أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-25-2019, 10:56 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e9 فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع


الأفوكادو (Avocado)
على الرغم من إحتواء ثمرة الأفوكادو الواحدة على 29 غرام دهون، ولكنها دهون أحادية غير مشبعة والمفيدة جداً للصحة.

لقد أثبتت الدراسات أن تناول نصف ثمرة من الأفوكادو يومياً في الإفطار أو مع وجبة الغداء يساعد في تقليل الشعور بالجوع.

كما أن إحتواءه على كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف يساعد في التحكم بنسبة السكر في الدم ومستوى الأنسولين، فيكبح الشهية لتناول الحلويات.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الطريقة الحلبية في تحضير ورق العنب
0 اضطرابات دقات القلب عند المرأة الحامل في الاشهر الاخيرة
0 تعرف أكثر على أركان الوضوء بالتفصيل
0 هل من الطبيعي تأخر الحمل بعد وقف حبوب منع الحمل
0 اليك الكثير من الفوائد التى يحملها الفلفل الحار و يصعب تخيلها
0 ماهي وسائل العلاج المقترحة عند حدوث الحمل خارج الرحم؟
0 نقدم لك اليوم موضوع شامل عن تشوهات الأجنة
0 تفاصيل عن تطبيقات الحمل المختلفة على الهواتف الذكية
0 نصائح لتجنب حالة الحمل بدون جنين مرة أخرى
0 العلامات التي تسبق نزول الدورة الشهرية
0 أشهر المشكلات التي تواجهها الحامل في الثلث الثاني
0 حموضة وحرقان المعدة في الثلث الأخير من الحمل
0 بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تأخر الحمل
0 طول طفلك الطبيعي في عمر 3 إلى 5 سنوات
0 طريقة ريجيم الموز واللبن لخفض الوزن السريع
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-26-2019, 03:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع




سلمت اناملك ع الطرح المتميز❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تطورات الجنين خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
0 طريقة تحضير الأرز المقلي على الطريقة الصينية
0 علامات تبين لك انك مصابة بمرض بطانة الرحم
0 كيف تحضرين نفسك عملياً ليوم الولادة المنتظر؟
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 هنا طريقة تحضير بسكوت الكريمة اللذيذ والمقرمش
0 لنتعرف معاً على اقدم 6 مساجد حول العالم
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 ماهي أضرار غرسة منع الحمل؟
0 ماهي طريقة علاج إلتهابات الرحم؟
0 أتعلمين أن الشوفان يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من معادن؟
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 إليك عزيزتي كيفية صلاة الاستخارة ودعائها
0 أبرز التأثيرات السلبية والأضرار لشجار الزوجين أمام الأطفال
0 فضل ذكر الله وأحب الأذكار وآيات تحث على الذكر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الشعور بالجوع ، محاربة الشعور بالجوع ، طرق للقضاء على الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:51 PM
مقاومة الشعور بالجوع ، كيفية مقاومة الشعور بالجوع ، طريقة لمقاومة الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:32 PM
أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:30 PM
التخلص من الشعور بالجوع ، طرق التخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:01 AM
اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:08 PM


الساعة الآن 06:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .