من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 صلة الرحم في الإسلام
0 هل طفلي مستعد للدخول الى الروضة؟
0 أجهضتي بشهر او اربعين يوم أرجوكي ريحيني ؟؟
0 المقاييس التي يمكن أن تعتمدي عليها لمتابعة وزن طفلك
0 هل تنتظرين الحمل ,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تساعدك
0 فضل سورة البقرة (عجيب)
0 أروع الجلابيات لتجهيزات العروس من تجميعي
0 فوائد للرضاعه الطبيعيه للام فى دراسه جديده
0 تجهيزااات منوعة للبيبي
0 الأجنة البشرية تبكي في رحم الأم
0 رحلة الحيوان المنوي المثيرة!!..
0 هل تخططين للحمل في عام 2014؟
0 فساتين للخطوبة
0 اختيار منتجات النظافة الشخصية المناسبة للمرأة
0 كيف تحولين عيوبك إلى صفات محبوبه

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # رادار الروابط - مواضيع هاااامه لايوجد ردود عليها ضرووري الرد على قدر المستطاع #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ؟؟؟؟ للتذكير ؟؟؟؟؟
0 ملتقى القروبات لطرح الأسئلة والاستفسارات - بالتوفيق يالغاليات
0 "..حلآ آلتوبآز .."حلى سهل وسريع ..
0 مبروك ام بتلاء واسيرة زوجي والف الف شكر لك ام عبدالله الغاليه
0 اروووع البيجامات
0 إفتتاح أول حضانة لكبار السن في بريطانيا !
0 فساتين صغار فرنسية للسهرات
0 إطلالات عربية بالمكياج الأزرق.....
0 خمس جواهر تزيل عنا همومنا
0 كيف تتفادى الإكتئاب بعد الولاده
0 $ مشاركتي الثاانية في مسابقة الاعمال اليدوية بالفلين $$
0 بنانا سبليت ( آيس كريم بالموز )
0 حلى الطباعه

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 أهمية الهرمونات ومستوياتها في الشهر 2
0 لغة الجسد
0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 تعرفى على اخطاء المكياج التى تسبب ضرر لبشرتك وصحتك
0 كفتة باللبن
0 كيش بالخضار
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 محتارة
0 أضرار عدم الأستحمام
0 بطاطا مهروسة في الفرن بحشوه صلصله اللحم و الخضار
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 لأزالة الكيس على المبيض
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	127
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 المشاعر بستان الحياة الأجمل
0 ما هو نزيف انغراس البويضة؟
0 أفضل وضعيات للرضاعة الطبيعية
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 طرق ذكية لكبح الشهية والتخلص من الوزن الزائد
0 حلى السجاد بالصور حلى سهل وسريع
0 مانجهل الدنيا ولا نعرف الغيب
0 إعتذار بسبب إعصار أشوبا
0 بيكاتا الدجاج بصلصة الليمون
0 اناقه ساحره لحواء
0 ديكورات موف
0 الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 فلفل بارد محشي دجاج مفروم
0 الإرهاق والنوم أثناء الحمل - التعب أثناء الحمل
0 قبعات اطفال رووووووووووووعة

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	158
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 علاج عسر الهضم بالأعشاب
0 - الفحوصات اللازمة للزوجة والزوج إذا لم يحدث حمل بعد زواج مر عليه السنة
0 يستاهلو
0 10 خطوات بسيطة لحياة أفضل
0 ~$ما سبب نقص الماء عن الجنين في الشهر الثامن الولادة؟
0 كيفية و طريقة غسل الطفل و تنظيف الوجه و الاذن و الفم
0 تغذية المرضع .. نصائح ومعلومات مفيدة
0 السكري والتخطيط للحمل
0 لكل من تعاني من الم الورك اثناء الحمل
0 اختبار الكشف عن متلازمة داون
0 بالصور: فساتين ماكسي للشاطئ و الخروجات
0 تغذية المرضع في رمضان
0 ومع ذلك زعلان
0 الحمل في الشهر التاسع بالصور
0 اريييييييييييييييييييييييييد حلا

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 سبرنغ رول
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 ملابس ناعمه
0 ديكورات غرف المعيشه
0 موانع الحمل
0 اطباق خفيفه
0 شوزات وشنط2015
0 اومليت رول
0 اكسسوارات دلع
0 السلام عليكم
0 فتح التجمعات
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 السمبوسه
0 اسباب تاخر الحمل عند النساء

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماذا يعمل الدوفاستون في الرحم ؟
0 وصفات تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 المافين بالزيتون
0 تختلف علامات واعراض الولادة من إمرأة لأخرى
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 الولادة المبكرة
0 ما هي الوسائل والأدوية التي أتفادى بها الإجهاض؟
0 الأرز الأبيض الذي يتناوله 90% من سكان المملكة، هو الأسوأ صحيا.
0 هذا التمرين يعطيك مؤشرا لعمرك المتوقع! ( دراسة )
0 مشاااااركتي بمسااابقة تقاااليد العقيقة (السعوديه)
0 حلى كرات الكيسيز
0 5 مشاكل جلدية محرجة وحلها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.45 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
0 محتارة
0 يا الله
0 نصائح لتجنب الإجهاض المتكرر
0 اسماء بنات غريبة ومعانيها
0 زعلاااااااانة
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض
0 أعشاب مفيدة للمرأة بعد انقطاع الحيض
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 لماذا لعن الله النامصة والمتنمصة إعجاز علمى إسلامى جديد
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 (( .. اعرف شخصيتك من الشكل الهندسي الذي تفضله .. ))
0 حلوة القرنفل الجزائرية
0 علاج مرض السرطان بالاعشاب
0 غداء المرأة النافس

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 طريقة لبناء الثقة بالنفس في الأطفال
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 لعلاج المغص وطرد الغزات
0 قهوة موكا
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 مكياج شفايف روعة
0 قهوة المارس
0 صفراء حديثي الولادة
0 قطرآتْ آمل
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 طريقة عمل كومير معمر
0 الدجاج الحار

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 02:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .