أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اليك المراحل التي يمر بها الجنين خلال الشهر الأول
0 أضرار استخدام حبوب منع الحمل أثناء الحمل
0 تعرفي على سبل الوقاية من توسّع الشعيرات الدموية
0 التقصير في إداء الفروض قلة تدين أم تجرؤ على الله؟
0 ماهي أهم الاحتياطات الواجب إتخاذها في بداية فترة النفاس؟
0 طريقة تحضير الأرز المقلي على الطريقة الصينية
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 أتعلمين أن الشوفان يحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من معادن؟
0 أطعمة أكثري من تناولها في شهور حملكِ الأولى
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 إختاري لمولودتك أجمل اسم تفتخر به طيلة حياتها
0 سبب ارتفاع نسبة الإصابة بفرط الحركة لدى الاطفال ونقص الانتباه
0 ماهي العناصر التي تحتاجها الحامل في الثلث الأول من الحمل؟
0 إخسري 5 كيلوغرامات في الصيف في أسبوع بهذا الرجيم
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أعراض ودرجات وتشخيص الرحم الطفولي وأهم الفحوصات الطبية
0 نصائح لك عزيزتي لاختيار شريك الحياة المناسب
0 مضاعفات الولادة المبكرة على المولود
0 الآثار الجانبية لحقن منع الحمل للرجال
0 عزيزتي القارئة تعرفي على السبع الموبقات من الكبائر وتجنبيها
0 أعراض الحمل العاطفية التي تمر بها الحامل في شهورها الاولى
0 ماهي فترة زوال خطر الإجهاض خلال فترة الحمل
0 نمو الجنين المحدود احد الاثار السلبية للحمل بتؤام
0 هذه أهم النصائح عن كيفية اختيار البطانية المناسبة لطفلك
0 ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟
0 نصائح لتنسيق ديكور المنزل وإضفاء الراحة والعملية عليه
0 أكثر الاسئلة شيوعاً حول مرض الشقيقة
0 الاسبوع السادس من الحمل ماذا يحدث فيه؟
0 كيف يتم تحويل أسابيع الحمل إلى أشهر؟
0 كيفية الحفاظ على الرشاقة اثناء فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على بعض الأطعمة التي تزيد خصوبة المرأة
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 بعض المشروبات الطبيعية لتنقية جسمك وتعزيز صحتك
0 إليك أبرز أسباب قلة الرضاعة عند الرضيع
0 اكتشفي معنا اليوم من هم الأطفال الأكثر عرضة للكسور
0 هل هناك طرق للوقاية من غثيان الحمل؟
0 ما هي الفيتامينات الضرورية للرضيع؟
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 هل لدفع المال في المنام رؤيا سلبية أم إيجابية؟
0 إليك كيفية تحضير زجاجة رضاعة الطفل
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 الاستخدامات الرائعة للملح
0 معلومات هامة عن الإجهاض يجب ان تعرفينها
0 تعرفي على أشهر موانع الحمل ودرجة حماية كل منهم
0 ما هي ابرز النصائح للتعامل مع نوم الطفل الخفيف؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 01:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .