثارة بالعالم
0 بيجامات قطنيه لمولودك
0 حلى ايسكريم ساندويش
0 اختاري طريقة التحية المناسبة لك ( دعوة للنقاش ) فيامرحبا
0 هل يمكن أن أشعر بالانقباضات ولا أكون على وشك الولادة؟
0 ## مع السلامه - مع تمنياتي للجميع بالتوفيق ##
0 اثبت نجاعته ببعض الحالات: علاج الربو بالأعشاب!
0 ملابس للمواليـــد رائعـــه
0 شرفونااااااااااا على الرابط الدعوة عاااااااااااااااامه يا مرحبااااااااااااااا
0 فن التعامل مع المخطئ
0 طريقة وضع المكياج
0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 كتب واوراق للتصميم راقت لي

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المستكة Pistacia lentiscus , Lentisco , lentisque
0 # عجبك موضوع وحسيتي أنه مهم ومفيد -تعالي بقولك شيء حلو وحماااااسي #
0 قصص وعبر
0 غدا الاثنين بمشيئة الرحمن .......
0 $ مجوهرات تحفة $
0 كولكشن اطفال اخر روقان
0 اضطرابات النوم عند الأطفال
0 شبيه النبي يوسف في زمن عمر بن الخطاب
0 صورة طويله جدا...!!!!
0 اكسسوارات شيك جدا للمطابخ 2013
0 قصة قصيرة و لكن مؤثرة جداً
0 ڪُولًڪًشًن ن آإًيًسً ≈
0 كيفيه حركة الجنين في الشهر التاسع
0 لا ترمي نواة التمر بعد الآن
0 == شاب يدفي قدمي امه بأنفاسه ==

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 زيادة الماء حول الجنين
0 عمل وميض للصورة للفوتوشوب
0 ازياء خريف 2012 ،
0 العلامات التي استعملها الاطباء المسلمين في التأكد من الحمل
0 طبقات الرقاق باللحم المفروم
0 --| قف |--
0 نصائح للمرأة الحامل لمحاربة الجوع
0 الإجهاض المنسي Missed Abortion
0 فساتين روعة للبنات 2012، ازياء اطفال 2012، فساتين للبنوتات ، ملابس للاطفال
0 معلومات مذهله عن الكرز
0 طريقة عمل البيض بالمشروم والجبن الشيدر
0 غرفه سفره طعام
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته
0 الحالات التي يستعصي فيها الحمل
0 اثاث بلون القمر

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 06:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .