رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة

08-22-2012, 08:36 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة

رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة
رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة
رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة
رجيم الردة ، طريقة عمل رجيم الردة ، كيفية عمل رجيم الردة

رجيم الردة،رجيم النخالة،اقوى رجيم يخسس 5 كيلو باسبوع النخالة.الردة.خطوات رجيم النخاله.الرده

رجيم النخالة (الردة) ينحف 5 كيلو

قبل الافطار

3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده )

الافطار

كورن فليكس +حليب قليل الدسم الكميه مفتوحه

قبل الغداء

3 اكواب ماء +3ملاعق نخاله (رده )

الغداء
دجاج او سمك او لحم مشوي او مسلوق +خيار الكميه مفتوحه

قبل العشاء

3 اكواب ماء +3 ملاعق نخاله (رده )

العشاء

لبن زبادى قليل الدسم او خالى الدسم الكميه مفتوحه

هذا الرجيم لمده اسبوع ويمكن اعادته ولكن تفصلى بيومين والكميه غير محدده الرجيم ينزل الوزن من 3ك الى 5 ك

يمكن شرب الشاى او القهوه بدون سكر ويستحسن زياده فى شرب الماء و المشي ساعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بسملة123

0 رجيم الدكتور بهاء الناجي ، وصفات الدكتور بهاء الناجي للتخسيس ، نظام غذائى للدايت
0 شوربة الكرات للدايت ، كيفية عمل شوربة الكرات للرجيم ، طريقة عمل شوربة الكرات
0 وصفه للتخسيس ، وصفة صينية للتخسيس ، خلطات انقاص الوزن
0 أضرار القيام بالحميات المتكرره ، مخاطر الرجيم المتتالى ، اضرار الحميات المتكررة
0 طرق تذويب الدهون ، كيفية تذويب الدهون ، وصفات لتذويب الدهون
0 وصفه لتذويب الكرش ، خلطة للتخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش
0 ريجيم تخسيس البطن والارداف ، طريقة عمل ريجيم تخسيس البطن ، كيفية تخسيس البطن
0 مشروب للتخلص من الكرش ، طريقة فعالة للتخلص من الكرش ، مشروبات الدايت
0 رجيم سريع لانقاص الوزن ، رجيم سريع للتخسيس ، طريقة عمل رجيم سريع لانقاص الوزن
0 انقاص الوزن فى ثلاثة ايام ، طريقة انقاص الوزن فى 3 ايام ، تخسيس الجسم فى 3 ايام
0 شاى بماء الورد دايت ، شاى بماء الورد للانقاص الوزن ، وصفة شاى بماء الورد للرجيم
0 علاج النحافه ، طرق علاج النحافه ، كيفية علاج النحافه
0 تخسيس الارداف والافخاذ ، طرق تخسيس الارداف والافخاذ ، كيفية تخسيس الارداف والافخاذ
0 اطعمة اذابة الدهون ، اطعمة التخلص من الدهون ، كيفية التخلص من الدهون
0 طرق شد البطن فى اسبوع ، كيفية شد البطن فى اسبوع ، التخلص من البطن

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
رجيم الردة ، رجيم النخالة ، رجيم لتخسيس 5 كيلو فى اسبوع	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 12:20 PM
التخلصي من دهون الارداف ، رجيم الردة ، حمية للتخلص من الارداف	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 10:39 AM
رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-06-2012 01:29 AM
ريجيم لتخسيس الجسم ، رجيم لااذابة الدهون ، ريجيم الردة	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 10:12 AM
لوسيون الردة للشعر 2012 ، فوائد الردة للشعر 2013 ، ماسك الردة للشعر 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	05-17-2012 11:03 PM

الساعة الآن 06:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .