أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
06-06-2017, 11:49 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان انتفاخ البطن أو المعدة مشكلة يواجهها العديد في شهر رمضان بعد الإفطار وللفاكهة فوائد من الصعب بمكان حصرها. ولعل على رأسها تسهيل عمل الجهاز الهضمي؛ لغناها بالألياف كما أنها تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان. في رمضان، تصاب كثيرات بظاهرة عسر الهضم والتلبّك المعوي أو الغازات، لكن من شأن الفاكهة أن تحل الإشكال تماماً. إليكِ أهم أنواع الفاكهة التي تخلصكِ من انتفاخ المعدة في رمضان: - الموز: يعمل على وقف الإسهال، كما أنه خفيف على المعدة والجهاز الهضمي ويمدِك بالوقت ذاته بكمية كبيرة من العناصر الغذائية بالغة الأهمية. - التفاح: تعمل أليافه وقشرته على التحرّش بالجهاز الهضمي لتخليصه من الفضلات العالقة به. كذلك إن التفاح بارد على المعدة ولا يسبّب ثقلاً أو حرقة. - الأفوكادو: بقوامه الأملس وفوائده العظيمة وعدم وجود أحماض فيه، فإنه يحميكِ من حرقة المعدة كما يسهّل*عمل جهازك الهضمي. - التوت: تجنبكِ هذه الفاكهة الإمساك وتعمل كمسهّل ومعقّم لجهازكِ الهضمي.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-10-2017, 04:22 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
الله يعطيكى الف عاااافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-16-2017, 10:29 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أطعمة سحور تخلصك من الجوع والعطش في رمضان | بحــ العيون ــــــــر | قسم التغذية | 8 | 07-21-2014 12:11 AM |
الصداع في رمضان ، الخمول في رمضان ، متاعب المعدة فى في رمضان | مسلمة22 | المنتدى الاسلامي العام | 1 | 05-08-2013 08:21 AM |
انتفاخ المعدة ، اسباب انتفاخ المعدة ، طرق التخلص من انتفاخ المعدة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 1 | 12-05-2012 10:39 PM |
الحل لمشاكل المعدة والهضم في رمضان | بنت النورر | قسم التغذية | 0 | 07-10-2012 06:56 PM |
انتفاخ في المعدة وش سببها وابي علاجها تكفووون | اتمنى لي شخصيتي | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 4 | 09-14-2011 05:52 PM |