بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 هل هو هبوط الرحم
0 12 نصيحة للعناية بجرح الولادة القيصرية
0 لعبة الاستهبال حلوة كتير
0 الحمل اللاجيني (البويضة الفاسدة
0 معلومات غريبة
0 تعرفي على أسباب الإصابة بالتهاب فتحة الشرج وطرق العلاج
0 السمنة لدى الاطفال
0 الحمل الكاذب و اعراضه
0 اليوم موعد دورتي
0 وصفات للمساعدة على الحمل و علاج هرمون الحليب
0 امس موعد دورتي دعواتكم لي
0 جبتلكم طريقة كان يستعملها ابن سينا للكشف عن الحمل
0 إسعاد زوجك لا يحتاج كل هذا الجهد
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 طريقة الحبة السوداء والزعتر لتسهيل الولادة

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أكبر سيارة ايس كريم بالعالم بلندن
0 رأى ام عبدالله على التجمعااات
0 إذا كنت تودّين الحمل والإنجاب، عليك بتناول بعض الأطعمة التي تساعد في زيادة الخصوبة
0 طريقه عمل بوكيه ورد
0 كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة والكراميل
0 معلم سعودي يودع طلابه بعبارة مؤثرة قبيل وفاته الله يرحم جميع موتى المسلمين
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 الخصية المعلقة عند الأطفال أسباابها و علاجها
0 طريقة عمل حلى بسبوسة جيز كيك بالصور
0 الميلك شيك بالشوكولا
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 5 نصائح لجعل الولادة الطبيعية سهلة بإذن الله د أمير صالح

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	61
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

من مواضيع فداك الكون

0 صديقتي والفشل الكلوي
0 موقع ل تخمين جنس الجنين بناءا على ظروف حملك ، ،
0 ألم القدم وجنس الجنين
0 اختارولي اسم لبنتي .. استفتاء
0 عملت سونار رباعي .. الحمد لله
0 ساعدوووني .....
0 بليز بليز بليز ساعدوني .. هل سنتين ونص فارق عمر كافي بين الاخ وأخوه
0 دراستي ، والحمل :(
0 خاايفة .. بقع زرقاء برجلي
0 مانع الحمل لـ علاج كيس المبيض
0 جنيني جالس .. الحل??
0 9 مشروبات ضرورية لكل حامل ،
0 وزني لا يزيد
0 الطبيعي ولا القيصري .. ايهم اسهل??
0 الأسبوع السادس والعشرين من الحمل

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 10 خطوات لحمل صحي
0 قصة مرأة حكيمة
0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 ههههههههههههههه
0 الاجهاض المتكرر بين الأسباب والعلاج
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 لا يجوز لعن اسرائيل!!!!
0 اليك بعض المعلومات للعناية بملابس اطفالك
0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 بنات هل التبويض عندي بهالايام او انا حسبت غلط
0 كيف تتجنبين السكري خلال الحمل
0 أسباب تكرار فشل التلقيح المجهري
0 شهادة وفاة
0 هكذا حياتناً...

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب ضيق التنفس للحوامل وعلاجه
0 صنادل روووعة
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 مشاركة في مسابقة موضوع المميز{ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 تنميل اليدين أثناء الحمل والسبب وراء ذلك
0 جددي نظاراتك الشمسيه
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 قوارب البف باستري بالباذنجان
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 طريقة عمل ايس كريم اوريو

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح لل بنات عند لبس الإكسسورات
0 اللي محيرني هو ...........
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 غذاءك أساس صحتك , وانظر في غذاءك,دع عقاقير كفي قواريرك .
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 عادات سهلة لكنها راقية
0 العلاج بحة الصوت
0 تناول الحامل للأسماك الزيتية يساعد على تقوية البصر لدى الجنين
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 كيف يتم حساب الحمل
0 10 نصائح لفقدان وزنك بعد الحمل والولادة
0 كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 الطريقة الذهبية لعلاج المعاصي
0 إفتح حساب لإحترام الذات
0 الثمرات الحاصلة بالصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم
0 12 طريقة لتعبري عن حبك لطفلك
0 أجمل الاستراحات بالسعودية
0 التهاب المهبل: الوقاية والعلاج
0 ديكور البوفيه المميز
0 الحكمة من اختلاف ماء الفم والاذن والعين؟
0 فساتين ذوق
0 كيفية عمل لتحمير الفراخ
0 أفخم مطابخ باللون الأخضر
0 طريقة عمل الفلفل الحار الأندونيسي من أطعم المقبلات
0 للحفاظ على أناقتك أثناء الحمل اختاري أحلى الأزياء
0 كل النصائح للعودة السهلة للعمل بعد الولادة؟
0 (( الحيل الذكية لإقناع الأطفال بالأغذية الصحية ))

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريق عمل شوربة الكابوريا بالذرة
0 يا جمال الطيور المتحركة
0 ساعات بااساور مزدوجه
0 ملعقة عسل قبل النوم .. ثورة في أبحاث إنقاص الوزن
0 توجه حيث شئت فإنك منصور
0 علامات تحذيرية لمشاكل ببداية حملك!
0 آحاسيس متناثره , خلفيات مكتوبة للجالكسي
0 قالب التونة
0 أستسمحكم
0 دعاء يجعل أولادك يصلون من أنفسهم
0 21 فائدة نجهلها عن الموز
0 رفقا بالعيون ..... لو كانت ناطقة لشكت
0 افضل الطرق الحديثة لمنع الحمل
0 الحمل بالتوأم.. نعمة أم نقمة؟!!
0 نتائج مسابقة بيت الأحلام ( مبروووك)

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 محشي ملفوف بقدر الضغط
0 اللمعه المتحركه على النص
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 تغذية الطفل من الشهر 10الى 12
0 مكرونه بآلكريمه وآلجبن
0 صينية البروكلي بالجبن
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر
0 صينية الخضار المسلوقه
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 جلابيات استقبال جميلة
0 كيكة الأناناس المقلوبة
0 نصائح مفيدة حول سبل توفير نظام غذائي متوازن للأطفال
0 مسقعة خضاار

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:49 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 أمراض تصيب الجنين لا قدر الله
0 متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟
0 طريقة عمل ضلوع محمرة
0 اعذروني
0 من قتل هذا الرجل
0 اتمنى تعذروني
0 قرحه عنق الرحم ، اسباب قرحه عنق الرحم ، علاج قرحه عنق الرحم
0 لعبة الاستهبال حلوة كتير
0 لماذا تذكر دائماً الصلاة مع الزكاة؟
0 المضر في غذاء الحوامل وأثره على ذكاء الجنين
0 لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟!
0 ذو الكفل عليه السلام
0 السمنة لدى الاطفال
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 حساب نقاط مسابقة من صاحبة الموضوع (متجدد)

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 11:29 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .