أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() فاكهه الجريب فروت للدايت 2012 ، دايت سريع 2013 ، طرق التخلص من الكرش فاكهه الجريب فروت للدايت 2012 ، دايت سريع 2013 ، طرق التخلص من الكرش فاكهه الجريب فروت للدايت 2012 ، دايت سريع 2013 ، طرق التخلص من الكرش فاكهه الجريب فروت للدايت 2012 ، دايت سريع 2013 ، طرق التخلص من الكرش ![]() فـــــــــــاكـــهــة الجـــريــب فــروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون تغير عادات الأكل) يمكن أن يخفف الوزن بأكثر من ثلاثة باوندات في 12 أسبوع. ويعتقد العلماء بأن فاكهةَ الكريب فروت تنزل مستويات الأنسولين، التي تكبح حافزك لتناول طعام خفيف. وبالطبع، كلما خففت من تناول الوجبات الخفيفة مثل رقائق البطاطس، والشوكولا، كلما كان من الأسهل فقدان الوزن. ملاحظة: إذا كانت فاكهة الكريب فروت حامضة بالنسبة لك، قومي برش بعض سكر الرجيم فوقها |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
توتا توتا
المنتدى :
قسم التغذية
![]() سبحان الله ، الف شكر لك غاليتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم الزبادى 2012 ، دايت سريع 2013 ، اسرع وصفة للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 1 | 06-30-2012 05:12 PM |
وصفات دايت مجربة 2012 ، خلطات للرجيم فعالة 2013 ، مشروبات للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 04:25 PM |
دايت سريع 2012 ، خطوات للتخلص من الكرش 2013 ، وصفة تخسيس فعالة | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 04:01 PM |
طرق التخلص للكرش 2012 ، خطوات التخلص للكرش 2013 ، دايت مجرب | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 03:53 PM |
معلومات عن الجريب فروت او البرتقال الهندي | demoshka | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 03-08-2011 07:16 PM |