أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
![]() |
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() ![]() المكوّنات : - بصلتان مفرومتان . - 3 فصوص ثوم مهروسة . - 2 فليفلة حمرة حلوة مقطعة مكعبات صغيرة . - 2 فليفلة حارّة مقطعة . - 1 ملعقة شاي زعتر أخضر جاف . - ½ ملعقة شاي كمون . - ملح وفلفل . - 4 طماطم كبيرة مقشرة ومفرومة . - 3 ملاعق طعام معجون طماطم . - 3 ملاعق طعام ماء . - 4 بيضات . -1 ملعقة طعام كزبرة مفرومة أو جافة. - زيت للقلي . طريقة التحضير : 1- يقلّى البصل مع الثوم والفلفل ويضاف الكمون والزعتر والملح والفلفل ويقلّبوا جيداً حتى يصبح اللون ذهبي . 2- أضيفي البندورة المفرومة مع صلصة الطماطم والماء قلّبيه حتى يصبح الخليط كثيفاً. 3- إما أن تضعي الخليط بصينية وتدخليه الفرن وتكسري فوقه البيض حتى ينضج. وإما أن تصيفي البيض وتقلبيه مع الخليط حتى يستوي. زيني الطبق بالكزبرة. وصحتين وألف هنا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يعطيك الف عاااااافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() مبينة طيبة بس احنا عنا الجظ مظ قريبة منها
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يسلموووووووووووووو يا عمري
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يعطيك الف عاااااافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() واو شكشووووووووكة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]()
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() تسلمو عالمرور حبيباتي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 9 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
مامي نور
المنتدى :
قسم التغذية
![]() يعطييك الف عافيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|