أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
![]() طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة طرق مواجهة السمنة ، كيفية مواجهة السمنة ، خطوات لمواجهة السمنة ![]() حذر علماء من الاعتقاد الخاطئ بأن التمارين الرياضية وحدها تساعد على علاج مشكلة السمنة، وأنها تتطلب قدراً غير عادي من التدريب الجسماني على مدار فترة زمنية طويلة للشعور بالتحسن الملحوظ في الوزن. وقال البروفسور جون سبيكمان الأستاذ بجامعة أبردين البريطانية: “الشاهد لدينا أن التمارين الرياضية لا تسهم في علاج مرض السمنة. والسبيل الوحيد للعلاج هو العمل على تقليل الوجبات الغذائية”. وأضاف: من المهم بالنسبة لصانعي السياسات إدراك ذلك، إذا ما أرادوا نشر الوعي بأهمية التخسيس بالنسبة لأصحاب الوزن الثقيل وممن يعانون من السمنة، وأن الطريقة الأكثر فعالية هو الترويج لأهمية ترشيد ممارسات الأكل الصحي |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مخاطر السمنة على الطفال ، اضرار السمنة على الاطفال ، كيفية التخلص من السمنة | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 07-28-2012 02:21 PM |
السمنة عند الافطال ، اسباب السمنة عند الاطفال ، اضرار السمنة على الطفل | اطفالي حياتي | استفسارات رعاية الأطفال | 0 | 07-25-2012 03:01 PM |
مخاطر السمنة على الجسم ، علاج السمنه ، كيفية التخلص من السمنة | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 01:47 PM |
اسباب السمنة ، اضرار السمنة ، اثر السمنة على الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 05:41 AM |
طرق لعلاج السمنة ، جراحة السمنة للمناظير ، كيفية حساب السمنة فى الجسم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-04-2012 03:10 PM |