ألام أسفل الظهر التي تصاحب الحمل

[**سماسم**]

الام الذي يحدث اسفل الظهر:
الألم الذي يحدث في أسفل الظهر، هذا يحدث بسبب تقوس العمود الفقري إلى الداخل في المنطقة المقابلة للرحم، وتسمى الفقرات القطنية، وربما تحتاج إلى أشعة، ولكن بيدك عزيزتي الحامل أن تأخذي مسكنات آمنة مثل: البارسيتامول قرصين عند اللزوم، وبعد الولادة إن شاء الله تكون الأمور أفضل مع ضرورة المشي في الفترة القادمة ليساعد ذلك في الولادة، ويجب أن تكون الولادة في المستشفى تحسباً لأي طارئ، مع متابعة ضغط الدم، والسكر في الدم، والزلال في البول.


الغذاء المناسب :
والغذاء المناسب هو البروتين الحيواني، والفاكهة، والتمر، والحليب، ولا يمكن للكالسيوم في الدم أن ينقص، لأن التعويض يكون من العظام، والذي يتأثر من نقص الكالسيوم هي العظام نفسها، وليس كمية الكالسيوم في الدم، والتعويض بشرب الحليب، واللبن، والزبادي، وكبسولات فيتامين d كبسولة كل أسبوع لمدة شهرين.

نصيحه للحامل:
يجب عليك شرب الماء بكمية كافية، فإن نقص الماء يؤدي إلى مغص كلوي، وتركيز، وحرقان البول، ويكون بيئة صالحة للالتهابات الميكروبية، والأملاح، وطرد الأملاح يحتاج إلى ماء كثيراً

اسلام ويب

[السماح]

ألف شكر لكى سماسم الغالية

معلومات مفيدة وقيمة جدااااااااا

لك خالص ودى وتقديرى

[احلم بطفل]

جزاك الله الف خييير
معلومات قيمه و مفيده

[شوشو2011]

الله يجزاك خير

[روعة النسيان]

الله يجزاك عنا آلف خير

[فطمطم2012]

يعطيج العافيه

[يارب ارزقنـي]

يعطيك العافيه غلااااي ع المعلوومه تقبلي مرووري
وووودي....

[ام مكي]

باااااااااااااااااااااارك الله فيك واسال الله ان تكون في ميزان حسناتك

[ام ملك ونور]

موووووضوعج اجة بوقتة لان ظهري موووتني من الام واخيرا عرفت السبب

[توتو عبد]

مشكوووووووووورة اختي ...