| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
08-25-2012, 04:24 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
طرق التخلص من الوزن الزائد ، وصفات التخلص من الوزن الزائد ، خلطات للتخسيس
طرق التخلص من الوزن الزائد ، وصفات التخلص من الوزن الزائد ، خلطات للتخسيس نظام غذائى من افضل الطرق للتخلص من الوزن الزائد ======================== يلا بينا نتعرف على ذلك النظام 3أكواب كبيرة من الماء - سلطة خضراء (فلفل أخضر – خيار – طماطم – 2 ملعقة خل) (60سعرة) -150 جراماً لحم مشوي أو مسلوق (250سعرة) ، أو ربع دجاجة مسلوقة أو مشوية ومنزوعة الجلد(200سعرة) أو 2 سمكة مشوية (154سعرة) ، أو 2 بيضة مسلوقة (164سعرة) -خضار سوتيه (كوسة – جزر – بسلة – خرشوف- ....) (60 سعرة) - ربع رغيف. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طرق التخلص من الوزن الزائد ، حمية للتخلص من الوزن ، طرق فعالة للتخسيس | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-23-2012 07:05 PM |
| طريقة التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، وصفات لانقاص الوزن | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-28-2012 01:00 PM |
| التخلص من الوزن الزائد ، دور الماء فى التخلص من الوزن الزائد ، انقاص الوزن بالماء | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-26-2012 02:40 PM |
| دعامات التخلص من الوزن الزائد ، طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-25-2012 04:30 PM |
| التخلص من الوزن الزائد ، التخلص من الوزن الزائد فى رمضان ، طريقة التخلص من السمنة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 07-25-2012 04:21 PM |
الساعة الآن 06:00 PM.
