أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 11:35 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
e36 أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة





تزيد الرضاعة الطبيعية من حاجة الأم للسعرات الحرارية، حيث تحتاج إلى 500 سعرة إضافية، ويجب على الأم أن تكون صبورة فيما يخص إنقاص وزنها بعد الولادة، فعدم نزول الوزن في تلك الفترة أمر طبيعي جداً بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، ومن الطبيعي أيضاً أن تزداد بعض النساء في الوزن وخصوصاً خلال أول ثلاثة أشهر من فترة الرضاعة، فمن من الممكن أن تزداد شهية الأم عندها، ويخزن جسمها المزيد من الدهون.


وتجدر الإشارة أنّ حرق الأم للسعرات الحرارية بعد (3-6) أشهر من الولادة يزداد، مما يساهم في إنقاصها لوزنها بصورة أسرع مقارنة بالنساء اللواتي لا يرضعن رضاعة طبيعية، وعادة لا يؤثر إنقاص الوزن بمقدار نصف كغ أسبوعياً من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة واتباع نظام غذائي صحي، على حليب الأم وصحة طفلها، ولكن كلما قل وزن الأم ومالت للنحافة، زاد خطر حدها من تناول السعرات الحرارية.





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 كيف يؤثر الصيام على الحامل في الشهر الثامن؟
0 طبق السمك الشهي بالبيض والبقسماط
0 كيفية عمل أبر منع الحمل التي تأخذ كل 3 أشهر
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
0 المجاملات الاجتماعية خطر يهدد الصحة النفسية
0 أسرار طبخ المكرونة
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 تعرفي على بعض الطرق لمنع حدوث الإجهاض
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 7 أسس هامّة للتخلص من الكرش مع الرّجيم الياباني
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
0 أجمل إكسسوارات الرأس للعروس في يوم الزفاف 2019
0 ريتال إسم غريب وملفت فهل تعرفين معناه؟
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 07:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




بارك الله فيك معلومات مفيدة..





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أطعمة ذات المفعول السحرى لحرق مزيد من دهون الجسم
0 قائمة بالملابس التي يحتاجها المولود الجديد
0 التفسير العلمي لارتباط زواج الأقارب بالأمراض الوراثية
0 ماهي المخاطر الغير متوقعة لنوم الطفل على بطنه
0 هل سمعتم من قبل عن أضرار "قلة" الملح في الطعام؟
0 طرق طبيعية لتحضير المقشرات للجسم رائعة في المنزل
0 لك عزيزتي عشر نصائح للحفاظ على رشاقتك على الدوام
0 كل شيء عن استخدام الطلق الصناعي لتحفيز الولادة
0 الأسباب البسيطة التي تقف وراء عدم فقدان الوزن
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 لماذا ينصح الخبراء بتناول الثوم يوميا وماهي فوائده؟
0 تطور الجنين في الشهر الرابع واهم تغيراته
0 المرض الوراثي والجيني تعرفي إليه اكثر خلال هذا المقال
0 نصائح هامة لك عند التفكير في تعلم الانجليزية
0 ألم أسفل البطن للمرأة أثناء فترة الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2019, 09:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




يحفظك ربي ياغالية��





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 !وصفة طبيعية للحفاظ دائما على الشباب
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 اسباب تأخر الحمل... من الزوج ام من الزوجة
0 مركز داوني الطبي للنساء والولادة
0 نعم ، الرجال قوامون على النساء...ولكن بشروط
0 مخاوف شائعة من حبوب منع الحمل... إكتشفيها معنا!
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 اقرأي عن حبوب منع الحمل وأبرز مميزاتها
0 أبرز معاني إسم إسراء مع الإشارة إلى صفات صاحبته
0 ربى إسم عربي بنغمٍ موسيقي جميل فإكتشفي المزيد عنه
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 إليك أبرز الأسباب التي تحفّز تعرّقك بشكل ملحوظ
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 06:24 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




واياك ان شاء الله





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تمارين رفع وتضييق الرحم بعد الحمل والولادة
0 ماهي فترة زوال خطر الإجهاض خلال فترة الحمل
0 الطريقة الحلبية في تحضير ورق العنب
0 كيس الحمل ببويضه خبيثة بدون جنين ماذا يعني ذلك ؟
0 بخطوات سهلة وبسيطة طريقة حلا الزبادي اللذيذ
0 على ماذا تدل شهقة الرضيع أثناء النوم
0 كيف يمكن للأم حماية جنينها في أثناء فترة الحمل؟
0 طرق الوقاية من حدوث الحمل خارج الرحم
0 كل ماتريدين معرفته عن التهاب اللوزتين عند الطفل
0 ميزانية الأسرة وطرق وضع تصور بناء لإدارة المال في الأسر عمومًا
0 ماهي أبرز أسباب تأخر البلوغ لدى الفتيات
0 الثلث الأول من الحمل وابرز احداثة شهر بشهر
0 ماهو الحمل الكيميائي وماهي أبرز أعراضه
0 «الدلع» أو الدلال الزائد للأطفال من قبل الآباء هل هو أمر صائب؟
0 بأشياء بسيطة طريقة الحفاظ على أظافر قوية وصحية في شهر رمضان
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 08:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
افتراضي رد: أهمية تناول الأم للسعرات الحرارية أثناء الرضاعة




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 مستشفى جدة الوطني... واحدة من أفضل مستشفيات النساء والولادة
0 تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية
0 هل يمكن علاج العقم عند الرجال بالحجامة ؟
0 إليك غاليتي كيفية معرفة عدم انتظام الدورة الشهرية
0 ماهي أسباب نزول الدم بعد الدورة بيومين؟
0 أفضل أنواع الفوط الصحية اليومية
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 تعرفي على الأغذية المفيدة للأم المرضع
0 هل من الممكن أن تكون حرقة المعدة دليلا على الحمل؟
0 ما هى أعراض أزمة الربو؟ تعرفي عليها
0 أفضل دعاء ممكن تدعيه لميت عزيز عليك
0 هل يمكن اخذ حقن منع الحمل بعد الولادة؟
0 هل هناك اعتبارات يجب النظر فيها مع إجراء أطفال الأنابيب؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التغذية أثناء فترة الرضاعة , فوائد الرضاعة على الأم و الطفل عروسة المنتدي منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 02-06-2016 07:51 PM
الرضاعة أثناء إصابة الأم بالحساسية hanoun منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 2 05-01-2015 03:09 AM
أهمية الرضاعة الطبيعة للطفل ، أهمية الرضاعة الطبيعة للام ، فوائد الرضاعة الطبيعية اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-18-2012 02:51 PM
تناول الأم لمكملات غذائية أثناء الحمل يرفع من ذكاء الأطفال شموسه منتدى حوامل الطبي 12 11-13-2011 09:41 AM
الحمل أثناء فترة الرضاعة يجفف حليب الأم **سماسم** منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 6 04-02-2010 12:30 AM


الساعة الآن 05:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .