سمك مشوي علي الفحم

01-14-2015, 07:01 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك مشوي علي الفحم

سمك مشوي علي الفحم

حبة صغيرة طماطم
2 حبة متوسطة بصل
6 فصوص ثوم مدقوق
3 حبة عصير ليمون
4 قطع سمك مغسّل ومقطّع
ملعقة كزبرة مطحونة
ملعقة كمون
ملح , حسب الغربة
شطة , حسب الرغبة
5 ملاعق متوسطة زيت زيتون

حطي السمك في إناء
وضعي عليه زيت الزيتون
ثم تبّليه بجميع المكونات.

اتركي السمك منقوعاً مدة ساعة في الثلاجة
ولعي الفحم في هذه الأثناء.

حطي السمك بالترتيب على الشبك المخصص للشوي
قلّبيه كل 3 دقائق إلى أن ينضج السمك تماماً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

بحــ العيون ــــــــر likes this.

من مواضيع حياتي توأمي

0 كيف تجعلين الحياة الأسرية على قمة الأولويات
0 وداعاً رمضان
0 إبتعدوااا عن البيبسي والمشروبات الغازية
0 تعرفي على جراحة تكبير الصدر
0 أم تخلق لطفلها النائم عالمه الخاص الملئ بالمغامرات / بالصور
0 غرف نوم إيطالية
0 معلومات عن الولادة المبكرة
0 أصول وقواعد إستقبال الإطراء
0 أفكار رائعة لتصوير التوأم
0 الصدق والكذب
0 قلادات لبنووتتك الصغيره
0 القناعة .. السعادة
0 أنااقة فرنسية بطابع كلاسيكي
0 مس برينسيس
0 شاهدي زفافك البنفسجي

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

01-15-2015, 02:47 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

لذذذذذيذ
يسلمووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 نتيجه فعالية تنشيط المنتدى
0 ديكورات مداخل
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 لفائف الدجاج!
0 الارز البخاري
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال؟!
0 فطيرة التشيز برجر
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 ابر مينوغون 75مل
0 كيكة السميد
0 عوامل غريبة يمكن أن تؤثر على الخصوبة
0 ايها الزوج ..انصت
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 اناقه وذوق

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-15-2015, 06:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

مممممممم شهي كثيييير يسلمووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 الحل لرائحة الفم الكريهة عند الإستيقاظ
0 دجاجة مبخرة مع الخضر
0 احدت موديلات الذهب من لازوردي
0 سأتغيب عن المنتدى عيد سعيد صبااايا
0 أناقتي لا تكتمل الا ب
0 ندالة اطفال
0 دجاج مقرمش بدون قلي صحي وخفيف
0 شاركينا باقتراحات حول ليلة راااس السنة
0 تميزي انتي وبنوتك
0 نكت*******
0 وحام شديد وغثيان والصوم
0 الإفرازات المهبلية قليلة وتنزل شفافة ومرة تنزل كثيفة أو كريمية هل عادية
0 من اغرب ما قرأت
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 السلطة المغربية الحديقة او jardin

01-15-2015, 09:17 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	روح سعيد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	80094
المشاركات:	515 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	59

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يسلمو على الوصفة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع روح سعيد

0 نصائح للحامل في الشهور أولى
0 الم ظهر بعد الدورة
0 اريد أعمر
0 اكياس حوْل الغدة الدرقية
0 انستقرام في ايباد
0 قصة ولادتي لحالي ربيت

توقيع : روح سعيد

يا فارج الهم ،،،،،، ويا كاشف الغم،،،،،،،، فرج همي،،،،، ويسر امري،،،،،،وارحم ضعفي ،،،،،، وقلة حيلتي ،،،،،،وارزقني من حيث لا احتسب يا رب العالمينً،،،،،،،،،

01-15-2015, 09:35 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

نورتواااا ياغاليات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 حقائق عن دماغ الطفل
0 6 طرق لعلاج اكزيما الرضع
0 فوائد الشيكولا للحامل
0 كيف تعرفي أنكِ لا تنفعي كزوجة
0 أخطر خمسة أغذية على صحة الإنسان
0 لأنك خلية مشاعر تعلمي كيف تعاملي زوجك
0 7 نصائح تسهل عليكِ تنظيف المنزل / للحامل
0 للأم الشاطرة نصائح لطفلك للنوم
0 سيرم الشعر
0 ஐ◄█░ قبل سفرك أنت ب حاجة إلى هذا ▒█►ஐ
0 صور مراحل تكوين الجنين في الثلث الأول للحمل
0 منتجات الألبان خلال الحمل لصحتك وصحة جنينك
0 معلومات مهمة لكل متأخرة عن الحمل
0 أجمل حكم عن الصداقة

توقيع : حياتي توأمي

01-19-2015, 02:48 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	شجون الورد
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2014
العضوية:	94723
المشاركات:	66 [+]
بمعدل :	0.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

تسلم الايـــــآادي

والله يعطيك العـــآفيــة
شكــرآ لك َ
/

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع شجون الورد

0 مشكلة الجنين مانزل للحوض بالشهر التاسع من الحمل
0 مميز طبق البطآطس ,
0 ساعدوني الله يجزاكم الجنه.
0 عنقود الشكولاه .
0 مشكلة المغص بالشهر الثامن من الحمل
0 ماذا تفعلين عندما يكون زوجك ذوقه سيئًا ؟

توقيع : شجون الورد

ركلآت خفيفة وحركآت هآدئة
شعور جميل يمتلكني .. كلمآ آحسست بمآ في دآخلي .
يآرب آحفظ جنيني وقر عيني برؤيته .’,

01-20-2015, 09:37 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	Future Mommy
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95657
المشاركات:	3,882 [+]
بمعدل :	0.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	80
نقاط التقييم:	1088

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع Future Mommy

0 برنامج رائع ومجرب للعناية فترة النفاس ...نصائح ومعلومات وافكار
0 اسماء مواليد بنات واولاد توائم
0 ما هو الفحص المهبلي؟
0 Ġl̲αм̨ΘяΘǚs̲ ¤
0 ازياء شتويه راقيه
0 دلّلي نفسك: كيف تحافظ الأم على توازنها؟
0 علاج لجميع الامراض
0 جزر مالديف :$!
0 معلومات مصورة عن انواع الولادة نآدرة
0 11 نصيحة قبل استخدام مجفف الشعر ~♥
0 البنج النصفى والولاده القيصريه ونصائح لتجنب النزيف للحامل المصابه بجين الثلا
0 نصائح مهمة للأم عند تغيير ملابس الطفل
0 10 إجابات على أسئلة الآباء و اﻷمهات الجدد
0 حساسية العين عند الأطفال
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم استعدادا للولاده؟

توقيع : Future Mommy

01-20-2015, 11:11 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

ماشاء الله

كثير طيب

يسلموو غلاتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 فقر الدم أثناء الحمل
0 أباريق شاي لكل الأذواق
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 موسوعة الاسعافات الاولية لطفلك بالصور
0 المشمش يخلصك من الإمساك
0 طريقة ترتيب منادل المائدة
0 لا تكن مثل هذه النتيجة .. صفر × صفر = صفر !!
0 الزوج والزوجه والدورة الشهرية !!!
0 مشاركتي في مسابقة ملكة المايكب ( أسيرة زوجي)
0 شد البطن بعد الولادة
0 مشاركتي في مسابقة القصص المضحكة،أسيرة زوجي
0 عريس يفاجئ عروسته بكيكة تشبهها والنتيجة ......!!!!!!
0 مجوهرات بزُرقة السماء الصافية
0 شرائح لحم فيليه مع القرنبيط وصلصة الفلفل الأسود
0 موضوع مميز

توقيع : أسيرة زوجي

]

01-21-2015, 12:09 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	" امنية حياتي "
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2014
العضوية:	95651
المشاركات:	845 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	151

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

يم يم يشهي يسلموووووو حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع " امنية حياتي "

0 تقميط الطفل في شهره الاول لمساعدته على نوم هاديء ومريح
0 صدريات للأطفال بأشكال وانواع رووووعة
0 دورتي متأخرة 7 ايام وتحليل الدم سالب!!
0 لغة عيون طفلكي مفتاح سحري لمعرفة أسباب بكائه
0 كيف تؤثر الهرمونات على المراحل المختلفة لحياتكي؟
0 تحاليل جديدة لزوجي ابغى تساعدوني الله يخليكم
0 من اهم اسباب نجاح عمليات اطفال الانابيب بعد ارادة رب العالمين
0 مخاوف الأم على ابنها حديث الولادة !
0 كراسي جميلة للاطفال حديثي الولادة
0 تدليك الأطفال الرضع لمدة عشر دقائق يساعدهم على النمو السليم
0 هل ممكن ان ينعطى الكلوميد علاج حق الرجال ؟
0 كل ما يخص نمو وتطور حواس الجنين تجديه هناا
0 دورتي مخربطة وموجعة راسي اريد احد يطمنني
0 تكفوون كيف احسب موعد دورتي لهذا الشهر ؟
0 الخبر الثاني اسعدني كثيراً ... ولكن

توقيع : " امنية حياتي "

01-22-2015, 10:19 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك مشوي علي الفحم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 صور: أزياء كيت ميدلتون المستوحاة من الملكة إليزابيت الثانية
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 قسم النساء والتوليد مجموعة مستشفيات السعودي الألماني واسماء المتخصصين
0 نتائج مسابقة ملكة الميك اب
0 سلطة الجمبري بالخيار
0 مخاطر المساكرا المقاومة للماء
0 فستان زفاف شام ابنة أصالة؟
0 طريقة عمل بسكويت جوز الهند روعه
0 التوكل على الله
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 14 (( خلطات للعناية ب الشعر ))
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 المهارات التي يبحث عنها المديرون الكبار في السير الذاتية
0 فوائد البقدونس
0 حكم وأمثال راائعه

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
دجاج مشوي ع الفحم مممممم	jojo 123456	قسم التغذية	14	05-28-2014 06:08 PM
موز مشوى للدايت ، كيفية عمل موز مشوى للرجيم ، طريقة عمل موز مشوى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:43 AM
الفجل الابيض وفوائده ، اهمية الفجل الابيض الصحية ، استخدامات الفجل الابيض العلاجية	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-11-2012 07:20 AM
باذنجان مشوي على الفحم ، طريقة لعمل باذنجان مشوي على الفحم ، وصفة باذنجان مشوي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:42 AM
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM

الساعة الآن 06:36 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .