| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-27-2012, 05:49 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة الرمان ، طريقة عمل سلطة الرمان ، كيفية عمل سلطة الرمان
سلطة الرمان ، طريقة عمل سلطة الرمان ، كيفية عمل سلطة الرمان سلطة الرمان ، طريقة عمل سلطة الرمان ، كيفية عمل سلطة الرمان سلطة الرمان ، طريقة عمل سلطة الرمان ، كيفية عمل سلطة الرمان سلطة الرمان ، طريقة عمل سلطة الرمان ، كيفية عمل سلطة الرمان  المكوّنات و المقادير 3 كوب زيتون أسود وأخضر 2 حزمة بصل أخضر 2/1 كوب أوراق بقدونس طازج 1 كوب عين جمل (جوز) مُقشر ومُقطع قطع متوسطة 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون 4/1 ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل أحمر حلو مطحون) 2 ملعقة كبيرة دبس رمان 1 ملعقة صغيرة سماق 2/1 كوب حب رمان ملح وفلفل سلطة زيتون مع رمان خطوات التحضير - يُقطع الزيتون الأسود والأخضر شرائح طوليه مع التخلص من البذر ويُوضع في وعاء عميق. - يُقطع البصل حلقات ويُضاف للزيتون. - تُضاف أوراق البقدونس وعين الجمل (الجوز). - يُضاف زيت الزيتون والدبس والسماق والرمان الحب (مع الاحتفاظ بكمية قليلة للتزيين) وتُتبل السلطة بالملح والفلفل مع التقليب الجيد حتى تتداخل المكونات وتُزين بحبّات الرما |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
الشيفة سوسو 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قشر الرمان وفوائده ، الاستخدامات العلاجية لقشر الرمان ، اهمية قشر الرمان | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-14-2012 09:35 AM |
| افكار لاستغلال قشور الرمان ، طريقة استغلال قشور الرمان ، كيفية استغلال قشور الرمان | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-10-2012 11:49 PM |
| شمع من قشور الرمان ، طريقة عمل شمع من قشور الرمان ، كيفية استغلال قشر الرمان | مبدعة التريكو | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 07-09-2012 05:31 AM |
| سلطة الكسكي و الرمان ، خطوات عمل سلطة الكسكي و الرمان ، طرق جديدة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 12:26 AM |
| سلطة الرمان ، خطوات عمل سلطه الرومان ، طرق عمل سلطه الرمان | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 01:47 AM |
الساعة الآن 02:14 AM.
