أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-22-2011, 01:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





يوصى عدد كبير من الباحثين بضرورة تناول البطاطس المسلوقة دون إضافة أي ملح لها، فهي تعمل على امتصاص السموم من الجسم، كما تبين أنها تعمل على إنقاص الوزن، حيث تحتوي على بعض المواد التي تمتص الدهون من الجسم بطريقة لا تلحق الضرر بالإنسان.

والبطاطس المسلوقة مفيدة للقلب كما يعتقد أن لها دورا فاعلا في الواقية من مرض السرطان، كما أنها تحتوي على عدد كبير من المعادة الهامة للجسم كالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور.

هذا وينصح لتخفيف الوزن بالبطاطس المسلوقة، ضرورة عدم إضافة أي ملح، وكل البطاطس المسلوقة لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام، وحول فوائدها لإنقاص الوزن ، قال الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏ ( البطاطس المسلوقة تحتوي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان وعندما يتناولها الإنسان بدون أي نوع آخر من الأكل فإنها تعتبر وجبة غذائية كاملة تساعد علي النشاط والحيوية وخفة الحركة بعكس المضاعفات التي تحدث عن ادوية التخسيس بل علي العكس فالبطاطس بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم في الجسم وتعالج الغليظ ولا تضر بالقلب ولها فوائد أخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الاصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل‏(‏ المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس‏)‏ بالإضافة إلي فتيامين ج حيث تتميز علي الاطعمة الاخري باحتفاظها بهذا الفيتامين في الطقس شديد الحرارة ).

هذا وتعد البطاطس المسلوقة من المواد الغذائية الهامة في فصل الشتاء، حيث تمنح الجسم الدفء، وتمده بالسعرات الحرارية وتقاوم الهزال إذ يتحول النشا في البطاطس إلى سكريات تزود الجسم بالطاقة.
منقول للحلوين





من مواضيع demoshka
0 نصائح لتخزين حليب الام بطريقة صحية وامنة
0 تعرفي على انواع الاجهاض
0 تخيلي نفسك مكانهم شو بتعملي ؟؟
0 حامض الفوليك قد يصيب الاطفال بالربو
0 موسوعة كبيرة لتعليم الصغار
0 الغسول المهبلي
0 زوج يفــاجئ زوجتـــــه بليله رومـــانسيـــــــه بالصور
0 الجلوكوفاج للسكري وانقاص الوزن
0 طرق الاسترخاء تعلميها لحياة سعيدة
0 قصة الحب والجنون
0 حق الجار على الجار وبقلم الشيخ محمد بن صالح العثيمين
0 من كوكو خلطة اعشاب مهدئة
0 نصائح مابعد الولادة القيصرية
0 معلومات عن مسكن البيثيدين في عملية المخاض
0 اسباب الشعور بالهبوط و الدوخة و الصداع اثناء الحمل ؟ وماذا تفعلين في تلك الحالة ؟
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 01:23 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




تسلمين ياحبوبه ع النقل

الله يعطيك الف عافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 01:54 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن








من مواضيع demoshka
0 تصحيح مهم
0 الجاذبية [هالة روحية رقيقة تتوج الإنسان] ..
0 فلوكسيتين. علاج للاكتئاب والخوف
0 رجعت ياحلوات
0 اضطرابات المثانة عند الحامل اسباب ونصائح
0 خمس حركات تحبها المرأة من الرجل
0 معلومات عن هرمون fsh و lh
0 لا للرجيم بعد الولادة
0 تعرفي على الفرق بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب
0 مجموعة Q10 Plus من نيفيا لمقاومة بالتجاعيد وترطيب البشرة
0 شورأيكم بهالموضوع ؟؟
0 تعرفوا على المكونات الضارة لمستحضرات الاطفال
0 فوائد عصير المانجو
0 فساتين زفاف 2010
0 تعرفي على اعراض الحمل بالشهر الثالث
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 05:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
عشق الطفوله
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عشق الطفوله

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32651
المشاركات: 51 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
عشق الطفوله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عشق الطفوله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




صحيح لاني مجبربتها يعطيك العافيه





من مواضيع عشق الطفوله
عرض البوم صور عشق الطفوله   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 08:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




الله يعافيك حبيبتي

منورة





من مواضيع demoshka
0 حكم تطويل الاظافر للرجال والنساء
0 صاحب السوء وجرح الاخوان
0 علمي طفلك التنظيم بطريقة مرحة
0 اتمنى اعادة خاصية ......
0 قشور الفاكهة والخضراوت تشفي بعض الامراض
0 وسائط جميلة ومميزة
0 اسرار البطيخ الاحمر والاصفر
0 قناعات سلبية اكسريها وتحرري منها
0 الامراض القلبية اخطر مضاعفات الصداع
0 حركة الجنين من الشهر الثالث للتاسع
0 هل تعاني من تقصف وتلف شعرك ادخلي
0 فوائد زيت الزيتون لعظام المراة
0 لاتحزن....ياصــاحب النفس الجميلة
0 كيفية تبييض الاسنان بالطريقة الطبية
0 نقاط قوة ..تمنحك السعادة
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2011, 11:14 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنيني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21903
المشاركات: 814 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




يسلمو يااعسل





من مواضيع حنيني
0 هل وزنك ثابت على الرغم من التزامك بالرجيم؟ مشكلتي ولقيت لها حل
0 تعالو ساعدووني
0 مواقع الاشغال اليدويه
0 الأطعمه اللتي تساعد على حرق الدهون
0 اختاري سؤالك لهذا اليووم
0 من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟
0 حنوو وصلت تعااالوو رحبوو
0 وش رايكم في اسم بنتي ؟؟
0 من جرب رجيم فصيله الدم
0 نصائح مهمة لتخسيس منطقة البطن
0 تعاالووو سااعدووني
0 أطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا.
0 نفاسي على ذوقي وتصميمي
0 قصة الميت الذي يغمز لاحد المصلين.
0 اتحداك تعد للعشره بدون محد يقاطعك...
عرض البوم صور حنيني   رد مع اقتباس

قديم 10-14-2011, 04:53 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




الله يسلمك حبيبتي انتي العسل





من مواضيع demoshka
0 مسبح مائي بدون ماء عرض باليابان
0 نصائح لشد المعدة
0 تحذير هااااااااااام
0 اسباب وعلاج العنوسة
0 لآ تبآلٍوا .. فقٍطْ كُونٍوا كِمَآ يٍجبْ أٍن تكٌونٍواْ ●
0 حبايبي فوتو اعطوني رايكم
0 كيف كانت وكيف اصبحت!!!!
0 نصائح لوقاية طفلك من التهابات الحفاضة
0 مع اشراقة الصيف تأكدي من صلاحية ادوات مكياجك
0 نصائح هامة للحامل مع الصور
0 كيف تختاري العقد المناسب لياقة البلوزة
0 كيف اختار طبيب متابعة الحمل والولادة المناسب لك
0 مرض ترسب الدم
0 اغرب اشكال الورود
0 اطول واغرب واكبر
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 10-23-2011, 01:37 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
,.. ريـــــم ..,
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ,.. ريـــــم ..,

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34988
المشاركات: 436 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
,.. ريـــــم .., will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
,.. ريـــــم .., غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




يعطيك العافيه حبيبتي





من مواضيع ,.. ريـــــم ..,
عرض البوم صور ,.. ريـــــم ..,   رد مع اقتباس

قديم 10-24-2011, 11:19 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
همووسه
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همووسه

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 29851
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
همووسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همووسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




مشكوره ع النقل





عرض البوم صور همووسه   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2011, 01:06 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : demoshka المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: البطاطس المسلوقة تمتص السموم وتنقص الوزن




يسلموووووووووو





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطس المسلوقة ديار منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 11-29-2010 04:36 PM
سلطة الخضار المسلوقة بالمايونيز غلا الشوق قسم التغذية 3 10-10-2010 05:17 AM
مواعيد خروج السموم من الجسم . عاشقها زوجها المنتدى الطبي الــعــام 2 09-20-2010 01:25 PM
المكسرات :مصدر السموم عزيزة النفس منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 09-08-2009 05:05 AM


الساعة الآن 06:30 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .