أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-21-2014, 12:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




المقادير
  • قشطة , علبة
  • زعتر ناشف , ملعقة صغيرة
  • فلفل رومي مقّطع صغير, حبة
  • زيتون أخضر مقطّع, الكمية حسب الرغبة
  • خبز توست ليّن , باكيت
  • جبن كريمي , علبة صغيرة


طريقة التحضير
- يتم خلط الجبن والقشطة في الخلاط الكهربائي لمدة 3 دقائق .
- يُوضع قليل من الخليط علي شرائح خبز التوست، مع إضافة القليل من الزيتون و الزعتر والفلفل الرومي.
- تُضاف طبقة أخرى من الخبز التوست، ويوضع عليها مقدار من خليط الجبن والقشطة .
- تُوضع ساندويشات التوست في صينية مدهونة بالزيت أو الزبدة .
- تُدهن الطبقة الخارجية للساندويتش بقليل من الزبدة .
- تُوضع الصينية في فرن متوسط الحرارة مدّة 5 دقائق .
- تُقدّم الشاندويشات مع السلطة وصحتين وعافية.









من مواضيع NoNa roze
0 أسباب توقف الجسم عن فقدان الوزن :
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 الباذنجان مع صلصة البندورة
0 بالصور: تخزين الحفاضات وملابس المولود بطريقة مبتكرة
0 الاعشاب البحرية وفوائدها
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 مجموعه انيقة للعروس
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
0 13 نصيحة من المشاهير لحصولك على بطن مسطحة بعد الولادة
0 بيجامات نوم رائعه - ملابس للنوم
0 3 وصفات صحية وشهية لطعام الرضع
0 5 نصائح لتناول مأكولاتكِ المفضلة دون أن يزيد وزنكِ
0 وجبات خفيفة تشعرك بالشبع للحفاظ على وزنك
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-21-2014, 05:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




يعطيك العافيييييييييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 03:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




أسعدني مرورك الطيب





من مواضيع NoNa roze
0 عيد الفطر
0 فساتين حوامل مودرن واسعه للعيد
0 بيجامات نوم لحواء
0 رجيم الليمون... تخلّصي من الوزن الزائد بأيام معدودة
0 التفاح المحشي
0 بيتزا كب كيك
0 كيف تحفّزين الجنين على إتخاذ الوضعية المناسبة للولادة؟
0 عندى استشااااره فى موضوع فى قسم الطب البديل لعضوه
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 فطيرة الجبنة
0 ما هي حقوق المرأة في الاسلام
0 طريقة عمل البريوش المحشو بالزبيب والقرفة
0 هناك عدة عوامل هامة تتحكم فى وزن مولودك الجميل و معدلات نموه
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 أوزان الطفل مع التطور العمرى له
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-22-2014, 11:46 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكائن البيع باليابان
0 # صور مكياج زواجات ناعم - مكياج للاعراس حلو 2012 #
0 طرق حشو الدجاج بالارز:للدجاج المحشو بخلطة
0 مهرجان الرقص على النار..شاهدوه بالصور
0 نصائح خبير تجميل بيونسيه لطلة متألقة في الربيع
0 تنبيه تنبيه تنبيه ضرووري وهااااااااام
0 فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها
0 حكم الطلاق
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 اكتشاف سر تشابه الزوجين مع مرور الوقت
0 س/ هل تأتي الدوره مباشرة بعد التنظيف ؟؟؟ افيدوني مشكورات
0 أغرب 10 حوادث حولت أشخاص لمبدعين
0 اكسسوارات لموائد الضيوف
0 مكياج ازرق للعروس - رسومات عيون جذابة للعروسة 2012
0 الزوجة الصالحة كنز الرجل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2014, 01:26 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




شكرااا على الرد والمرور الطيب





من مواضيع NoNa roze
0 تجنبّي النفخة المزعجة وتمتعي بجسمٍ ممشوق هذا الصيف
0 هل تعلم
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 اكتشفي الفوائد المذهلة للصبار على البشرة والشعر
0 ما معنى الهداية
0 العلاج بالزهور
0 5 تمارين ليدين أكثر جمالا وشبابا
0 كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً؟
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 نصائح اساسية لعلاج وتنظيف حبوب الوجه
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 سمّني وجهك بأكلات طبيعية وسهلة!
0 أفضل الأنشطة للرضع
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2014, 02:22 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




رووووووووووعة يسلمو اديك كثير حبيتها





من مواضيع jojo 123456
0 نتاائج مسابقة أبيات من ذهب
0 شوارما
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 من هي صاحبةاجمل طلة؟؟
0 سلبيات الدش المهبلي
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 متى يصبح الطلاق ضرورة؟
0 نصااائح للحامل بالصور
0 صنعي gel لغسل اليدين وللإستحمام بنفسك رائع وفي متناول الجميع
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮان
0 ديكورات زوايا البيت
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 مشاركتي بخاطرة عن فلذات الاكباد في مسابقة ابيات من ذهب
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2014, 03:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




كل الشكر لكى ولهذا المرور الجميل
الف هناااا وعااافية





من مواضيع NoNa roze
0 أفضل النصائح لتتبعيها عند غسيل شعرك (ونصائح أخرى مفيده لحواء )
0 ماسك العسل والبيض للتخلص من تساقط الشعر
0 الفوائد الصحية (حلبة جافة ، وخضراء ، ومستنبتة )
0 طريقة عمل الرز الصيني بالبيض
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 فوائد الملفوف
0 نصائح هامة عن البيض
0 عاشورة
0 البشرة و انواعها و طرق التعامل معها
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 كيكة النسكافيه والقرفة الباردة
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 احلى تاج للعروس ..........
0 14 وجبة خفيفة قليلة السعرات الحراريّة تساعدك على خسارة الوزن
0 ☼۞☼...أسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الأطفال ...☼
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2014, 09:06 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.58 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مطابخ بتصميمات عالمية 2014
0 كيف تتخلص من دهون الساقين ؟
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تجنبي هذه الأخطاء أثناء تطبيق كريم الأساس
0 أكلات هامة للحامل لنمو مخ الجنين
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 كيكة قدرة قادر # 1
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 مقادير (التارت)
0 يابنات الموضوع مهم الي يبون الانابيب عن تجربه
0 اللهايات أو مصاصات الأطفال الرضع سلاح ذو حدين فلها مزايا عديدة الى جانب أخطار
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار
0 طريقة عمل مكرونة | باستا بينى آرابياتا الإيطالية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2014, 11:08 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




رووووووعة

يسلمو ايديك





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 10-27-2014, 06:30 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست




كل الشكر لكم ولهذا المرور الجميل





من مواضيع NoNa roze
0 كرات جوز الهند بالشيكولاتة
0 انقصى وزنك بالشاى الأخضر فقط بهذه الطريقة المثالية
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 طريقة عمل مخلل البندورة الخضراء ..
0 حقائق علمية عن المرأة والرجل
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 بسكويت القرفه بحشو المكسرات
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 أطعمة تقوي ذاكرة طفلك تعرفي عليها...
0 وضعيات خاطئة لنوم المرأة الحامل تضر بالجنين
0 غنيمة الأيام الباقية من رمضان
0 سلطة المأكولات البحرية المشكلة
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رقاقات باللحمه ودبس الرمان - وصفات مقبلات 2012 - بالصور رقاقات باللحمة ودبس الرمان ام ارجواااااان قسم التغذية 5 12-29-2013 10:54 AM
كيكة الجبن بالزعتر ، طريقة عمل كيكة الجبن بالزعتر ، كيفية عمل كيكة الجبن بالزعتر الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-16-2012 02:58 AM
كشك بالزعتر ، طريقة عمل كشك بالزعتر ، كيفية عمل كشك بالزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:04 PM
فطائر الجبن بالزعتر ، طريقة عمل فطائر الجبن بالزعتر ، كيفية عمل الجبن بالزعتر الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-22-2012 11:48 PM


الساعة الآن 11:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .