أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-22-2012, 01:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات للدايت ، اكلات للريجيم ، وصفه سلطه للتخسيس




اكلات للدايت ، اكلات للريجيم ، وصفه سلطه للتخسيس
اكلات للدايت ، اكلات للريجيم ، وصفه سلطه للتخسيس
اكلات للدايت ، اكلات للريجيم ، وصفه سلطه للتخسيس
اكلات للدايت ، اكلات للريجيم ، وصفه سلطه للتخسيس


سلطة الجرجير الخاصة لحرق الدهون
~~~~~~~~

~~~~~~
المقادير:

*3 شدات جرجير
*2 حبة بندورة جامد
*جبن حلوم مبشور
*زيتون أسود مقطع

الصلصة:
*3 ملاعق كبيرة دبس الرمان

*3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
*1 ملعقة زعتر
*1/2 عصير ليمون




طريقة التحضير:
*يقطع كل من الجرجير حجم كبير والبندورة مكعبات ويخلط مع الجبن والزيتون.
*تخلط مقادير الصلصة وتصب على السلطة وقت التقديم.












من مواضيع توتا توتا
0 ريجيم سريع المفعول ، ريجيم مجرب للتخسيس ، اكلات صحية للدايت
0 زيت الزيتون للتنحيف ، وصفات رجيم لانقاص الوزن ، وصفات لحرق دهون الجسم
0 كيفية زيادة الوزن ، طرق زيادة الوزن ، طرق التخلص من النحافة
0 رجيم الأعشاب لانقاص 6 كيلو فى الشهر ، عصائر طبيعية لانقاص الوزن ، خطوات عمل رجيم
0 اسرع رجيم ، ريجيم سريع فى اسبوع ، تعليمات لرجيم صحي
0 وصفات للنحافة ، اعشاب للتخسيس الصحي ، طرق التنحيف بالاعشاب
0 رجيم للتخلص من السوائل الزائدة ، رجيم فعال ، رجيم سريع
0 الليمون والحبهان لانقاص الوزن ، فوائد الليمون والحبهان فى الريجيم ، ريجيم الليمون
0 تمارين لشد الجسم ، تمارين للتخسيس بالصور ، تمارين رياضية للحفاظ على رشاقة الجسم
0 اطعمة لتنزيل للوزن ، اكلات للدايت ، طعام للريجيم
0 وصفات للرشاقة ، اكلات لسد الشهية ، ريجيم لسد الشهية
0 طريقة ريجيم المحاشي ، نظام غذائي صحي للدايت ، طرق انقاص الوزن
0 أمراض النحافة ، معالجة النحافة ، علاج جين النحافة
0 ريجيم خاص للحامل ، ريجيم للمرضع ، حمية للحامل و المرضع
0 رجيم العدس ، ريجيم سريع المفعول ، وصفة للتخسيس السريع
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصف لسلطه الحميه ، اكلات للريجيم ، اكلات للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-22-2012 01:16 AM
اكلات للتخسيس فعالة ، اكلات للدايت ، اكلات للريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-22-2012 12:42 AM
نظام غذائي للريجيم ، دايت فعال للتخسيس ، اكلات للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 06:39 PM
اكلات صحية للريجيم ، نظام غذائي للتخسيس ، سلطات للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 12:22 PM
سلطات مفيده للريجيم ، اكلات للدايت ، اكلات لازالة الريجيم توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 09:29 PM


الساعة الآن 03:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .