سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قلق الحوامل بسبب كثرة اللعاب في فمها
0 فساتين للحوامل طويلة
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
0 سيارة تطير تعمل بالكهرباء والبنزين سيتم طرحها في 2015
0 طرق زيادة فرصة الحمل ..؟؟
0 == نتائج أزياء الأطفال للعيد ==
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 احذية كعب عااالي
0 العنايه بالعيون وماحولها ، نصائح للعنايه بالعينين ، طرق العنايه بالعين
0 ما هو الجيجا والميجا والتيرا ؟؟؟؟
0 كلمه خاصه لحواء:خمس نصائح لزيادة جاذبية المرأة
0 * هولندا صور ومعلومات
0 (( ملف )) الحكّة والحساسية لدى الحامل
0 كيفية ازالة المكياج
0 تشيكن, كريسبي

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 تحفيز طفلك على اتخاذ الوضعية الصحيحة للولادة
0 العودة إلى المدارس: ماذا تحضرين لطفلك في حقيبة طعامه؟
0 مكياج سموكي باللون الازرق
0 إنما الأعمال بالنيات
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 بالصور اهم التمارين الرياضية الهوائية المفيدة جدا للجسم الحيوي والنشاط
0 5 فوائد جمالية جديدة للرمان
0 فطر الجيرول المقلي مع الأعشاب
0 رموش كثيفة وطويلة
0 فطام الرضيع: متى وكيف؟
0 عبارات تجرح الأمهات العاملات!
0 مخاطر مكعبات مرق الدجاج

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 كولكشن من مجموعة celine
0 اثاث بلون القمر
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 # ازياء شتوية نعومه 2012 #
0 @التصوووووووويت للمشاركاات في مسااابقة الصالون الانيق @ هلا وغلا
0 # مشاركتي في أفضل معلم حضاري (نافورة جده )#
0 كبسه البطاطا
0 طقم سفرات صينية
0 مطعم رائع بالنقود الحقيقية،صور مطعم جدرانه بالنقود
0 الغرور والاعجاب بالنفس
0 خمس جواهر تزيل الهموم * طرق لازالة الهموم
0 ( من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااااا بالتووووفيق
0 مكرونة بالكفتة في الفرن
0 التهاب الرحم ... اسبابه... اعرضه ... علاجه

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ريش بدبس الرمان
0 وسائل منع الحمل
0 خواتم ذهبيه
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 الكريب دايت
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 المعدوس الحجازي
0 برياني بالفرن
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 نصائح للام المرضعه
0 ديكورات لحمامات الاطفال
0 صواني للعشاء
0 تحسين المستوى الدراسي للاطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تؤثر ألياف الرحم على الحمل ؟
0 معلومات هامه لحوامل الشهر الثامن .....
0 اجهضت قبل سنتين في الشهر الثاني هل هو سبب لعدم الحمل؟
0 !!! مشرفات قسم المواليد والاطفال !!!! ضروووري
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 ازياء هانا مونتانا
0 صدور دجاج محشية بالجبنه والاعشاب
0 # لوحااااااااااااات من الذكر #
0 أزياء جينزات (,, وليد العطا الله ,,)
0 أعراض الحمل الانفعالية والجسمانية والتغييرات
0 الحمل الكيميائي.
0 قلة الطمث وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 # خطوات لبشره جميله #
0 البقدوسية
0 ستايل الفنانه الكوريه ازياء الفنانه الكوريه sung yu ri

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علامات نزول سدادة الرحم
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 طريقة وضع مكياج العيون حسب شكل العين.
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 كيفية اعداد الطفل لتحمل مسؤولية البقاء وحده بالمنزل؟
0 مين تعرف شي عن
0 من أهوال يوم القيامة..
0 هكذا تختارين ماكياج سهراتكِ
0 الي توصل رقم 5 تحكي نكثة
0 ✿مربعات كيك الشوكولاتة بجوز الهند✿
0 إكسسوارات الهاتف من الماركات العالمية
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 تمارين شّد الثدي بعد الرضاعة بالصور
0 اطلالات شتوية مميزة
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 مكرونة بالدجاج
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 صينية لفائف السمك بالخضار

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 العلامات الأولية للحمل
0 صور برج الافعي الكويتي
0 صور ازياء قصيرة 2012 مع اكسسواراتها
0 ¬°•| لوحة مفاتيح انسانية جداً|•°¬
0 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً
0 الهرمونات المؤثرة في عملية الطمث
0 مقالات في الجمال - كولاجين
0 .... مدينة الجن من عجائب الدنيا
0 دجاج بالخضار المشكل
0 احلى مفارش لغرف المواليد
0 اقراص البطاطس باللحم
0 كاميرون هايلاند - camiron highland
0 (( سوسة s وو ريوماتي )) الاستعدااااااااااااااد للمسابقات
0 افكار لتوزيعات العروس

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 إنفلونزا الذنوب
0 خلخال أنيق لأنثى ناعمة
0 للورد حكاية
0 هل تحب الله ؟؟؟؟
0 مالذي يجعلها تصمت
0 حلوى المفروكة الوان
0 فطائر لذيذة محشية بالبيض
0 جدول طعام الرضع من سن 6 شهور
0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل
0 طرق للحصول على أرداف مغرية دون تراكم الدهون
0 أرز بخاري
0 سفرتي لمسابقة أحسن سفرة رمضانية
0 شرح كيفية التأكد من صحة الحديث
0 راح اغيب بسبب سفري

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 أفضل وسائل فرد الشعر بالمنزل
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 الأفرول نجم الموضة
0 لا ترمي بنطلون الجينز القديم وكوني اقتصادية
0 نصائح للحوامل في يوم الولادة
0 أقل مدة النفاس وأكثره
0 طريقة عمل دوائر التوست بحشوة الدجاج
0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 فطاير ساخنه
0 صاحب أقبح وجه بالعالم يتحدى من ينافسه‎
0 النصائح والفوائد التي تساعد على الوقاية أو التخلص من الحصوات المرارية
0 ماذا عن الغاز؟ هل من الطبيعي أنه يكون قوي كثير وأقوى من الرياح ؟
0 # انظر الى الصورة وابتسم #

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 10:37 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .