بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 ماهي الولادة المبكرة
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 اعراض الحمل في الشهر الاول
0 اعرف اسم ابنك المستقبلي
0 من قتل هذا الرجل
0 قريبا سيضربون ضربتهم... مقال ساخر عن القطط
0 مُعالجةُ الفَتق السرِّي عندَ الأطفال
0 الاسعافات السريعة للولادة
0 مهاترات نسائية
0 حمل الشهر السادس
0 رجعتلكن بعد غياب
0 تشخيص الحمل خارج الرحم وعلاجه
0 كيفية حساب موعد الولادة
0 سحر فعال جداً يؤثر على زوجك ... جربيه وما راح تندمين
0 حٍٍكم عن الأٌُم

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ميلك شيك الموز والمالتيزرز
0 درجات المسااااااااااااااااااااااابقة حزر فزر
0 لبشرة متوهجة في يوم زفافك
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 أيسكريم الأناناس
0 السفرة اللبنانية* أشهى الأكلات
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 شباح الصفرة
0 ماعلاقة آلام الرأس بالدورة الشهرية.. وكيف تتخلصين منها
0 سلمون مغلف طيب الرائحة
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 قطار أثري يسير منذ 100 عام
0 معرفة كل نوم ومعناااااااااااااااها
0 نتااااااااااااااااااااائج مسابقة عيون المشاااااهير
0 لتعليم الأطفال حسن الضيافة واللباقة في التصرف مع الزوار

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 الخياطة التجميلية بعد الولادة
0 رأيكم بإسم "شام"
0 حركة الجنين بالخامس .. قلقانة
0 بالاسبوع 37 والجنين لساته جالس
0 التهاب المسالك
0 صديقتي والفشل الكلوي
0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
0 مش فاهمة :(
0 خاايفة .. بقع زرقاء برجلي
0 خربشات
0 بالاسبوع 37 والجنين لساته جالس
0 ملهووووووفة ، هاد حمل ؟؟
0 غزارة الشعر أثناء الحمل
0 عنق الرحم والحمل
0 الحمل وجرثومة كليبسيلا

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 نصائح عامة للحامل
0 هل هو هبوط الرحم
0 حٍٍكم عن الأٌُم
0 مشكلة تأخر الحمل و زوجي رافض الفحص
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 ماهي الولادة المبكرة
0 مجموعة من القفاطين 2015 موديلات و لا اروع
0 قطع الدجاج المقلية بالخضراوات
0 كيكة شكولاطه لذيذة
0 فريكاسي تونسي
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 تمضي الأيام و حنيني لك لا يهدأ
0 كيفية حساب موعد الولادة
0 فكرة مسابقة
0 ذو القرنين

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ حلى قلوب الفرولة ♥
0 طريقة تزين المرآيا
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 مكياج شفايف روعة
0 مجموعة خلفيات رائعة الجمال 100 صورة بجودة hd
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 تدعيم مناعه طفلك
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثاني
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 ايات الله في خلق الانسان
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 فساتين للحوامل روعة لشتاء 2014-ملابس حوامل شتاء 2014
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طفله تخبر أهلها بأنها ستموووت :(
0 أسماء لمواليد توائم
0 استفسار بخصوص مواضيع السوق التجاري
0 جدول طعام الرضع من سن 6 شهور
0 لماذا مآء العين مآلح !! ومآء الآذن مرآ !! ومآء الفم عذبآ؟؟:
0 للرقي بالمنتدى بسرعة
0 هل طفلك فوضوي ؟؟ اليكِ حلول تربوية
0 فيليه الهامور بصلصة الفلفل الحارّ
0 ساندوتشات خفيفة للاطفال 2014
0 علاج الغثيان والقيء
0 فن الرسم علی الاظافر
0 أوزان الأجنة حسب أعمارهم الرحمية
0 هل تريدين وجهك كالقمر يوم الحساب
0 أفكار مصوَّرة لبيتكِ الجميل
0 كيفية وطريقة عمل كباب الدجاج المشوي بالفرن

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 لقطات من عدسة الغفلة
0 خلفيات بلاك بيري دينييه
0 كيف نطمئن على الجنين أثناء الحمل؟
0 الألم الصدري
0 معاناتي ,,,,,,,,,,,,,,
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 black list قائمة لمن يستحقون
0 حقيقة مشاعرك مع زوجك؟؟؟
0 5 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة و نصائح عن التعامل معها
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 نوم الحوامل علي الجنب ، افضل نوم للحوامل
0 وجوه ووجوه
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 حلويات لذيييذه

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ديكورات باللون الازرق
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 ساعات نسائية 2015
0 ازياء كيوت لالاطفال
0 سلطة الزبادي
0 ملابس بيت مريحه
0 فاهيتا التوست
0 سمبوسة اللحم
0 عمل فواحه من الصابون
0 الربيان الديناميت
0 ملتقى قروب التوليب
0 الدونات الهشه والمميز لايطوفكم
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 سلطة يونانيةة
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:49 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.34 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 عروسة المنتدى و اطفالي حياتي!!!!
0 جبتلكم طريقة كان يستعملها ابن سينا للكشف عن الحمل
0 فتاوى عن شهر شعبان هل يجوز الصوم فيه ؟تعالي هنا
0 الحقن المجهري
0 حبيباتي المتأخرات في الحمل تفضلوا
0 كيفية تحضير صبغة الشعر بالنسكافيه
0 هكذا حياتناً...
0 عبير الصيف طمنينا عنك
0 اسماء بنات و اولاد ولا اروع
0 غذاء الحامل في مراحل الحمل المختلفة
0 شخصيات الكرتونيه بعد 50 سنه خخخخخ
0 علامات الولادة الطبيعية
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 05:53 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .