اختبار شخصي لـ الدكتور (طارق الحبيب)

[اوراق الخريف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حضرت دورة لفهم الشخصيات للدكتور (طارق الحبيب) وحبيت انقلكم هذا الأختبار الي وزعوه علينا بالدورة والي استفدت انا وزوجي منه شخصياً والفائدة منه انك تعرفي عيوبك وتركزي عليها عشان تعالجيها إن وجد الأختبار عبارة عن (63) سؤال راح اطرحها عليكم هنا والمطلوب منكم تجاوبوا عليها بـ (دائماً 3) (احياناً 2) (نادراً 1) (ابداً0) ماعدا الأسئلة الي تبدأ بعلامة النجمة * راح تكون درجاتها بالطريقة هذي (دائماً 0) (احياناً ا) (نادراً 2) (ابداً 3)

1 / أضيق بالناس عموماً

2 / احب ان اجد من يشجعني حين اواجه مشكلة او متاعب

3 / اشعر بالاشمئزاز (القرف) من نفسي

4 / اعتقد اني فاشل

5 / اجد صعوبة في تكوين اصدقاء حميمين والاحتفاظ بهم

6 / اضطرب بسهولة حين تواجهني مشكلة صعبة

7 / ارى الكون مكانا يعم بالخطر و التهديد

8 / من الصعب ان اتحكم في حدة طبعي

9 / احب ان يشعر الناس بالاسف لحالي حين اكون مريضا

10 / * اشعر اني انسان طيب جدير بالاحترام

11 / * يمكنني ان اتنافس بنجاح من اجل ما اريد

12 / من الصعب ان اكون تلقائيا في اظهار مشاعري تجاه الناس

13 / انزعج حين تضطرب الامور

14 / * عموما ارى ان طبيعة الحياة طيبة تعم بالخير و الامان

15 / حين اغضب اظل متجهما عبوسا

16 / * افضل ان احتفظ بمشاكلي لنفسي دون توقع عطف او سلوى

17 / اشعر انني ليس لي قيمة فعلا

18 / يغلب علي الشعور بعجزي وعدم كفايتي

19 / * علاقاتي بالاخرين تلقائية دافئة

20 / * مزاجي ثابت تقريبا طوال اليوم

21 / ارى الحياة بطبيعتها تنطوي على الغدر و التهديد

22 / اهزأ بمن يتصرف بغباء وسخف

23 / احب ان ينشغل بي اصدقائي حين امرض او اتألم

24 / * اشعر بالرضا عن نفسي تماما

25 / * اشعر اني موفق فيما افعل

26 / اشعر بالبعد والانعزال عن معظم الناس

27 / اتنكد ويضيق صدري دون سبب واضح

28 / * الحياة حلوه في نظري

29 / احب ان اسخر واتهكم بالاخرين

30 / احب ان يتعاطف معي اصدقائي ويحاولوا التخفيف عني حين اكتئب

31 / حين التقي بشخص غريب اظن انه افضل مني

32 / اشعر بالاكتئاب لعدم قدرتي على معالجة مواقف متنوعة

33 / * من السهل أن اظهر محبتي لمن يعنيني امرهم

34 / هناك امور تثير اعصابي بشكل غير محتمل رغم انها ليست ذات اهمية

35 / اعتقد ان العالم مكان قلق لايؤمن العيش فيه

36 / يشتد غضبي لدرجة اني اقذف واحطم بعض الاشياء

37 / احب ان اجد من يشجعني حين افشل

38 / * تعجبني نفسي كما هي عليه

39 / * انا راضي تماما على قدرتي على مواجهة مايطرأ من امور يومية

40 / اجد صعوبة في التعبير عن حقيقة مشاعري تجاه الاخرين

41 / * يمكنني تحمل الكثير من الاحباط دون ان اثور او انزعج

42 / في رأيي ان العالم مكان طيب مليئ بالسعادة

43 / انتقم لنفسي اذا اهانني احد او جرح شعوري

44 / افضل ان اعالج الصعوبات بنفسي دون انتظر تشجيعا او تطييب خاطر

45 / اشعر انني ليس لي نفع (ماليش فايده) ولن تكون

46 / انا غير راض عن نفسي اذ اشعر اني لست كفوء كمعظم من اعرفهم

47 / ارتبك واشعر بالحرج حين احاول اظهار حقيقة مشاعري لشخص اميل اليه

48 / العقبات البسيطة تجعلني اضطرب كثيرا

49 / ارى ان الحياة مليئة بالاخطار

50 / اشعر برغبة في ان اضرب شخص او شيئ ما

51 / احب ان يتعاطف الناس معي حين امر بمشاكل

52 / اشعر اني اقل من الاخرين في معظم النواحي

53 / * اشعر اني قادر و كفوء كمعظم من حولي

54 / * انا رقيق حنون مع من احبهم

55 / لحظة اكون مبتهج وسعيد واخرى اكون عبوس وغير راض

56 / * اشعر ان الحياة بهيجة

57 / يخطر ببالي ان اتشاجر او اتصرف بخسة مع الاخرين

58 / احب ان يظهر لي اصدقائي كثير من المودة والحب

59 / اتمنى لو كنت احترم نفسي اكثر من ذلك

60 / اشعر بعدم كفائتي في كثير مما احاول فعله

61 / اتجنب اقامة علاقات وثيقة بالاخرين

62 / * استطيع ان احتفظ بهدوئي حين اتعرض لتوتر عصبي بسيط

63 / * ارى الدنيا مكانا آمنا وبهيجا نحيا فيه

العدوان	الاعتمادية	التقدير السلبي للذات	عدم الكفاءة الشخصية	عدم التجاوب مع الآخرين	عدم الثبات الانفعالي	النظرة السلبية للحياة
1	2	3	4	5	6	7
8	9	* 10	* 11	12	13	* 14
15	* 16	17	18	* 19	* 20	21
22	23	* 24	* 25	26	27	* 28
29	30	31	32	* 33	34	35
36	37	* 38	* 39	40	* 41	42
43	44	45	46	47	48	49
50	51	52	* 53	* 54	55	* 56
57	58	59	60	61	* 62	* 63

تحت كل صفة ارقام وهي ارقام الأسئلة المطلوب كتابة رقم جوابك في ورقة خارجية ثم جمعه مثلاً العدوان تحته ارقام تبدأ بـ 1 وهو السؤال الأول اكتب رقم ايجابتي ثم 8 السؤال الثامن وهكذا حتى انتهي من صفة العدوان وابدأ بجمع ارقامي التي حصلت عليها وارى هل هي اقل من 15 او اكثر ان كانت اكثر يدل على ان هذه الصفة موجودة لدي وان كانت اقل فيدل عدم وجودها وعندما كمل باقي الصفات اجمع مجاميع الصفات والناتج يريني شخصيتي بالكامل كما هو موضح في ادنى الصفحة

والدرجة التي تزيد عن 15 تدل على وجود خلل

اما التي تزيد عن 19 تؤكد وجود مرض اوضطراب نفسي

ثم اجمعي مجموع ارقام الصفات بالكامل والنتيجة :

الدرجة التي تزيد عن 125 تدل على انخفاض شديد في تقدير الشخص لذاته

الدرجة التي تزيد عن 100 تدل على شخص معتدل

الدرجة التي تزيد عن 80 تدل على شخص صحيح



اتمنى تفاعل الجميع لشدة ماتعبت عليه ساعتان وانا عد هذه المادة الله ينفع بها آآآآآآآآآآمبن




اوراق الخريف

[rose]

شوفي اوراق من اول قريته وماني فاهمه الجدول
ترى اغبى خلق الله ف الحساب يعني اسوي جدول ولا كيف
ولا بس اجاوب وبعدين اقارن النتيجة
حمستيني

[اوراق الخريف]

بسم الله عليك حبيبتي روز من الغاباء شوفي ياقلبي امسكي ورقة وقلم طبعاً الأسئلة مرقمة من الواحد الى 63 اكتبي رقم السؤال في الورقة وجمبة رقم جوابك يعني (دائما 3 ، احيانا 2 ، نادرا 1 ، ابدا 0) ماعدا الأسئلة المسبوقة بـ * تكون العكس (دائما 0 ، احيانا 1 ، نادرا 2 ، ابدا 3) لما تنتهين منا للأجابه على جميع الأسئلة بهذي الطريقة سوي بنهاية الورقة جدول مثال الي انا عاملته بس قدام ارقام كل صفه خلي فراغ عشان تحطي ارقام اجاباتك مثلا صفة العدوان تحتها ارقام (1 ، 8 ،...الخ) هذي هي ارقام الأسئلة وارقام الإيجابه تحطيها بنائا على اجابتك اذا كانت (دائما ، احيانا ...........) بعدين تجمعي وتشوفي هي اقل من 15 او اكثر اقل كويس اكثر فيه خلل بسيط اشتغلي عليه وتضبط امورك ان شاء الله اما ياقمر اذا زات عن 19 لازم يشوفك دكتور نفسي الله يبعد عنك الشر وباقي الصفات نفس الشي وبالآ خر تجمعي المجاميع الي حصلتي عليها من كل صفة وتشوفي هي (80 واقل انتي شخص صحيح ، 100 واقل شخص معتدل ، 125 وفوق لديك انخفاض شديد في تقدير الذات)


اتمنى اكون فهمتك ياقمر بإنتظارك حبيبتي روز




اوراق الخريف

[demoshka]

لا حبيبتي روز وانا مافهمت الجدول لانه الشرح غريب


كيف يعني صرلي ساعة فاتحة الصفحة وبكتي 1 و 2 و3 و0


واخرشي مافهمت شو الجدول



ارجو التوضيح اورااااق

[rose]

اورااق مو بس انا حتى توتي

[اوراق الخريف]

روزي ياربي ماني عافه اشرح اكثر من كذا يارب سهل

الصفات عباره عن (العدوان ، الأعتمادية .........الخ) والأرقام الي تحتها هي ارقام الأسئلة يعني لما تجاوبي في الورقة موبس تكتبي رقم الأجابة لزم كتبي رقم السؤال عشان تعرفي اجابتك هذي تبع اي سؤال وماتكتبي دائما او احيانا لأ سجلي رقم اجابتك زي ماوضحت لكل اجابه رقم بعدين تمسكي الجدول صفه صفه وتسجلي قدام رقم كل سؤال رقم الإجابه وتجمعي الناتج وتشوفي النتيجة كما سبق وضحت في الرد السابق يارب تكون الأمور وضحت روزي وتوأم كوكو




اوراق الخريف

[rose]

الا الا خلاص
طلعتها
وربي حسستيني اني بمادة اختبارات ومقاييس اللي طلعت عيوني
المهم
بعد تعبك ماراح اخذلك
بس في شي خوفني اش دا انا سايكو يعني
نفسية
امانة يعني ايش
شوفي
العدوان=13
الاعتمادية12=
التقدير السلبي للحياة=4
عدم الكفاءة=5
عدم التجاوب مع الاخرين=9
عدم الثبات الانفعالي= 16 (هدي خوفتني يعني ايه)
النظرة السلبية للحياة=7

[اوراق الخريف]

امورك تمام حبيبتي روز بس عندك العصبية زايدة شوي لازم تضبطي نفسك شوية وماتتنرفزي هاه ههههههههههههههههههههههه ياحبيلك ياقمر



اوراق الخريف

[rose]

اهااا
بس عصبية اووووووووووووه عادي اجل مافيا شي الحمد لله والشكر
اووووووووه رضا ونعمة
بس وربي حلووووووووووووووووووووو يسلمو

[rose]

طيب اوراق سؤال المجموع يعني انا اعتقد60 اقل من ال80
سايكو يعني ولا طبيعي