أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-29-2010, 06:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي نصائح x نصائح




نصائح x نصائح

هذه نصائح سريعة تفيدك عند تحضير اي وصفة من وصفاتك

المفضلة .........



عند تحضير الأرز على البخار، تأكدي من نضج الأرز من خلال وضع حبة بين

الإبهام والسبابة والضغط عليها. إن تكسرت وأصبحت على شكل معجون

كثيف، فهذا يعني نضجها. إن كانت لزجة فهذا يعني أنها مطهوة أكثر من

اللازم.



--------------------
عند سلق البطاطا، يضاف بعض الخل إلى الماء لطهي البطاطا بشكل متساوٍ

ومنع تفتتها


عند سلق البيض، يضاف بعض الملح لمنع تشقق قشرته



لحفظ زيت القلي حتى 6 أشهر، يبرّد الزيت ويصفى من خلال مرشح قهوة

ورقي فوق قمع. يسكب الزيت في وعاء ويحكم إغلاق الغطاء ويحفظ في

الثلاجة (الفريزر)


عند طهي الخضروات الخضراء الطازجة، يضاف بعض بيكربونات الصودا إلى الماء للحفاظ على خضارها.


تضاف بضع حبات من الأرز إلى المملحة لمنع تكتل الملح داخلها.


للتأكد من نضج المعكرونة، ترفع واحدة وترمى على الحائط. إذا التصقت به فهي ناضجة وجاهزة للتقديم،
وإلا فإنها بحاجة لمزيد من الطهي.


لنزع جلد الدجاج تماماً، يوضع الدجاج في الماء ويغلى لمدة دقيقة واحدة ويصفى ويبرّد وينزع الجلد.


يقلى الفلفل المجفف الكامل مع البصل وأوراق الكاري ويضاف فوراً إلى أطباق اللحم والخضروات لمزيد من النكهة والرائحة الفاتحة للشهية.


إذا رغبت بإزالة الدهن من الشوربة أو اليخنة بدون انتظارها حتى تجمد، مرري قطعة من الخبز على سطح المرق لتقوم بامتصاص الدهن.


أضيفي الثوم المشوي إلى سطح البيتزا لمزيد من النكهة المميزة


استخدمي عصير الليمون والثوم والأعشاب والبهارات لتعزيز نكهة الخضروات بدلاً من الصلصات الغنية بالكريمة والزبدة والجبنة


قبل قيامك بطهي الخضروات على النار مباشرة، عليك نقعها في الماء البارد لنصف ساعة تفادياً لجفافها أثناء الطهي. وإذا كانت الخضروات ذات قشرة سميكة، فعليك قطع أطرافها للسماح للماء بالنفاذ.


عند شواء قطع كبيرة من اللحم على الفحم، عليك جمع الفحم إلى جانب ووضع اللحم على الجانب الآخر، فهذا سيساعد على الطهي غير المباشر ويقلل من احتراق اللحم.


للتأكد من طهي المقانق بصورة جيدة، ننصحك بشقّها طولياً مع إبقائها متصلة. من ثم ضعيها على سطح الطهي وقلبيها من حين لآخر. بهذه الطريقة، ستنضج المقانق بشكل أسرع وسيكون مذاقها ألذ بلا داعي للزيت أو السمن.


للاحتفاظ بكميات كبيرة من الأعشاب والبهارات طازجة، ضعيها في أوعية محكمة الإغلاق في الثلاجة. ولكن تجنبي الاحتفاظ بالأعشاب والبهارات الجافة في البراد بسبب الرطوبة


البطاطا المقشورة تصبح سوداء اللون إذا لم تطهيها مباشرة. للإبقاء على لونها الأبيض، اخلطيها بقليل من عصير الليمون.


عند استخدام أعواد الكباب الخشبية، انقعيها لمدة 30 دقيقة في الماء (يفضل فاتراً) قبل الاستعمال، مما يمنع اشتعالها.


لا تستخدمي أكثر من 3 أنواع من الأعشاب والبهارات في الطبق الواحد، إلا إذا حددت الوصفة غير ذلك.


لا ينصح بنقع حبات البطاطا في الماء البارد لفترات طويلة لأن ذك قد يؤدي لفقدانها بعض الفيتامينات.


عند استخدام الخضار (كالفلفل الكبير، الكوسا، الجزر والخضار الكثيفة الأخرى) في أسياخ الكباب، اطهيها بشكل جزئي قبل إدخال الأسياخ فيها وطهيها بالكامل.


لحماية صفحات كتاب الطهي، يجب وضع الكتاب في كيس بلاستيكي عند الطهي

ودمتم بخير










من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 ::تعرض شاب للضرب وحلق الحواجب نتيجة للمغازل::
0 غرفــهــ كــامــله من شكولاتهــ؟
0 الجسر القلاّب بين الصين وهونج كونج
0 المنزل الحائز ع جائزه افضل منزل بالعالم
0 اتكيت خلع الحذاء (الشوز)
0 {{ طريقة تضغير الصور ببرنامج الرسام }}
0 ::سجل حضوركـ بأسم مدينه::
0 [شرح]: نسخ الأرقام من هاتف Nokia إلى PC و BlackBerry
0 لا تَسألُ إلا عَنْ ألمِيِ بِگْ ..!
0 موقع يخليك مهندس كمبيوتر
0 ::لنجرب معاا::
0 مكياج عيون بالصور المتحركه 16 صورة وطريقه
0 الدجاج ب الليمون والثوم .. وَ الخضار الحُلوه ’
0 كيف تزعل ! قبل ماتفهم! قهر!!
0 .o**o. طريقة تصغير الصورة.o**o.
عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس



قديم 03-29-2010, 07:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
قوت القلوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قوت القلوب

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1227
المشاركات: 358 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 50
قوت القلوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قوت القلوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




مشكورة علي المعلومات يسلموووووو





من مواضيع قوت القلوب
توقيع : قوت القلوب


ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين

اللهم أني استودعك جنيني الذي في رحمي أنت الذي لاتضيع ودائعك يالله
اللهم يامن امسكت السماء أن تقع علي الارض وهي بلاعمد أمسك مافي رحمي وأتمم له علي خير
اللهم أعيذ مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه

عرض البوم صور قوت القلوب   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 12:53 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




يسلموو خيتوو على المرور العطر





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 فوآئد كريـم "جيلوسليد "
0 أحوآلنـآ , تترجمهآ , [صور]..!!
0 تشيز كيكـ >>اوريو<<شيييييييييي*
0 عندما يفتح مطعم البيك
0 الشيط‘ـَنه واللڪآع‘ـَه وإحرآقَ الَآع‘ـَصآب! عنـِديَ هوـآيَهْ ،!
0 قـآڷـوا بآإنـ [آإڷـورد] يشبــﮧ حلآهآ } ● ~
0 ضايق..وأعرف علاج صدري لي ضاق..[ خلفيات ]
0 شوفوا البنت ايش كاتبة نك نيمها..
0 كولكشن رووعه ...
0 ::خليفيات مميزه للبنوتــات::
0 ::جوال يشحن عن طريق جسم الانسان::
0 شـرح } طــريقـة عمــل القــروب بالمســن {بالصــور }....~|||
0 المنزل الحائز ع جائزه افضل منزل بالعالم
0 █▓░♥ •• ~ جيتك بَ .. ق ل ب ابيض كان عشقك اول ذنوبه | BlackBerry ~ •• ♥░▓█
0 من اروع مناطق كوريا "تقرير عن جزيــرة جـيـجو "
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 02:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حلا وكلي غلا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلا وكلي غلا

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3734
المشاركات: 417 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
حلا وكلي غلا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلا وكلي غلا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




يسلموووووووووو





من مواضيع حلا وكلي غلا
0 صــــور للرومنسيات فــقط
0 العضو اللي يوصل رقم 10 يقول اسمه صدق
0 مين من الاعضاء تتمنى تسمع صوته بصرااحه
0 تــــــــوبيكآآآآت رووووووووعه
0 كسسوارات رووووووووووووووووووووعه
0 مــع الله
0 لعــــبة الامبرآطـــوووووره
0 خـــلفيــات سطـح المــكتب
0 صــور للماســنجر_فـــديتك قــد ماتــقدر تــغزل فــيني دللنــي
0 احلى مـاركات العطوورات
0 فضل قيام الليل
0 مــــــــاذا قــــــــالـــو عــن الابــتـسآآآآمه؟؟؟؟
0 خلفــيات للماسنجر
0 شــنط رااقيه
0 عصــبي فتح منتدى شوفوو شروطه في غااية الروووووع..منقوول
عرض البوم صور حلا وكلي غلا   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2010, 01:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بنووتهـ كيووتــ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنووتهـ كيووتــ

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5747
المشاركات: 4,061 [+]
بمعدل : 0.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 97
نقاط التقييم: 65
بنووتهـ كيووتــ will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنووتهـ كيووتــ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




الله يسلمكـ يالغلا

نورتى صفحـاتى





من مواضيع بنووتهـ كيووتــ
0 عندكـㄨمشكلــہㄨ طـلبـ بالمسن ؟! ضعيها هنا
0 اجوووبهــ طــالبــ رااايق
0 █▓░♥ •• ~ جيتك بَ .. ق ل ب ابيض كان عشقك اول ذنوبه | BlackBerry ~ •• ♥░▓█
0 [ على ذاك الجدار وقفت وهاجس الذكرى نفض في قلبي غباره ]
0 ....بنات اللى تعرف تدخل تجاوبنى ....
0 وششٍ البلاك بيري من دوُوُنك ؟! [ Wallpapers ]
0 ::شموع غير::
0 الخطوط الحمراء في معجون الاسنان
0 قـآڷـوا بآإنـ [آإڷـورد] يشبــﮧ حلآهآ } ● ~
0 لو ما اغليك ما اتضايق من كلامك
0 أفكار جبارة ... لزوجة في قمة الإثارة
0 توبيكــات للأختبارات
0 طيور غريبه تنزل قبل الفجر بنص ساعه؟؟
0 بنات خلونا نتفاعل ؟؟؟
0 ::تدري متى اندم على رمشة العين mms -sms::
توقيع : بنووتهـ كيووتــ


كنتُ يوماً ما فتاةً ساذجه تلعبُ بارجاءِ حديقتها
واليومَ اصبحتُ إمرأةً انهكها لعِبُ الدهر معها




عرض البوم صور بنووتهـ كيووتــ   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2010, 10:37 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




يسلموووو بنوتة لاعدمناك





من مواضيع rose
0 هل تتذكرون الصور المؤلمة للطفل الصومالي؟؟
0 اعتذار
0 سبحانك ربي وماشااااااااااااااااء الله
0 اقبح 10 دمى بالعالم
0 شرح عن حوض المرأة والية الولاده من خلاله
0 خليك اسد قولوها لازواجكم دايما
0 المقطع الذي ابكى مشاهدين اليوتيوب وطلب الغرب ترجمته
0 للي بيدها الامر
0 اي استفسار عن مدينة اتفضلي
0 اصعب 12 دقيقة بحياة الانسان
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الثاني
0 صور عمليات اجهاض بشعة-تنبيه الصور بشعة جدا-
0 جلوس القرفصاء ماهي فوائده وكيف يكون؟
0 امراة حامل وتتوحم على؟؟
0 الذئب
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-29-2010, 11:05 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 1.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 167
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




معلومات قيمة يابنوتة

فعلا استفدت كتير
ربي يجازيكى خير





من مواضيع حنين الجنة
0 اللى تحب تقرأ قرأن وعندها الدورة هناك حل
0 $$$$ مااااااااات اذا عمـــــــــــــــــــــــــــــــــر $$$$
0 هل اللولب الغير هرمونى يزود عدد ايام ال period
0 ينفع كده !!!! انتو السبب انتو السبب
0 هذا ما حدث معي اليوم من شاب بريطانى حسبي الله ونعم الوكيل
0 ## قوانين قسم الولادة العام ##
0 دعواتكم بنات
0 يااااااااااا بنت بلدى عيب
0 اتمنى تساعدونى اجد تفصيلات لعبايات خروج
0 البيت السووووووورى الاصاله والتميز
0 كيف تعرف انك مصاب بالعين مع الرقية الشرعيه ادخلوا وارقوا انفسكم
0 ليش العذاب من البلكونه اسهل .. الصورة تحكى
0 الحمل بتوأم
0 @:} خبز الزباااااااااااادى بالصور روعه @{:
0 @{:جاوبي واعرفي انتى مسرفة او لا :}@
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 02:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
حبيبت حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيبت حبيبي

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7535
المشاركات: 1,153 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 54
حبيبت حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيبت حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




الله يعطيك الف الف عافيه ع النصايح الحلوا
مشكوره





من مواضيع حبيبت حبيبي
عرض البوم صور حبيبت حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 02:43 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح








من مواضيع demoshka
0 صور ابنة اخي .. تؤبش قلبي
0 عالم وتلميذ
0 دردشات محبي الخلطات والاعشاب
0 العلاقة الخاصة بين الفتاة ووالدتها
0 فقط أكتبي طرف الآية وهو يأتي لك بها كاملة
0 اتأكولينه هنيئا مريئا .. فاين انتي من الجنة ؟!
0 الغذاء ودوره في نجاح عمليات أطفال الانابيب
0 الغثيان ونوبات القلق اعراض ترافق مرض الخناق الصدري
0 لحياة منزلية امانة اثناء الحمل
0 مميزات وعيوب معرفة نوع الجنين
0 تحذير من استخدام المضادات الحيوية للاطفال الرضع
0 قوانين.. عبارات ستجدينها في الاقسام الطبية ارجو الاطلاع عليها
0 من كوكو خلطة اعشاب مهدئة
0 سيفادروكسيل مضاد حيوي
0 دليلك الطبي من الالف الى الياء
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2010, 03:02 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
marwa
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية marwa

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6214
المشاركات: 1,632 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 50
marwa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
marwa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بنووتهـ كيووتــ المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نصائح x نصائح




رووووووووووعه النصايح مره تنفع صارحه مشكوره ربي يسعدك





من مواضيع marwa
0 هدا هوا الشور السرييييع
0 تجربتي مع الزواج المبكر والامومه المبكره
0 شوفو فارس الاحلام ههههههههه
0 ولدت الحمدلله وهدي صور بنتي
0 حبيباتي ساعدوني باسم بنوتي
0 كيكة الباربي سويتها انا وبنتي فعيد ميلادها
0 اخر ماوصلني من اختراعات جديييييييده
0 بنات احلي كرات جبن لعيونكم مجربه
0 دعاء مدرسة لغه عربيه زوجها تزوج عليها
0 اخر ماوصلني من اختراعات جديييييييده
0 إليكم أغرب 6 موتات في العالم حسب موسوعة غينس!!‎
0 من مذكرات خالتي التي فقدت ابنها بشهر رمضان الماضي
0 لو بعت لكم تذكره للملاهي تجووو
0 أفلا يكون للقلوب موعد مع ذكر الله ؟؟؟‎
0 رجعت ومرره وحشتوني يااحلي بنات
توقيع : marwa

عرض البوم صور marwa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 10:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .