أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن ![]() 2تفاح اخضر شرحات رقيقة كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة سن ثوم مفروم ناعم نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم- 5 سيقان الكرفس مقطعة 1 رأس بصل احمر مفروم الصلصة: 1ملعقه كبيره دبس الرمان 1ملعقه كبيره خل التفاح 1 فنجان زيت زيتون ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود ملعقه صغيره صويا صوص. الطريقة: تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مشروب الحليب بالهيل للتخسيس ، مشروبات لفقدان الوزن ، وصفه للتنحيف | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 12:16 AM |
اكلات للتخسيس ، اكلة لحم الضان لانقاص الوزن ، دايت صحي | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 11:43 PM |
نصائح للتخسيس ، وجبة الافطار لتخفيف الوزن ، شرب الماء للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-02-2012 09:37 PM |
خلطات للتخسيس فعالة 2012 ، اكلات مجربة للتخسيس 2013 ، طرق التخلص من الكرش | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 04:23 PM |
وصفة مجربة للتخسيس 2012 ، خلطات للتخسيس 2013 ، اكلات مجربة للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 06-30-2012 03:56 PM |