أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2013, 12:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon41 قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




حلوات كلنا عارفين ان بعد الولادة يتغير الجسم وتبدا الترهلات فحبيت نسوي تجمع لقروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين الهدف منه ارجاع الوزن اللي كان قبل الحمل وجسم مشدود وصدر متناسق يالله اللي عندها شي مفيد تكتبه

انا قبل الحمل كان وزني 58

وقبل الولادة 83

وماشاء الله والحمد لله وتبارك الله صرلي 7 اسابيع ولدانة نزلت 19 كيلو

وزني الحالي 64 والهدف 55 وانا حملي هذا الاول وتوأم ماشاء الله

ويلا نشجع بعض يا امهات نرجع لوزننا الطبيعي ونرجع جسمنا الجميل يامكافحات





من مواضيع نَيرُوز
0 دراسة: الحليب كامل الدسم يزيد نسبة فرص الحمل
0 رحنا انا وزوجي عند الدكتور ,,
0 تجمع احلى واجمل امهات التوائم السهرانات المكافحات
0 نفسيتي محطمة مكسرة مدمرة
0 مً يشيل الهم ذ إ الخصر النحيل ولا يجوزُ ب حسنها غير الغزل
0 تجربة سمينة سابقة مؤثرة جدا
0 فقط لكل متأخره عن الحمل ,, تعالي وفضفي يلي بقلبك
0 التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين
0 ممكن تتأكدو وتخبروني
0 يلي تدخل ربي يرزقها الذرية الصالحة قبل شهر رمضان
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 رجيم ينحف 10 كيلو في اسبوع واحد فقط مع توضيح الاسباب !!
0 موضوع مخالف
0 ادخلو على الموقع هذا وراح تدعولي للراغبات ب حساب ايام التبويض
0 رسالة طفل لكل أُمّ وفتاة تحلم بأن يكون لديها أطفال
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس



قديم 09-25-2013, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




رووووووووووووعة القروب
ان شاء الله يكون التججمع هذا فيه حل لمشاكل الامهات بعد الاربعين

موفقة حبيبتي





من مواضيع Orchid109
0 بعض الأعشاب المساعدة في العلاج و تخفيف الآلام الدورة الشهرية
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
0 قناتي فالوب – انابيب فالوب - اسباب انسداد قنوات فالوب - صور توضيحية
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 أشعة الصبغة للرحم والأنابيب
0 ما هي وسائل منع الحمل الطبيعية؟
0 شاركو في تصويت لمساپقة الطب النبوي
0 الزوائد الجلدية Skin Tags~
0 أسباب الحمل خارج الرحم ~
0 الغدة النخامية ~
0 فوائد واضرار الفلفل الابيض والاسود
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 مشاكل الخياطة وطرق علاجها طبياً وطبيعياً شاركونا يامجربات
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 كلمة حبيباتي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




شكرآ حبيبتي واتمنى كل الامهات تدخل وتشارك وتشجع

باقيلي 9 كيلووو لاوصل لهدفي ان شاء الله





من مواضيع نَيرُوز
0 عظام عضلات مفاصل أوتار أربطة
0 رسالة طفل لكل أُمّ وفتاة تحلم بأن يكون لديها أطفال
0 شكوى
0 اخسري 9 كيلو في شهر مع ريجيم حرق الدهون
0 ريجيم ما بين العيدين لتخسري 30 كيلو
0 دعواتكم رايحة ل عند الدكتوره
0 تمارين رياضية لشد الذراعين و القضاء على الترهلات
0 طلب إجازه
0 ممكن بس شوي من وقتكم لو سمحتم
0 متل ماوعدتكم
0 ممكن لو سمحتم , ياحوامل
0 البصل والثوم في شهور الحامل الأولى
0 ممكن تعديل اسمي
0 حصريآ في منتديات حوامل ,, صور من اجازتي في النمسا
0 للمتزوجات فقط ,, تفضلي وشاركينا ماهو المانع من حملك
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 04:42 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




اهلين نيروز الله يحفظلك توائمك يارب
وان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنيه ياعسسسل
انا وزن حاليا ٧٢ :( وناويه اوصل ٦٤ اللي هو هدفي الارل وراح ابدأ الدايت والتمارين من السبت بإذن واحد احد
مع تمارين رياضيه
كل الحب والتقدير لك ياعسسسسل ^.^





من مواضيع ~قموووره~
0 تعالوا نهني اختنا ام رتيل الاشراف
0 (زواج القرن )ملياردير قطري يتزوج شقيقة مايكل جاكسون وساعة ب 10 آلاف دولار لكل مدعو
0 دعواتكم لخالتي بالرحمه
0 سعودية تروي قصة عودتها من العالم الآخر: أودعوني ثلاجة الموتى بمستشفى الجهرا
0 للتخلص من مشكلة تشققات الحمل
0 التصويت لمسابقه اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 زربيان عدني بالصور
0 4 نصائح لرائحة شعر منعشه
0 كيف يتم تحديد جنس الجنين في الثلث الاول من الحمل
0 قصة ولادتي بنور عيني :)
0 متى يثبت شكل الطفل ولونه ,,,؟؟
0 لآحظوا وش يصير اذا اجتمع البركان مع البرق ! سبحان الله
0 بدأت مسابقه اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 نجمات هوليوود يتألّقن بأجمل الفساتين في أوسكار 2013
0 سمعوني زغروطه اخيرآ حضنت حور
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 11:59 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Eng.Walaa
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Eng.Walaa

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62792
المشاركات: 132 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Eng.Walaa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Eng.Walaa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




وانا معاكو يا صبايا الي 40 يوم والدة ونصحت كتير محتاجة انزل 20 كيلو بس شو نظام الاكل الي متبعينو؟





من مواضيع Eng.Walaa
توقيع : Eng.Walaa

عرض البوم صور Eng.Walaa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسااااااار مهم عن فترة مابعد الاربعين ارجوكم افيدوني nooody منتدى فترة النفاس 3 05-08-2013 05:14 PM
بنات اللي لها قروب رجيم الكيوي والاناناس تقول لي عشان انضم لكم محرومة قسم التغذية 0 04-29-2013 03:49 PM
اكتئاب مابعد الولادة ، اسباب اكتئاب مابعد الولادة ، علاج اكتئاب بعد الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 01:12 AM
مابعد الولادة ام تااالين إستفسارات مرحلة الولادة 2 05-02-2011 06:19 PM
فتره مابعد الاربعين && احلى بنوته && منتدى فترة النفاس 5 04-19-2011 09:16 PM


الساعة الآن 10:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .