سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 جوانح مشوية مع البرتقال (على الطريقة التونسية)
0 منتهى الاناقة وروعة الألوااان
0 أنواع الطلاق وأحكامه وكيفية وقوعه
0 طفل عمره 8 سنين يتزوج من عجوز عمرها 61 سنة !!
0 موضة مكياج صيف 2012 ... بالأصفر والزهري
0 مبروك للفائزات بمسابقة ملكات البنفسجي في قسم الازياء والاكسسوارات مبروووك
0 ما هي الرعاية الطبية المتكاملة
0 تنظيم المطبخ
0 مطابخ إيكيا 2012 مطابخ ايكيا 2012 ,2011 ,مطبخ ايكيا 2012
0 ديكورات كيلى هوبين
0 منووووووووووووعات لطفلتك
0 فساتين زفاف بتصاميم اوروبية 2012
0 من اجل حمل سليم باذن الله
0 أفَْتٌَحّ اَلبَآبْ أُدْخُلّ ... ثُمَ أُخْرَُجّ
0 نصائح مهمة تساعدكِ فى التعامل مع زوجك العصبى

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 (( غطت على كل الحضوور )) لعيوووووووووونكم
0 المغمور اللبناني
0 ماذا يحدث عند تناول حبوب الثوم على الريق فوائد عظيمة سبحان الله ؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 ملابس اطفال كاجوال صيف 2014 باحدث الالوان
0 1 (59) فيرس cytomegalo virusهو (CMV) وعلاقتوا بالحمل وطرق علاجه
0 ما هي أسباب حدوث مشاكل دم الحيض ؟
0 كيف يحدث حمل ويكون كيس الحمل فارغ؟
0 بيجامات نوم للبنات ..ملابس داخليه للاطفال باجمل الالوان...تحففففة.
0 اشياء يجب تجنبها لتفادى حدوث اجهاض او ولادة مبكرة
0 الحمل الكاذب
0 # م’قدر على هذآآ آلعمر وححدي ! أكبر معآي شوي! #
0 نصائح التغذية للمرأة الحامل
0 ازياء شتوية رااايقة

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 وردة الخيار
0 سعوديه عايشه بأمريكا ...
0 رثاء في الاب الغالي
0 الحمل خارج الرحم
0 عدد الاطفال يؤثر على الصحة القلبية للام
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 مواقف النساء المحرجة مع اطفالهن...روعة
0 الحمل العنقودى
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 { مسك الختام }
0 مهم

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كتالوج ازياء على ذوووووقي - عزيزة النفس
0 ((((اكسسوارات ملونه))))..
0 احلى بنطلونات ماركة برمودا 2014 | بنطلونات جديدة من promod
0 هل أغير نظامي الغذائي لأنني حامل؟
0 درس عمل أطار متكسر حول الصورة , درس تحديد الصورة بأطار متكسر , طريقة تحديد الصور بإطا
0 ## اعلان من ( حوامل – ام عبد الله ) ##
0 جدول الحمل - كل الفحوصات, كل الخطوات
0 ازياء ذوق للبنوتات
0 وش تتوقعون في الصندوق؟؟لاتستغربون!!
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 ٥ أسباب لسلوك الطفل السيئ وما يمكنك فعله
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 %%% مبروووك %%% أحلام .غ %% الاشراااف %%
0 نصائح هامة لمقاومة الزكام أثناء الحمل
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ***كلاام النااس***
0 طرق لاستخدام الأسود والأبيض الديكورات في غرفة الطعام
0 مشاركتي في مسابقة اجمل فكرة رومانسية
0 كيش بفواكه البحر
0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
0 انتظر التعليق على موضوع قناة اخبار حوامل هون
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ✿مربعات كيك الشوكولاتة بجوز الهند✿
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 منتجع ريكسو بالم دبي
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 هنا مسااابقة ابيات من ذهب
0 وجبات للأطفال
0 فستاني أحلى من يتحدااني؟؟؟؟؟؟
0 اعذروني ها اليومين

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم
0 بادنجال محشي بلحم الضأن المفروم
0 إفرازات عنق الرحم المخاطية والخصوبة
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 اجمل احذيه عاليه
0 افخاذ الدجاج بالكزبره والليمون والثوم
0 متى يبدا طفلي بالمشي
0 إلاّ الأخلاق
0 همسات واقعيه
0 سبرنغ رول
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 غرف نوم انيقه
0 ملابس ناعمه
0 احذية بنوتات 2015
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تصرفات مزعجة يقوم بها الرجال دائما
0 +++ مكياااااااااااج باربي +++
0 ## لمصلحة المنتدى ##
0 ملف هام لاخطاء الحوامل في الشهر التاسع
0 ماهي عدة المطلقة ؟؟
0 ## خط منقط ##
0 من هو الصديق الحقيقي ؟؟؟
0 لوحة التحكم بالمنتدى
0 كيف تحصلين على عيون واسعة بالمكياج
0 اخت القصايد الشاعر فهد المساعد
0 ## مبروووووووووووك- على الراااااااابط #
0 خطوات اعداد اقراص الجمبري المقلية - طريقة عمل كفتة الجمبري بالصلصة 2014
0 نمو الجنين بالاسبوع التاسع والعاشر و11 و12
0 من دلائل عظمة القرآن و إعجازه
0 ## استطلاع هام ستعود المسابقات لأقسامها لحين اجراء التغييرات ##

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير الأناناس البارد
0 طريقة شاورما الدجاج بالصور,تحضير شاورما الدجاج 2015
0 درس عمل تأثير التمويه على جزء من الصورة
0 أزياء بناتية روعة
0 صينيه بطاطس بالحمه
0 ♥ شوربة دجاج بالكريمة ♥ بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 سلطة الزيتون
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما هو النفاس؟
0 اتحداك عدي من 1 إلى 20بدون م أحد يقاطعك
0 سموثي الكاكاو بالنعناع
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 شاي القرفة او الدارسين
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 القهوة الخليجية
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 اطقم الضيافة
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اعواد كبريت كمخدة للدماغ
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر
0 اسباب غياب الحيض
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 دليل بعض المستشفيات والمراكز الطبية في السعودية
0 .♥.°لا طعم للحياة بدون مشكلات .♥.°..
0 سلاسل انوثه ، رقه ، احساس ،لمسات فنيه رقيقه ، الوان ، اشكال ،
0 # تسريحات روعة تسريحات ولا اروع #
0 رقائق سويتز بالدجاج
0 "الهوت دوج" بحشوة الجبنة اللذيذة
0 جآكيتآت رسسميةة حلوووووووووووووه
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
0 تحقيق العلاقة الزوجية الناجحة في خمس خطوات
0 الكدمات عند الأطفال
0 الأرق أسبابه وعلآجه

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 11:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .