| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-24-2012, 07:14 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
الريجيم الكيميائي ، طريقة عمل الريجيم الكيميائي ، كيفية عمل الريجيم الكيميائي
الريجيم الكيميائي ، طريقة عمل الريجيم الكيميائي ، كيفية عمل الريجيم الكيميائي تخفيض الوزن بمعدل كيلو غرام في اليوم عدد الأيام 28 يوم الاسبوع الاول الفطورالغذاء العشاء الاثنين نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة فاكهة (برتقال - تفاح كمثري شمام ) بأي كمية لحم مشوي بدون دهن الثلاثاء نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة جبن ابيض أي كمية – 1 توست محمص - طماطملحم مشوي أو مسلوق - سلطة الأربعاء نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة فاكهة صنف واحد بأي كمية لحم مشوي أو مسلوق - سلطة الخميس نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة 2 بيضة مسلوقة - خضار مسلوقة سمك مشوي - سلطة خضار - برتقالة أو جريب فروت الجمعة نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة فاكهة صنف واحد بأي كمية لحم مشوي أو مسلوق - سلطة السبت نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة دجاج مسلوق بدون جلد - طماطم - برتقالة خضار مسلوقة الاحد نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة دجاج مسلوق بدون جلد - طماطم - برتقالة 2 بيضة مسلوقة - سلطة خضار - ا توست محمص - برتقالة الاسبوع الثاني الرجيم الكيميائي الفطورالغذاء العشاء الاثنين نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة 2 بيضة مسلوقة - سلطة2 كوب زبادي صغير بدون دسم –1 برتقالة الثلاثاء نصف برتقالة - ( 1– 2 ) بيضة مسلوقة لحم مشوي أو مسلوق - خيار 2 بيضة مسلوقة - خضار مسلوقة الأربعاء نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة 2 بيضة مسلوقة - خضار مسلوقة - جبن ابيض 2 كوب زبادي صغير بدون دسم - خضار مسلوقة الخميس نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة سمك مشوي 2 بيضة مسلوقة - خضار مسلوقة الجمعة نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة لحم مشوي أو مسلوق - طماطم - برتقالة سلطة فواكه السبت نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة دجاج مسلوق بدون جلد - طماطم - خضار مسلوقة - برتقالة دجاج مسلوق بدون جلد - طماطم - برتقالة الاحد نصف برتقالة - 1(– 2 ) بيضة مسلوقة لحم مشوي أو مسلوق - سلطة2 بيضة مسلوقة - برتقالة الاسبوع الثالث الفطورالغذاء العشاء الاثنين طوال اليوم > أي نوع من الفاكهة وبأي كمية الثلاثاء طوال اليوم > أي نوع من الفاكهة وأي نوع من الخضار وبأي كمية الأربعاء طوال اليوم > سمك وبأي كمية - سلطة الخميس طوال اليوم > لحم/ دجاج مشوي أو مسلوق خضار مسلوق نوع واحد الجمعة طوال اليوم > فاكهة نوع واحد فقط بأي كمية السبت طوال اليوم > فاكهة نوع واحد فقط مثل اليوم السابق الأحد طوال اليوم > أي نوع من الخضار المسلوقة وأي نوع سلطة ماعدا البطاطس |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 01:58 PM |
| مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 11:23 AM |
| الريجيم الكيميائئ ، وصفة الريجيم الكيميائي ، ريجيم سريع | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-03-2012 05:44 PM |
| التقشير الكيميائي 2012 ، انواع التقشير الكيميائي 2013 ، استعمالات التقشير الكيميائى | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-15-2012 12:25 PM |
| التقشير الكيميائي - طرق عمل التقشير الكيميائي 2012 - كيفية عمل التقشير الكيميائي 2013 | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 05-11-2012 09:34 AM |
الساعة الآن 09:24 PM.
