سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن

07-03-2012, 03:16 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن

سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن
سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن
سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن
سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن

المقادير:

2تفاح اخضر شرحات رقيقة
كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
سن ثوم مفروم ناعم
نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم-
5 سيقان الكرفس مقطعة
1 رأس بصل احمر مفروم

الصلصة:

1ملعقه كبيره دبس الرمان
1ملعقه كبيره خل التفاح
1 فنجان زيت زيتون
ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود
ملعقه صغيره صويا صوص.

الطريقة:

تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق

من مواضيع توتا توتا

0 وصفات للتنحيف ، وصفات لشد الجسم ، خلطات لريجيم فعال
0 طريقة تنحيف 10 كيلو بتسعة ايام ، ريجيم سريع المفعول ، دايت الليمون
0 علاج النحافه ، اغذية لفتح الشهية ، اكلات لعلاج النحافه
0 رجيم بدون جوع ، رجيم مضمون ، رجيم لانزال الكرش
0 كيفية التخلص من شحوم الجسم ، وصفة التخلص من شحوم الجسم ، وصفات للدايت
0 رجيم الجزء الأسفل من الجسم ، ريجيم لانقاص الوزن ، دايت لانقاص الوزن بالجزء السفلى
0 طرق تنحيف الجسم ، نصائح للحصول على ريجيم فعال ، طرق انقاص الوزن
0 اضرار البطانه ، علاج تراكم الشحوم فى الجسم ، نصائح لريجيم فعال
0 رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن
0 اكلات رجيم لانقاص الوزن ، بيتزا الرجيم الخفيفة ، كيفية عمل بيتزا الرجيم الخفيفة
0 المرمرية للتخسيس ، استخدام المرمرية في التخسيس ، وصفات للدايت مجربة
0 زيادة الوزن ، اسباب زيادة الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
0 وصفات لانقاص الارداف ، ازالة الدهون الزائدة ، ريجيم مجرب
0 رجيم لتخسيس البطن ، دابت لمدة اسبوعين ، ريجيم مجرب
0 رجيم مجرب 2012 ، رجيم لمدة أربعة أيام 2013 ، اسرع رجيم للتخسيس

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مشروب الحليب بالهيل للتخسيس ، مشروبات لفقدان الوزن ، وصفه للتنحيف	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 12:16 AM
اكلات للتخسيس ، اكلة لحم الضان لانقاص الوزن ، دايت صحي	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 11:43 PM
نصائح للتخسيس ، وجبة الافطار لتخفيف الوزن ، شرب الماء للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 09:37 PM
خلطات للتخسيس فعالة 2012 ، اكلات مجربة للتخسيس 2013 ، طرق التخلص من الكرش	توتا توتا	قسم التغذية	0	06-30-2012 04:23 PM
وصفة مجربة للتخسيس 2012 ، خلطات للتخسيس 2013 ، اكلات مجربة للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	06-30-2012 03:56 PM

الساعة الآن 10:28 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .